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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

喝這茶抗失眠！吳明珠：百合安神茶飲安定心神

…多夢，多屬虛證或虛實夾雜為主，如氣血虧虛即屬這類型，常見手腳冰冷，治療以益氣養血、養心安神為主。 **茶飲／百合安神茶** **材料：**酸棗仁打碎用3錢，百合、遠志、蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/80/50788
就愛喝牛肉湯補鐵，營養師：加這1味吸收更好！

…強保暖，手腳還是冷冰冰？恐是身體缺鐵惹禍！** 為什麼手腳冰冷與缺鐵有關呢？台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，這是因為鐵質是構成血紅素的主要成分之一，也是維持人體能量供應的重要角色…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

進入冬天，早晚日夜溫差大，許多老人家、體質欠佳的民眾常手腳冰冷、有氣無力，甚至常感冒、拉肚子。中醫師指出，「溫補避寒」是改善體質重點，養生首重養腎，建議可食用黃耆枸杞紅棗雞湯養腎，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
暖冬補身四神湯啵棒！中醫：補血加這1味更厲害！

…一鍋搞定所有體質的養生好選擇！最重要的是，對於冬天特別易手腳冰冷，有補血需求的女性朋友來說，食用前再加點當歸提味，對於促進血液循環更是一級棒！ **四神湯一年四季都能喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑　子宮肌瘤能喝嗎？

…，也可以防寒，甚至還有保養脾胃的效果，特別適合體質虛弱、手腳冰冷的人。不過，最怕胡亂吃補的子宮肌瘤患者，也可以喝當歸羊肉湯調身體嗎？ **當歸生薑羊肉湯　養血活血又散寒*…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692
薑煮得越久，越能驅寒？女中醫破解吃薑養生3大迷思

…、促進血液循環，因此喝一碗薑茶總能感覺身體暖呼呼，並改善手腳冰冷，但**薑醇本身是揮發油，當煮得越久，高溫容易揮發，反而降低驅寒效果。**建議煮薑湯時，等水滾後再放入薑片續煮15至…
http://www.top1health.cn/Article/80/50599
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

… 過年正逢冬天最寒冷的時候，血液循環較不好的人容易會有四肢冰冷的問題，這道使用高粱酒入菜的醉雞剛好可以補足這困擾，讓您獲得滿口與滿心的溫暖。高粱酒採用的是優質甜高粱為主要的釀造原…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
抹茶+紅豆＝絕配！養生專家告訴你為什麼

…養心補血，還有降血脂、降血壓、改善心臟活動功能、改善冬天手腳冰冷等功效，但紅豆吃多了容易脹氣，抹茶的促進胃腸蠕動作用正好有助預防或緩解。此外，紅豆性溫，抹茶偏寒，相互搭配可以調和屬…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523
走路又痠又麻！小心動脈血管硬化釀週邊動脈疾病

…嚴重時，連休息時腳痠腳痛症狀也會出現。其他的症狀也包括：患肢冰冷、腿毛變少脫落、指甲脫落、傷口不易癒合、甚至發紺、發黑、壞死等現象發生。 **週邊動脈疾病的高危險因子** …
http://www.top1health.cn/Article/28/50572
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…煮。原則上，虛寒體質的人、生理期常常又冷又痛的女性、容易手腳冰冷或營養不良的人，較適合吃羊肉爐進補。需注意的是，若打算藉由羊肉爐達到溫補強身的效果，建議不要與醋、性質寒涼的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
甩開鼻過敏！冬敷三九貼，調理體質好過冬

…中藥刺激穴位，來驅散體內寒邪，就是減少過敏疾病發作，改善手腳冰冷的好選擇。 **三伏貼V.S.三九貼　皆屬「天炙療法」有利祛邪散寒、促氣血循環** 不過，三伏貼與「…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464
意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

…到的材料，就能輕鬆完成泡澡瘦身計畫。 **冬天手腳冰冷　「體寒」靠泡澡加熱** 女性普遍在冬天都有手腳冰冷的「體寒」情況，而中醫認為「頭寒腳熱」對健康有幫助，也就是指要…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…

…與「濕熱」兩種體質最容易出現肥胖與水腫，除了飲食要清淡、少吃冰冷食物外，平日可藉由茶飲及穴位按摩改善肥胖及全身性水腫。台南市立醫院日前曾收治1名年輕女性小芬（化名）…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

…血，又以缺鐵性貧血最為常見。 **缺鐵性貧血會導致手腳冰冷** 至於為什麼缺鐵性貧血會導致手腳冰冷的情況？尤偉銘營養師指出，由於鐵質是紅血球重要的原料，負責攜帶氧氣到身體每…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
孕期調養藏學問　5大體質比一比

…人多半較內向，通常有鼻炎、氣喘、咳嗽等過敏症狀。由於容易手腳冰冷、常感冒（感冒時會流清鼻水），普遍比較怕冷，喜歡吃溫熱的食物；手腳關節也常感到痠痛，容易腹瀉、脹氣、頻尿。月經週期常…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478

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