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「健康」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料

加蔬菜、減糖分！冬至湯圓健康吃

…顆芝麻湯圓的熱量約280大卡，等於是一碗飯的熱量！冬至該怎麼健康吃湯圓？不妨參考國民健康署推薦的料理方式，吃湯圓也不怕臉變圓！ ![冬至該怎麼健康吃湯圓？不妨參考國民健康署推…
http://www.top1health.cn/Article/320/32671
冬泳有什麼好？5個「好健康」理由

…才是讓你的身體發熱的最好方法，你能想像冬天游泳，其實對身體的健康也有不小的益處嗎？以下告訴你5個冬天游泳的健康理由，一起來加入冬泳的行列吧！一定聽過家裡的叔叔伯伯說整年…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563
吃素≠降血壓！得舒飲食6原則護健康

…莖類，藉此可補充較高的鉀、鎂、鈣、膳食纖維等營養成分，因此，健康素食者較能維持理想體重；但其實，吃素不代表健康，如果吃的都是加工食品或油炸素品，還可能會適得其反。所以，應該是要吃健…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474
降血壓就靠它！「得舒飲食法」護健康

…的就是飲食所造成。但好消息是近10年來，養生風潮盛行，國人對健康議題比較重視，書田診所家醫科主任醫師何一成也表示，現在的高血壓病患跟10年前、20年前來比，並沒有年輕化的趨勢，罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/31466
熟齡出遊不NG！旅行健康護照不可少

…蘭菁、林怡妏，以及萬芳醫院家庭醫學科醫師劉奕提供銀髮族旅行的健康小錦囊，讓您和家人再也不用擔心用藥、失眠、腸胃不適等症狀，更能安心無慮地出遊！ **廣播人郭念洛寵爸媽的快樂學…
http://www.top1health.cn/Article/263/31464
巧婦戀上聰明調理機　料理健康營養

…搭配專業器材，輕鬆做出蔬菜濃湯、蔬果汁、精力湯，給家人滿滿的健康！ ![媽咪可善用器具融合多種蔬果，讓家人一次喝進豐富營養素。][89087] 許多媽咪為了節省時間，以及變…
http://www.top1health.cn/Article/320/30376
《華人健康網》獲獎！健康促進加值應用優質獎

找健康，不一定要跑醫院，動動手指就能找到健康小幫手！全球資通訊技術應用於「智慧化生活」已愈趨廣泛，為了嚮應行政院開放數據的政策，落實智慧生活的「智慧健康照護」，衛生福利部國民健康署…
http://www.top1health.cn/Article/248/30294
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…節，在冷天享受暖呼呼的美食真的好誘人！然而，這一鍋卻暗藏不少健康危機，雖然可以吃到許多蔬菜，但是更多人吃進肚裡的卻是大量肉類、油膩湯頭以及加工食品，萬一再加上飯後甜點、含糖飲料，熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
體重正常就健康？有肚子早死風險大

…容易堆積在重要器官，尤其是肝臟中。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/30192
智慧健康生活研討會＆加值應用表揚

…病型態慢性化的變化，資通訊技術應用於「智慧化生活」預防保健、健康照護與醫療診斷等服務已愈趨廣泛。為因應各國政策走向，政府提出「ide@ Taiwan 2020（創意臺灣）政策白皮書…
http://www.top1health.cn/Article/135/30176
愛女不「肺」力！5招守護肺部健康

…會表示，預防勝於治療，呼籲女性朋友落實5招生活管理，守護肺部健康，遠離癌症的威脅。 ![新女力時代來臨，台灣癌症基金會呼籲女性朋友也要注意肺部的健康。][87561] 台灣…
http://www.top1health.cn/Article/319/30155
擁有便利的健保制度，國人健康卻每況愈下？

全民健康保險制度為台灣人民對於政府施政最為滿意的項目，就連諾貝爾獎得主保羅‧克魯曼都曾稱讚台灣健保是「全世界最好的制度」。但是在便利的醫療制度保護下，反觀國人的健康卻一年不如一年，…
http://www.top1health.cn/Article/88/30158
誰最顧健康？12星座健檢大PK

猜一猜，哪一個星座最在乎自己的健康嗎？一份健檢觀念調查發現，國內高達3成民眾從未有過健康檢查的經驗，而在自認身體健康不用健檢的前5名星座中，火象星座包辦了其中3個席次；而土象星座則…
http://www.top1health.cn/Article/107/30146
你的飲食不健康　小心「禍延」子孫

《Cell Metabolism》刊登澳洲雪梨大學(University of Sydney)的研究，以12年的大鼠實驗，驗證祖先營養不足，是否增加子代肥胖、第二型糖尿病(Type…
http://www.top1health.cn/Article/248/30139
主婦把關，鮮乳好健康

近年來食安問題多，為全家人健康把關的主婦常常在面對食物時，不了解該如何選擇。尤其當選擇全家人每天要喝的鮮乳時，常陷入追求「香、濃、純」迷思。該如何選擇鮮乳，才能真正攝取到鮮乳完整的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29798