低溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低溫」搜尋結果

總共找到 929 筆符合關鍵字「低溫」的資料

溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到

…  ![如果想吃堅果，請盡量生食或低溫烘焙，一天一小把，千萬別過量。][123094] 堅果類的清單，即便有營養，仍舊名列上火清單，是因為講究香酥脆…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
不單是解渴！運動喝水另有1個重要功能...

…喝水是為了調節體溫，喝冰水或喝溫水就可以當成調溫的好方法。在低溫天氣運動時，來一杯溫溫熱熱的水，可以祛寒，還可以活絡筋骨。在高溫天氣或是劇烈運動時，喝一杯冰冰涼涼的水，可以降溫，還…
http://www.top1health.cn/Article/167/52453
手工皂洗臉比較乾淨？4秘訣洗臉顧好面子

酷暑夏日，洗臉保持皮膚清潔很重要，網路近日盛傳：「手工皂洗臉比較乾淨」，引起廣泛討論。醫師指出，標榜「天然」、「手作」的手工皂，雖然廣受民眾所青睞，但以為使用手工皂，比較不會造成皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/52431
睡覺起來像泡「大汗湯」！原來是這些疾病前兆

…持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。 **2.降低溫度** 如果家裡條件允許的話,應該適當的調節室內的溫度和濕度,特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說,居住環境應該偏…
http://www.top1health.cn/Article/315/52416
吃素容易貧血、脹氣？一次搞懂10大素食營養迷思

…維生素C的水果，以及適量堅果種子，經常變換使用各種烹調油，採低溫、低油烹調，減少糖、鹽攝取，遵照食物種類多變化，盡量粗食原味，減少加工製品等原則，就是吃出健康的好方法！
http://www.top1health.cn/Article/232/52407
夏日保護心臟出妙招，多吃維生素B群效果好？

…、打太極拳等運動就好。  ![冬天低溫是心臟疾病的好發季節，但若因此在夏天忽略了心臟保健，小心心臟健康也會亮紅燈。][122517] **吃維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357
翻轉椰子油！做對這2招，控糖減重有一套

…內對於體重控制有不錯的效果。營養師雲文姿表示，椰子油使用果肉低溫壓榨而來的油脂，保有原有的果香味，適合用來烹調食物，尤其是涼拌菜或拌糙米飯都很好吃，用於烘培餅乾也很適合，但對於油量…
http://www.top1health.cn/Article/101/52386
在家也能輕鬆做　善用這果醬，變出職人級派對烤肉

…週日烤肉」中僅次於烤牛肉的人氣菜色，就是烤豬肉。將大塊豬肉以低溫慢火烤熟。在烹製烤牛肉時，熟度控制於中心變為粉紅色的半生熟狀態；至於烤豬肉，則得加熱至裡外徹底熟透。此外，在英國是以…
http://www.top1health.cn/Article/318/52411
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….

…多　建議喝現泡茶** 營養師謝宜芳也指出，一般而言，冷泡茶低溫沖泡更能泡出茶葉原味，並能避免高溫破壞維生素和葉綠素，且低溫長時間沖泡，一樣會釋放兒茶素和茶多酚，卻能大大減低單寧酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371
想讓營養更全面、健康？10大NG食物別常給孩子吃！

…！ **NG4／餅乾類** 市售的餅乾類食物（全麥或低溫烘培除外），大部分都是熱量高、營養成分低，而且富含大量食用香精、色素，對人體健康具有很大的危害。 **NG5／…
http://www.top1health.cn/Article/145/52390
老靠軟便劑通便？想改善便祕，先從改變這著手…

…下降7度；就好像四肢冰冷時會覺得手腳僵硬不聽使喚，腸道若處於低溫狀態，蠕動消化的功能也會降低。大家可能都會覺得休息時喝杯冰咖啡、晚餐時搭配啤酒小酌一下是很舒服的事，但請大家謹記，對…
http://www.top1health.cn/Article/248/52167
體溫太低易罹癌！4招提高體溫，防癌力大升級

…癌物質，行動力也會變得敏捷，更能摧毀癌細胞；反之，當老鼠處於低溫環境，T細胞對抗腫瘤的反應就會相對減弱，癌細胞相對變得較凶猛。除了環境溫度之外，同時擁有日本藥劑師資格和營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

…8.許多老人家因為體溫較低，加上身體與自然的絕緣力降低，會對低溫狀態比較敏感，身體反應較慢，所以老人家的住處溫度不適合低於24℃。 **原則4：穿戴合宜衣著，善用…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091
孕媽咪吃魚，寶寶不過敏！醫師：聞魚鰓3錦囊

…不可以購買。此外，吃急速冷凍的魚，其實比吃現撈的安全，因為超低溫急速冷凍可殺死魚類身上99%的寄生蟲，假如搭配真空包裝，還可進一步避免魚的脂肪接觸空氣而氧化變質，品質更有保障。
http://www.top1health.cn/Article/320/51942
給孩子更好的！選擇巴氏殺菌鮮乳，喝進更多乳鐵蛋白

…為原料，保留更完整的營養、更接近生乳的新鮮滋味。而且，台灣的低溫物流技術已趨成熟，既能確保鮮乳品質，又能喝進更完整的營養，讓媽咪們都很放心，孩子喝得也開心！
http://www.top1health.cn/Article/320/51974