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總共找到 681 筆符合關鍵字「世界衛生組織WHO」的資料

吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力

老是鬱鬱寡歡、對什麼事都提不勁？當心，恐是罹患憂鬱症的前兆！專家表示，想要擺脫憂鬱情緒，除了多培養自身興趣、找到合適的紓壓方法外；適度改變日常飲食內容，多攝取富含色胺酸、多巴胺等有…
http://www.top1health.cn/Article/248/43402
半數清潔劑含甲醛　殘留碗盤吃下肚恐致癌

天天洗碗，但是，你洗的安心嗎？是否注意過都用什麼洗碗精洗碗呢？如果不慎，洗碗精也可能會對身體造成傷害！每天使用的洗碗精中，若含有WHO認證的一級致癌物「甲醛」，殘留在碗盤上，一不小…
http://www.top1health.cn/Article/261/43270
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

…示，每天平均吃8份蔬果的人，罹患心血管疾病的機率降低30%。世界衛生組織WHO因此推估，如果增加水果和蔬菜攝取量，每天吃夠植物營養素，每年可以挽回多達270萬人的生命！ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321
養生不養病！掌握5原則，中西藥正確併服不NG

「手邊同時有中藥、西藥要服用，到底該怎麼吃才對？」相信上述問題是不少民眾共有的經驗與疑惑，尤其是，隨著中醫養生熱的興起，有越來越多人願意嘗試以中草藥來調理，或治療身體疾患，民眾中西…
http://www.top1health.cn/Article/302/43223
濾掛式咖啡致癌爭議　江守山：關鍵致癌物是…

「喝濾掛式咖啡恐致癌？」近日此話題引發網友熱烈討論，以及諸多疑慮。提出此論點的腎臟科醫師江守山，再進一步補充說明：「濾掛式咖啡雖然方便，但其包材恐含有濕強劑，令人擔心的是濕強劑其中…
http://www.top1health.cn/Article/248/43163
不吃早餐會變胖！必補優質蛋白質+醣類

早餐是開啟一天活力的來源！你的孩子是否每天都有吃早餐？孩子的早餐是否吃得營養？營養師曾經長期觀察早餐店的學童點餐，發現早餐的營養成分都是碳水化合物，或油脂比例高，反而膳食纖維比例低…
http://www.top1health.cn/Article/101/43024
子宮頸癌疫苗安全嗎? 醫：WHO建議使用安全無虞

根據衛生福利部國健署統計，子宮頸癌在我國女性癌症發生率及死亡率排行中均在前七名，是國人不可忽視的婦科癌症。然而，近日針對子宮頸癌疫苗安全性有許多討論，對此，林口長庚婦癌科主治醫師周…
http://www.top1health.cn/Article/13/43022
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？

關節就像氣象台，天氣一變冷，就會酸痛刺痛報給你知。彎腰、轉身、連小小活動關節都可以喀喀響，這到底是不是問題？世界衛生組織（WHO）公布危害人體健康的三大殺手，骨關節毛病…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976
遠離病態肥胖！醫：體位控制好避免復胖

肥胖是全民公敵，對於病態型肥胖患者，減重手術將是治療的選擇。新北市1名30歲的邱姓男子，體重110公斤，BMI值高達37，有睡眠呼吸中止症狀，因無法配合醫囑配戴正壓呼吸輔助器，而選…
http://www.top1health.cn/Article/40/42958
明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？

明明吃得很清淡，卻常常在吃完飯後覺得口渴，一覺醒來也容易水腫，整張臉腫得像豬頭，究竟是怎麼回事？營養師表示，吃起來很鹹的食物肯定鈉含量高，不過有些吃起來一點也不鹹，甚至沒什麼味道的…
http://www.top1health.cn/Article/248/41770
你常戴耳機聽音樂，而且音量開很大？

這天早上，門診一如往常，人滿為患。陳先生推門進診間，手上拿著一份聽力檢查報告，面有難色。我問：「你怎麼了？」他回答：「唉，這幾年聽力愈來愈差，小孩都不想跟我講話……」 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/61/42907
你喜歡晚上運動嗎？出門前，記得看看 PM2.5！

「全民瘋運動」是近年臺灣的新現象。然而，對上班族、上課族而言，除了一大早起床運動以外，「晚上運動」常是不得已的選擇。「晚上的空氣品質，適合運動嗎？」因而成了重要的議題。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/42809
不只肺癌　多抽一口菸13種癌症纏身　

![][108454] 你可能注意到了：在上圖中，扣除肺癌，總共只有 12 個圈圈，而不是 13 個。因為原文其實還有一個部位「鼻腔／鼻咽／鼻竇」，但沒畫到圖片裡。另…
http://www.top1health.cn/Article/240/42853
想補充EPA+DHA嗎？選這些食物就對了！

魚油中的ω-3脂肪酸(EPA+DHA)又稱超級脂肪，不只可以讓我們"頭好壯壯、眼好亮亮、血液好流暢，和發炎說Bye-Bye！，它們也是抗憂鬱食物，能讓我們情緒較不容易起伏不穩定。而…
http://www.top1health.cn/Article/248/42807
素魚油 ≠魚油　EPA、DHA轉換率差很大！　

魚油中的ω-3脂肪酸(EPA+DHA)對健康的好處早已廣為人們所知：孕婦會特別把ω-3脂肪酸納入懷孕營養補充行列；很多媽媽會特別選購標有「富含ω-3脂肪酸」的點心零食給小朋友吃；許…
http://www.top1health.cn/Article/320/41772