下背 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下背」搜尋結果

總共找到 630 筆符合關鍵字「下背」的資料

為3兆生醫產業培育人才　陽明大學多項創新

…復健，其實，推動預防保健勝於治療更重要，例如針對現代文明病如下背痛，其實可透過運動增加肌力，避免反覆下背疼痛。在多修習的2年時間中，會實際讓學生深入社區或物理治療所見習，朝向實務與…
http://www.top1health.cn/Article/88/36634
寶寶誕生前夕　你應該做的6項準備

隨著進入懷孕後期、甚至預產期前最後一個月，孕婦的心裡難免期待中帶著些許緊張；尤其是第一胎的準媽咪，感受更是強烈。雖然即將「卸貨」，但為了母體健康、胎兒能平安出生，仍建議和醫師、家人…
http://www.top1health.cn/Article/200/36549
癌症骨轉移痛不欲生　無創熱治療緩解

…肌張力障礙，以及骨關節炎引起的關節疼痛與脊椎小關節發炎引起的下背痛，未來發展令人期待。
http://www.top1health.cn/Article/319/36440
搬取年貨腰痠背痛　活動操好舒緩

…，加上如有不當的提取姿勢、重複多次的彎腰、搬動，都很容易引起下背的組織肌力失衡，造成腰痠背痛。再加上，如果還要上下樓梯多次提取重物，也容易造成膝蓋的負擔。物理治療師建議：請…
http://www.top1health.cn/Article/167/35397
不歪腰！大掃除前練猴子功暖身

…議避免彎腰擦地，在拖地時以屈膝方式來減低腰椎前傾的角度，降低下背部的負擔；刷洗鍋碗瓢盤時，最好是將洗碗工作分次，或請家人協助，切勿過量勞動造成手肘負擔。搬提重物時先彎膝蹲下，讓物品…
http://www.top1health.cn/Article/248/35390
披衣菌太會飛了…遠征肝臟致肝沾黏

…的症狀包括：排尿有灼熱感、陰道分泌物增加、性交疼痛、下腹痛、下背痛、噁心、嘔吐、發燒及經期間不正常出血等；男性則有尿道出現分泌物、睪丸腫脹疼痛等症狀。 **披衣菌感染子宮內膜…
http://www.top1health.cn/Article/254/34081
落枕閃到腰　臀肌牽引遠離慢性疲勞

…  ![臀肌訓練：可幫助膝蓋疼痛、下背痛。（圖片提供／北投健康管理醫院；示範指導／顏郁璋治療師）][91743] **1.《臀肌訓練：蚌殼運動》** …
http://www.top1health.cn/Article/167/34002
腰椎間盤突出必開刀？護理師神分析…

…時，會使骨盆向前傾斜，脊柱則要向後傾，不能成為一條直線，以致下背部過度緊張而出現疼痛。一旦腰椎間盤突出，表現的臨床症狀包括下背部疼痛，打噴嚏、咳嗽及彎腰疼痛會加劇，有時疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/318/33950
彩虹炎不輕忽　恐僵直性脊椎炎合併症

…見的發炎部位如骨盆與脊椎交接處，發炎機率近百分之百，這會導致下背部疼痛情況，其它像頸部發炎機率約7成5，肋骨交接處約7成，虹彩炎約4成，腳跟處約3成。像王女士這樣眼睛紅腫伴…
http://www.top1health.cn/Article/32/32665
久坐族治背痛！吊單槓3秘訣預防

隱隱約約的背部僵硬痠痛，不管是上背痛或下背痛，都很擾人，為什麼現代人這麼容易有背痛的困擾？該如何養生？揮之不去又反覆發生的背痛，與職業、生活形態、習慣從事的活動息息…
http://www.top1health.cn/Article/167/31500
不需整形！打擊鬆垮肥臀就靠這5招

…板。 **動作：** 1.吐氣，收緊臀部並抬高，然後抬高下背，再來是背中段，最後是上背。身體的重心擺在雙腳和肩胛骨上。 2.吸氣，身體慢慢放下，從上背開始，脊椎一節一節地放下…
http://www.top1health.cn/Article/306/31463
天冷閃到腰真難受！腰部舒緩2招全搞定

…，甚至是平時就可以多做保健腰部的肌肉，維持良好的柔軟度以避免下背痛或是再度閃到腰的情形發生。在執行以下的運動時，不應出現任何不適或疼痛。若有出現疼痛或不適，請立即停止運動，並迅…
http://www.top1health.cn/Article/167/31456
陳海茵抱愛女膝蓋痛　空踩腳踏車增肌力

…關節和韌帶都會變得鬆弛，相對也比較缺乏彈性。骨盆周圍的腰部、下背部也會連帶受到影響，經常造成腰酸背痛，關節的穩定性也較差。 **適度運動護關節　強化肌力能改善** 尤其坐完…
http://www.top1health.cn/Article/248/30358
子癲癇症風險增5倍！高齡產婦小心

…一。子癲前症的早期症狀通常不明顯，如噁心、體重增加、下背痛和四肢腫脹等，甚至毫無症狀。為了預防子癲前症的發生，過去建議於懷孕第一孕期（9至14週）透過檢驗評估孕婦是否有子癲…
http://www.top1health.cn/Article/324/30195
不明原因下背痛　小心骨髓瘤警訊

莫名下背痛別輕忽！當心，恐是骨髓瘤上身作祟！60歲的楊先生，自2年前開始出現下背痛症狀，本以為是老化的自然現象，而不以為意，僅透過服用止痛藥、復健治療舒緩。可是，近半年背痛確有逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/319/29982