體重 | 搜尋結果 | 華人健康網

「體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體重」的資料

寶寶吃飽了嗎？母乳親餵妳該知道的事

…尿布量，就表示有喝到足夠的奶量。 **2.體重計算法：** 寶寶出生後，因為水分與胎便的排出，體重會持續下降，約於出生後第4～5天，體重會下降到最低點（下降的幅…
http://www.top1health.cn/Article/251/56138
化療、放療食慾不振、體力差？3食譜為癌友營養加分

…慾不振、噁心、嘔吐、體力不濟，該怎麼辦？」「為什麼我一直吃，體重卻都上不去？」這些都是癌症病友常見的飲食困擾。癌症希望基金會營養師楊惠玫提醒，癌友接受化療、放療後，一定要補充足夠水…
http://www.top1health.cn/Article/308/56122
拒絕甜蜜負擔！甩妊娠糖尿病，必知3飲食撇步

…，究竟該怎麼做才對呢？鄭欣宜營養師指出，首先懷孕期間維持理想體重非常重要。一般來說，整個孕期的體重增加應盡量控制在10～14公斤左右以內為佳。因此，臨床上多…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073
吃澱粉一定胖？拿「它」入菜防癌、控體重

…處多多的「抗性澱粉」，相較於一般的碳水化合物，抗性澱粉有助於體重控制，也能有效預防大腸癌、穩定血糖呢！ ![][209980] **芋頭滿滿「抗性澱粉」不怕胖等4大好處*…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

…量油脂或鹽份，造成減重成果大打折扣。 **做好體重管理　先破3大迷思** 劉伯恩醫師強調，減肥並非一日可成，想要消除冬季肥，在觀念上，應先破除3錯誤迷思，養成天…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
懷孕如何吃營養不發胖？營養師分享10秘訣！

孕媽咪煩惱多，一下子擔心體重增加太多，可能造成妊娠糖尿病且產後的身材無法恢復，一下子又憂心為了控制身材而忌口會害胎兒營養不足。如果妳也有一樣的煩惱，不要再糾結了，快把營養師分享的孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/56016
太強了！研究：每周吃2把堅果，防心臟病、失智症

…近四分之一！但是，之前也有許多人擔心，堅果吃多了，是否會增加體重？在這一份研究報告中也提供了答案。 ![][208330] **研究：每周吃2把堅果　可降低心臟病風險** …
http://www.top1health.cn/Article/320/55929
擁抱能減肥、抗衰老？甲你攬牢牢8大好處

…，對健康很重要，不論是心理上的支持，或是對抗疾病，甚至是控制體重、抗衰老等，都有如神助！ ![][208322] 在第41屆金馬獎頒獎典禮上，曾經第一名模林志玲驚天一抱劉德…
http://www.top1health.cn/Article/248/55820
孕媽咪養胎不長肉！必備5大營養素，體重不亂飆

孕期體重控制，一直是女性關心焦點。醫師指出，懷孕期間若想將體重控制得宜，可先知道自己孕前身體質量指數（BMI），也就是體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。BMI小於24屬於正常指數…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789
學童肥胖不是少吃就好！減重秘訣在：85210

….8，均高於全球平均值的18.6與18.5。 **兒童體重管理　85210** 中華民國肥胖研究學會理事長、減重專家蕭敦仁醫師指出，兒童與青少年肥胖與父母關係密切，其中學校…
http://www.top1health.cn/Article/101/55758
減重減出脂肪肝！？營養師：熱量1卡≠1卡

…就讀小學一年級的「小恩」，BMI值顯示過重，媽媽為了幫他控制體重，細心計算每一餐的熱量，因此常常選擇有明確標示熱量的速食作為餐點，沒想到半年後體重不但沒減太多，甚至發現罹患脂肪肝。…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！

…減肥有效嗎？醫師指出，蔬菜富含膳食纖維又有飽足感，常成為控制體重時必備的選項。然而，如果三餐只吃蔬菜，沒有留意吃進肚子裡的量，不僅容易造成貧血、疲倦等身體不適，且肥胖依舊會偷偷找上…
http://www.top1health.cn/Article/101/54509
我們有可能同時肥胖但又健康嗎？

…bolically healthy obese)，也就是雖然體重超過標準，卻未出現代謝不正常如糖尿病、高血壓、高膽固醇等相關症狀，然而和體重正常的代謝健康族群相比，這些肥胖的代謝健…
http://www.top1health.cn/Article/248/54499
婦女中年發福小心乳癌上身！秋節月餅這1味，不怕胖

10月為國際乳癌防治月，最新研究發現，體重過重，肥胖和久坐的生活型態，已被證實會增加停經婦女罹患乳癌的風險。因此醫師建議，婦女應適度控制體重，進行規律的運動，才是預防乳癌的良方妙藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505
上班族飲用高濃度兒茶素綠茶，減少腹部脂肪囤積

…日本的研究發現，男性飲用較高濃度兒茶素綠茶，連續12周，不僅體重下降，腰圍跟體脂肪也跟著降低。台灣肥胖醫學會鄭鈞云醫師表示，除了從身體質量指數(BMI)判定個人體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/54470