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「體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體重」的資料

居家環境設施與體重控制的可能關聯

想要控制好體重，一般會建議從吃入口的東西著手，再加上適量的運動，然而你想過居住的環境也有可能影響體重控制的成效嗎？《The Lancet Public Health》日前刊登英國倫…
http://www.top1health.cn/Article/248/56490
體重正常的中年族群，仍有約一半具有動脈硬化

…lares Carlos III)的最新發表，研究團隊表示，體重正常的中年族群中，即便不具有抽菸及糖尿病，仍有約半數的人具有阻塞硬化的動脈血管。研究中作者分析約1,80…
http://www.top1health.cn/Article/248/56489
戶外抒壓別讓體重增壓－營養師帶你淡水老街動吃動吃

…熱們景點之一－淡水，為大家示範淡水老街怎麼吃、怎麼動才不會讓體重增壓！ ![][129584] **營養師老街套餐１／阿給＋魚丸湯** 【阿給】阿給其實就是在豆腐皮裡…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384
癌友體重減輕當心！有貧血、嗜睡等12症狀，恐是惡病質作祟

…的狀態，加速惡病質的發生。 **食慾不振、體重大幅減輕，就要提高警覺** 惡病質的發生與性別、年齡或腫瘤發生位置、大小、類型與期別等並不完全相關，因此每一個癌…
http://www.top1health.cn/Article/308/56518
6%的癌症與體重過重及糖尿病有關

…的生活便利，食物容易取得，工作往往又不用消耗甚麼運動量，使得體重過重的族群逐漸增加。然而根據《The Lancet Diabetes & Endocrinology》日前刊登美國聖…
http://www.top1health.cn/Article/248/56327
少量多餐能防肥胖！每天該吃幾餐？答案是…

…天吃6小餐，可以幫助減肥** 每天吃6頓小餐可以更好地減輕體重。雅典大學醫學院的研究表明，經常飲食，保持卡路里攝入量不變，可以改善血糖水準。定期咀嚼也可以減輕患有糖尿病或有糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/101/56179
減肥者必知！睡眠和體重原來關聯性在...

…好，對於減重是否有幫助？最簡單的證據是，睡覺前與睡醒後分別量體重，很明顯得出體重減輕。我個人的經驗是睡一覺後，體重大約減重約1公斤左右。主要的原因是，即便我們在睡覺時，還是需要有基…
http://www.top1health.cn/Article/98/56201
寶寶吃飽了嗎？母乳親餵妳該知道的事

…尿布量，就表示有喝到足夠的奶量。 **2.體重計算法：** 寶寶出生後，因為水分與胎便的排出，體重會持續下降，約於出生後第4～5天，體重會下降到最低點（下降的幅…
http://www.top1health.cn/Article/251/56138
化療、放療食慾不振、體力差？3食譜為癌友營養加分

…慾不振、噁心、嘔吐、體力不濟，該怎麼辦？」「為什麼我一直吃，體重卻都上不去？」這些都是癌症病友常見的飲食困擾。癌症希望基金會營養師楊惠玫提醒，癌友接受化療、放療後，一定要補充足夠水…
http://www.top1health.cn/Article/308/56122
拒絕甜蜜負擔！甩妊娠糖尿病，必知3飲食撇步

…，究竟該怎麼做才對呢？鄭欣宜營養師指出，首先懷孕期間維持理想體重非常重要。一般來說，整個孕期的體重增加應盡量控制在10～14公斤左右以內為佳。因此，臨床上多…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073
吃澱粉一定胖？拿「它」入菜防癌、控體重

…處多多的「抗性澱粉」，相較於一般的碳水化合物，抗性澱粉有助於體重控制，也能有效預防大腸癌、穩定血糖呢！ ![][209980] **芋頭滿滿「抗性澱粉」不怕胖等4大好處*…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

…量油脂或鹽份，造成減重成果大打折扣。 **做好體重管理　先破3大迷思** 劉伯恩醫師強調，減肥並非一日可成，想要消除冬季肥，在觀念上，應先破除3錯誤迷思，養成天…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
懷孕如何吃營養不發胖？營養師分享10秘訣！

孕媽咪煩惱多，一下子擔心體重增加太多，可能造成妊娠糖尿病且產後的身材無法恢復，一下子又憂心為了控制身材而忌口會害胎兒營養不足。如果妳也有一樣的煩惱，不要再糾結了，快把營養師分享的孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/56016
太強了！研究：每周吃2把堅果，防心臟病、失智症

…近四分之一！但是，之前也有許多人擔心，堅果吃多了，是否會增加體重？在這一份研究報告中也提供了答案。 ![][208330] **研究：每周吃2把堅果　可降低心臟病風險** …
http://www.top1health.cn/Article/320/55929
擁抱能減肥、抗衰老？甲你攬牢牢8大好處

…，對健康很重要，不論是心理上的支持，或是對抗疾病，甚至是控制體重、抗衰老等，都有如神助！ ![][208322] 在第41屆金馬獎頒獎典禮上，曾經第一名模林志玲驚天一抱劉德…
http://www.top1health.cn/Article/248/55820