「食譜」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「食譜」的資料-
學童開學狂發燒 黃耆枸杞茶強身防感染
哈啾！咳咳！9月開學了，許多小朋友卻出現流感發燒的症狀，醫院急診室統計，開學第一周學童流感就醫數比開學前增加1成6。中醫師建議目前沒有症狀出現的學童，可適度飲用黃耆枸杞茶，增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/258/28608 -
白露清熱防秋燥 吃百合燉鴨肉
…「秋燥」。為了防止「秋燥」傷人，為大家推薦一些滋陰潤燥的家常食譜。 ![][83514] **主題：百合燉鴨肉** **食材：**百合50克、鴨肉300克、蓮子25克…
http://www.top1health.cn/Article/320/28574 -
孕媽咪也要防秋燥 喝沙參玉竹雞湯水噹噹
秋天來了，空氣濕度和溫度都出現大變化，對於免疫力較低的孕媽咪來說，稍不注意保健或保養失當，皮膚就會變得又乾又癢，甚至容易感染生病。中醫師表示，孕婦秋季宜養肺解秋燥，平常除了可多吃一…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560 -
告別巧克力囊腫 每周1壺茶調理好體質
月經來，總是抱腹喊痛？小心，恐是「巧克力囊腫」作祟，即使手術切除，復發率也很高！傳統中醫認為巧克力囊腫的形成與免疫力、體質太差有關，建議除了多運動增強免疫力，應視個人體質，每星期飲…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539 -
吃紅棗凍齡不顯老 5食譜助瘦身
…然而紅棗熱量並不低，要怎麼吃減肥又營養？下面推薦幾道紅棗減肥食譜，非常適合秋季減肥。 **紅棗能減肥嗎？** 紅棗含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/320/28454 -
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定
好久不見的姊妹淘再度聚首聊天，突然發覺自己變老了？趕快再想想最近的月經是否規律！中醫師表示，生理期不規則，代表當下的身體健康存在問題，長期置之不理易影響氣血循環，加速身體機能和皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440 -
預防感冒發燒 7關鍵吃出免疫力
又到了夏轉秋的季節交替之時，天氣忽晴忽雨、忽熱忽涼，許多抵抗力差的小孩子，每隔半個月至2個月就出現感冒、發燒、頭暈、流鼻水等不適症狀，看得爸爸媽媽好心疼！專家表示，雖然發燒不代表免…
http://www.top1health.cn/Article/87/28394 -
擺脫手腳冰冷！巧喝土雞氣血循環湯
…更是累積了數千年治癒疾病的經驗與智慧。以下分享幾個簡單的養生食譜，相信能夠幫助提升自癒力、改善病症。 **氣血循環是生命的泉源** 自癒力也需要靠氣血循環的順暢，來維持正式…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316 -
吃出自癒力 6料理改善呼吸疾病
…更是累積了數千年治癒疾病的經驗與智慧。以下分享幾個簡單的養生食譜，相信能夠幫助提升自癒力、改善病症。 **調節呼吸系統的簡單食譜** 近來氣候變化急遽、空氣品質惡化…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291 -
老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃
…不良，抵抗力因此變差。為了讓老人增加食慾，營養師提供2道料理食譜，選用容易吞嚥的豆腐和木耳，加上獨門五味醬和鳳梨，輕鬆做出健康的重口味餐食，連銀髮族都食指大動！ ![老年人味蕾改…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233 -
海帶熱量低又消水腫 6道瘦身食譜
…最重要的是熱量低，利尿消腫，對減肥有利。下面推薦6道海帶減肥食譜，兼顧美味與營養，大家可以回家嘗試。 ![][82347] 吃海帶能促進新陳代謝，幫助消除水腫以及消耗多…
http://www.top1health.cn/Article/320/28186 -
秋燥傷肺！女中醫教2道潤燥生津食譜
…珠中醫師也特別針對現代人常有的痰濕、體虛體質者，分別設計2道食譜以水果入菜，沒有苦澀的中藥味，有助緩解不適、提升抵抗力的藥膳，提供有秋燥症的朋友們參考。 **★去濕健脾潤…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097 -
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理
…。針對此，營養師特別設計符合中年夫妻及銀髮夫妻營養需求的美味食譜，在情人節這天動手做料理，不僅能增進夫妻感情，還能照顧老伴的健康。 **中年夫妻心血管病易上身 首重控…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090 -
吃出美味！糖尿病友營養低GI食譜
…計3道符合「營養均衡、低GI」健康標準，且適合糖尿病患食用的食譜，讓糖尿病患與家人都能「同桌」用餐，放心、開心地享用美味料理。 
闽公网安备 35020302001899号
