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「防曬」搜尋結果

總共找到 961 筆符合關鍵字「防曬」的資料

誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

…之前除了減肥外，女孩們另一個人生大計就是美白了！除了不斷補擦防曬、撐傘、戴帽子外，檸檬水應該也是人手一瓶，不過天天都喝檸檬水不膩嗎？蔡怡瑄營養師再推薦你3道隨手可得的美白飲品，讓你…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
別讓紫外線把你曬老！出門必備這3大防曬工具

身為台灣女性，對於防曬這門功夫早已是駕輕就熟，然而有時候出門還要長袖長褲加外套，真的覺得防曬又熱又麻煩…別擔心！以下要介紹的3樣小物，不但方便攜帶，更適合怕曬又怕麻煩的你！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/242/51979
維生素C攝取不足，白內障易上身　巧補5抗氧化食物預防

…引起失明。 **【抗氧化飲食可預防白內障】** 沒有防曬，讓眼睛直接曝曬在紫外線、紅外線等有害光線之下，容易產生自由基，造成水晶體病變，導致白內障，因此從飲食攝取過程當中，…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！

每當出大太陽，女生們就會立馬拿出防曬乳、防曬噴霧、陽傘、防曬外套等，深怕皮膚被曬黑，整個人看起來就會暗沉沉的，紫外線到底有多可怕呢？讓許多人對它望而生畏不敢靠近？ ![][190…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952
青春痘真的不能擠嗎？春夏換季，必學戰痘4招！

…保濕度，減少因皮膚油水不平衡造成的痘痘問題。 **3.加強防曬：**陽光的曝曬會增加油脂的分泌，防曬可以減少陽光對皮膚的刺激，減少油脂分泌過多的問題。 **4.生活規律：**熬…
http://www.top1health.cn/Article/242/51841
食安後，再爆肌安危機！胺基酸拯救你的老化肌！

…，都是造成肌安問題的元兇，因此日常生活上，記得出門要做好基礎防曬，抵禦紫外線傷害，保濕的部分則是內外都須兼顧，需要飲用足夠的水分，而平常就要選購溫和保濕的清潔產品，洗澡洗臉後，也要…
http://www.top1health.cn/Article/249/51920
紫外線好傷眼睛　防光害必補魚油、葉黃素二寶

…長的紫外線，對眼睛會造成不同程度損傷。建議民眾，外出應戴墨鏡防曬外，平日應多吃魚油及富含葉黃素的護眼食物，以降低光害風險。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師指出，紫外線是指…
http://www.top1health.cn/Article/80/51822
防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素

…外，還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱等病變，平日除應做好防曬工作外，建議也可從地中海飲食中，攝取2大「美肌」營養素，對抗自由基，讓皮膚充滿光澤富彈力。台北長庚醫院皮…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810
防蕁麻疹大爆發〜少碰咖啡等水楊酸食物？

…可過高；儘量少穿毛衣或是緊繃衣物；平時多擦保濕乳液、出門做好防曬。同時，也要懂得放鬆自己的情緒、儘量不要熬夜，以及定期向醫師諮詢、紀錄病狀，並規律用藥，都有助於舒緩不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/242/51785
美白最怕「豬隊友」！常吃3類食物，等於做白工

…季，不具美白功能的保養品絕對不用。但是，營養師提醒，若沒做好防曬，或老是吃3種地雷食物，使用再昂貴的美白產品，美白效果還是會大打折扣。 **皮膚變黑了，兇手絕對不只有紫外…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641
逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

…在肌膚保養方面，白天要避免在紫外線最強的時刻出門，一定要注意防曬抗紫外線，長袖外套、帽子不可少，否則褪黑激素會增加造成外表出現斑點，必要時可諮詢皮膚科醫師，正確使用保濕及護膚商品，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
情感比細紋更深刻！必知微整8個「美感密碼」

…較高的場所，例如三溫暖、泡溫泉、進烤箱、蒸氣浴等，以及要做好防曬工作。還有日常生活作息要保持規律，不要熬夜、保持良好的睡眠習慣、不要抽菸、喝酒等，以及避免接觸刺激性的食物來源，才能…
http://www.top1health.cn/Article/249/51676
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…分（體重公斤數X30～40C.C.），以及適度的運動、正確的防曬觀念非常重要。如果，擔心戶外運動曬黑，不妨可選擇上健身房，或是在家中做些簡單的肌力、有氧運動，就是促進新陳代謝、血液…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
濕疹皮膚紅又癢？做對這5招，有效舒緩防復發

…6～28℃，濕度以50～55％為宜。 **秘訣2／做好防曬** 患處做好適度防曬、避免陽光曝曬，就是減少發炎肌膚持續遭受刺激、防止皮膚更乾燥的關鍵。 **秘訣3／宜穿…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398
擦掉老化痕跡！如何擺平惱人的魚尾紋？

…據，只有憑個人感覺來判斷。 **魚尾紋慢點來！做好防曬+徹底卸妝** 魏嘉宏醫師強調，雖然目前較有效消除魚尾紋的方法是打肉毒桿菌和玻尿酸，但平時的眼周保養還是很重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/51271