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「防曬」搜尋結果

總共找到 951 筆符合關鍵字「防曬」的資料

逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

…在肌膚保養方面，白天要避免在紫外線最強的時刻出門，一定要注意防曬抗紫外線，長袖外套、帽子不可少，否則褪黑激素會增加造成外表出現斑點，必要時可諮詢皮膚科醫師，正確使用保濕及護膚商品，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
情感比細紋更深刻！必知微整8個「美感密碼」

…較高的場所，例如三溫暖、泡溫泉、進烤箱、蒸氣浴等，以及要做好防曬工作。還有日常生活作息要保持規律，不要熬夜、保持良好的睡眠習慣、不要抽菸、喝酒等，以及避免接觸刺激性的食物來源，才能…
http://www.top1health.cn/Article/249/51676
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…分（體重公斤數X30～40C.C.），以及適度的運動、正確的防曬觀念非常重要。如果，擔心戶外運動曬黑，不妨可選擇上健身房，或是在家中做些簡單的肌力、有氧運動，就是促進新陳代謝、血液…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
濕疹皮膚紅又癢？做對這5招，有效舒緩防復發

…6～28℃，濕度以50～55％為宜。 **秘訣2／做好防曬** 患處做好適度防曬、避免陽光曝曬，就是減少發炎肌膚持續遭受刺激、防止皮膚更乾燥的關鍵。 **秘訣3／宜穿…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398
擦掉老化痕跡！如何擺平惱人的魚尾紋？

…據，只有憑個人感覺來判斷。 **魚尾紋慢點來！做好防曬+徹底卸妝** 魏嘉宏醫師強調，雖然目前較有效消除魚尾紋的方法是打肉毒桿菌和玻尿酸，但平時的眼周保養還是很重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/51271
曬太陽也會瘦？研究：充足維生素D有助減重

…位不可以有遮蔽物，最好是捲起袖子或穿著短褲照射，而且不可以擦防曬喔！研究顯示，只要塗抹SPF8以上的防曬乳，就會阻礙人體皮膚吸收陽光、生成維生素D高達95%，有曬等於沒曬，不過如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/51290
除了近視，這些情況也該配戴眼鏡！

…和魚油中的Omega-3可以保護黃斑部感光細胞，就像是幫眼睛防曬一樣。
http://www.top1health.cn/Article/244/51285
皮膚乾癢肝不好？春天養肝排毒，喝菊花枸杞茶

…困擾。中醫師指出，養肝排毒可改善皮膚乾癢，平日除應做好保溼、防曬外，建議皮膚乾癢的人，可多吃「清熱解毒利濕」的食物，如胡蘿蔔肉皮粥，或菊花枸杞茶等藥膳食療，緩解症狀。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213
睡前滑手機使人「盲目」快補2大營養素防眼疾！

…球恩皮膚一樣也會受光照而老化、受傷，因此就跟保養臉蛋一樣需要防曬，而眼球黃斑部中滿滿的「黃斑色素」，就是保護眼睛免於光照傷害的重要防曬劑。 **3C「藍光」強力高能可見光長期照…
http://www.top1health.cn/Article/355/51168
新手媽咪妳累了嗎？這樣做和產後熊貓眼說bye bye

…酸，眼袋則可以直接割除。如果是色素型黑眼圈，只要做好防曬措施、多吃富含維他命C的柑橘類水果就可以獲得改善。倘若要讓顏色退的快一點，也可以在眼周塗去斑的藥或打雷射。不過因為眼…
http://www.top1health.cn/Article/242/51267
惱人的肝斑「媽媽臉」！做好防曬3觀念逆轉勝

…的色素斑，絕不是因肝功能有問題所致。由於臨床表現多樣性，做好防曬才是治療的王道。 ![][118072] 台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，肝斑好發在臉頰，呈現淡棕色至黑灰…
http://www.top1health.cn/Article/242/51115
黑眼圈甩不掉！打雷射還是玻尿酸可消除？

…有關，包含長期失眠、熬夜、過度使用電腦或手機等3C產品，或是防曬不足、卸妝沒卸乾淨等。提醒大家，若與這些習慣有關，記得先從改善生活型態開始，維持正常作息、避免用眼過度、做好防曬與卸…
http://www.top1health.cn/Article/242/51074
只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…膚底層的黑色素細胞，保持白皙透亮的肌膚狀態，除了確實做好日常防曬，均衡且天然的食療亦相當重要。近代實證醫學已發現，維生素B群、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等營養素，以及多種顏色食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
膠原蛋白吃對了嗎？這樣吃才能水噹噹又抗老

…忘了保持營養均衡，每天還要喝足夠的開水促進身體循環，並且做好防曬工作，減少膠原蛋白的流失。除了從飲食加強保養，記得還要維持作息正常、規律運動、適度抒壓，才能全面抗老！
http://www.top1health.cn/Article/248/50854
敏感肌遇氣候異常，皮膚乾又癢？這樣急救才有效！

…胺釋放」更重要** 想擺脫惱人的敏感肌問題，除了外出時做好防曬、學會排解壓力外，慎選保養品更是關鍵。值得注意的是，容易有敏感肌困擾的朋友，想要緩解不適，過去傳統認知選擇含溫和或零…
http://www.top1health.cn/Article/242/50936