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…! **你缺鐵了嗎?常感疲倦、呼吸急促,恐是缺鐵性貧血作怪** 台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示,鐵質是構成血紅素的基本成分之一,而血紅素具有在紅血球中攜帶氧氣,令血液…
http://www.top1health.cn/Article/302/50584…16505] 最常見的症狀就是月經量增加,有些病患還會合併貧血,還可能會有骨盆腔的疼痛,例如:痛經、性交疼痛等。若是肌瘤發生扭轉,也可能造成急性疼痛;若是肌瘤太大,壓迫到泌尿系統…
http://www.top1health.cn/Article/10/50655…含有血紅蛋白和血紅素鐵,具有補鐵的作用,能夠預防和改善缺鐵性貧血。值得一提的是,動物性來源的血紅蛋白比植物性來得好吸收,因此,吃肉補鐵的效果會比吃蔬菜好。
http://www.top1health.cn/Article/320/50624…輕超過10%等症狀,另可能侵犯骨髓導致紅血球再生能力下降而有貧血、倦怠、爬樓梯易喘等,如果長在特殊部位,像長在皮膚則會產生皮膚型淋巴瘤;若像案例張小姐發生在鼻子,則屬淋巴結外的淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/233/50623…負面影響:發燒會增加氧氣消耗量與心臟輸出,因此某些心臟病童、貧血的人、或者是會熱性痙攣體質的孩子發燒時是比較可能會有問題的。 **發燒不會燒壞腦袋** **發燒不會燒壞腦袋…
http://www.top1health.cn/Article/248/50579…排毒、預防心血管疾病等,尤其含鐵量是豬肝的5倍,可預防缺鐵性貧血。 **黑木耳宜煮熟 腹瀉不宜多食** 攝取黑木耳的保健食品,不如把黑木耳當菜吃,如此才能吃到黑木耳完整…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433…現手腳冰、臉色蒼白、暈眩、疲倦、身體無力等症狀,小心是缺鐵性貧血的徵兆。提到要吃補鐵的好食物,其實,不是只有肉類,水果補鐵效果也很棒。一般人認為在水果中選擇吃黑葡萄,含鐵質一定最高…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485…用穴位刺激疏通氣血經絡,通常只有幾滴不超過100毫升。但若有貧血、失血、勞累過度的人則不適合放血,而且1周最多放1次,千萬不可以自己執行,要找合格的醫師幫忙,才會安全又健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/50329…已達第3~5期,沒有遵照醫囑用藥,反而尋求中草藥治療或食補,貧血程度不減反增,腎臟功能持續惡化。腎臟科醫師呼籲,腎病患者想服用中草藥或食補,應先與醫師討論,以免未蒙其利,先受其害。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50357…中的鐵元素發生反應,生成難溶解物質,會引發人體缺鐵現象,誘發貧血症。所以,建議餐後1小時再喝。 **3.發燒不要喝:** 茶因具有興奮中樞神經及促進心跳加快的作用,發燒時喝茶…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301…孕期間若缺乏葉酸,容易出現疲倦、暈眩、呼吸急促等症狀,並增加貧血的發生率。 飲食建議: 建議每日補充葉酸400微克,可從天然食物中獲取,如:肝臟、強化的早餐麥片、全穀類、豆…
http://www.top1health.cn/Article/355/50362…現手腳冰、臉色蒼白、暈眩、疲倦、身體無力等症狀,小心是缺鐵性貧血的徵兆。提到要吃補鐵的好食物,其實,不是只有肉類,水果補鐵效果也很棒。一般人認為在水果中選擇吃黑葡萄,含鐵質一定最高…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229…牛肉,但是,真的是這樣嗎?且聽營養師怎麼說。 **貧血會導致手腳冰涼 可能是缺鐵性貧血** 為什麼「缺鐵」會造成手腳冰冷?缺鐵主要是指肝臟儲存的鐵消耗殆盡,在缺鐵初期不…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228…,新陳代謝變得較為緩慢,讓人易累又想睡,此外,經期間女性容易貧血、鐵質不足,這也可能會導致「不寧腿症候群」(restless legs syndrome)-會讓你睡覺時感覺腿很癢、…
http://www.top1health.cn/Article/324/50197…,當心可能是「多發性骨髓瘤」作祟,醫師提醒,若出現全身疼痛、貧血、骨折、腎衰竭、反覆感染等5大症狀時,應提高警覺。 ![陳筠方醫師提醒,若出現全身疼痛、貧血、骨折、腎衰竭、反覆感…
http://www.top1health.cn/Article/248/50176