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指甲是身体健康密码，有没有生病，看指甲就知道！医生指出，一般而言，健康的指甲应呈现健康的粉红色，若长期茹素、身体虚弱、营养缺少者，指甲容易产生断裂现象；若指甲变厚、变黑、变白、有凹洞，小心身体有状况，千万别轻忽。

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台湾台北长庚医院皮肤科医生黄毓惠指出，指甲大致包含5个部分：甲板、近端指甲皱襞、指甲基质、甲床、下甲床，当民众发觉指甲出现变化、同时又身体不适，应该找相关专科医生就诊，掌握个人健康。

健康密码　从指甲颜色观察

基本上，指甲本身是透明的，而平常所看到的颜色其实是甲床血液的颜色，如果血流出现变化，除了指甲本身，也会反映在指甲的颜色上，但许多女性喜欢把指甲涂得五颜六色，但是这样，就少了一样观察身体健康的指标。

平常要好好保养指甲、少涂指甲油，尤其是 去光水，更容易对指甲及指甲周围的皮肤造成伤害，因为这些化学原料都可能引起甲沟炎，或使指甲与甲床剥离。同时，每次洗完手后，最好要彻底擦干做好保护，以免造成指甲龟裂。