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「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

更年期女性固健康這樣吃　2甜湯養血補腎一級棒

…養陰潤肺、益胃生津、清心除煩；紅棗，味甘、性平，適度食用有助補氣、養血安神。 **★健脾調卵粥** **【材料】** 蓮子（去心）10粒，白果5粒，紅棗3顆，粳米50公克…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408
吃出來的富貴病！喝山楂綠茶遠離脂肪肝

…濕最優的藥材之一，同時能益脾利濕、寧心安神、生津止渴，白朮可補氣健脾、燥濕利水、止汗能強壯、利尿、降血糖、抗血凝，並能保護肝臟。 - 3.本方主要作用能健脾理氣、活血通絡。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172
春天養肝排毒　吳明珠：必吃春筍、蘆筍

… 除了春筍及蘆筍外，藥膳茶飲對護肝排毒也有加分效果。例如，補氣茶飲有助血液循環，可排除身體多餘的廢物毒素。健脾祛濕養肝茶則能修復腸胃功能，加速濕氣排出體外，並達到排便暢通效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51164
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…審訂的《地瓜粗食養生書》一書中提到，根據中醫記載，黑豆有養陰補氣、滋補明目、祛風防熱、活血解毒的作用。且在《本草綱目》中所記載的黑豆處方，就有高達59條之多，由此可知其應用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
痘痘長在臉頰，吃什麼抗痘？5色食物吃法大不同！

…能戴著口罩「遮羞」；幸好，後來經生活衛教，配合中醫清熱解毒和補氣藥物的調理，才讓皮膚恢復平整。一提到「痘痘」，民眾普遍認為是「上火」導致，只要多服用降火氣的藥物或食物即可，…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

…】：** 雖然適度食用「十全藥膳茶葉蛋」，確實能發揮一定的補氣血效果，不過，講求中醫辯證論，仍要提醒民眾在決定長期食用特定藥膳、配方前，都該先對自我體質有一定認識，才不會補身不成…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…導致血液無法充分循環到末梢血管，從中醫觀點來看，這時都要要以補氣為主。 **身體保溫有助養生美容，還有助抗老** 冬天手腳冰冷，以中醫角度來看，大部分原因是因為脾胃的陽氣不…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…已經立春了，卻碰到寒流來襲，手腳冷吱吱，不妨吃一些補充能量、補氣養血的水果，而葡萄就是不錯的聖品。市面上進口葡萄有美國紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄、黑葡萄4種顏色，你知道哪一種熱量最高嗎…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大

…4.起鍋前加糖拌勻，再滾一下即可。 **說明：**人參補氣安神，龍眼又稱桂圓、福圓，營養豐富，是滋補良品，能保養血管、滋養五臟，且增強血管彈性，維護心血管健康，適合思慮過度、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929
健康暗藏玄「雞」！公雞VS母雞，哪一個最營養？

…有幫助。至於一般黃母雞，在五行中屬「土」，對應到「脾」，具有補氣血、補益五臟的效用，對於保健腸胃、治療虛勞、大病後的調養效果尤佳。  ![黃慧娟中醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…3小時，最後下鹽巴調味即可。 **秋燥當令！人參雞湯補氣又養陰** 酷夏一過，涼爽的秋季接踵而至，這時候的換季正是人們抵抗力最弱的時候，如果體質不佳就非常容易得病。而…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…中醫認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。][117267] **更年期失調影響肝脾腎！吃黃、黑、綠3色食物改善** 補對上述臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
熬夜過後要護肝！中醫：養肝茶飲1天1杯

…夜對肝臟的傷害，中醫師建議，每天喝一杯玫瑰花紅棗茶，可以幫助補氣又養肝，尤其適合容易疲勞、容易感冒的人。 ![][117733] 肝臟最怕熬夜、壓力大！作息不正常、工作時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…湯，加人蔘、黃耆，及可補脾胃之氣的四君子湯，以養血藥配合健脾補氣藥，能改善消化及吸收功能、增加營養吸收、刺激骨髓造血，有促進紅血球生成的作用，可降低貧血的風險。 **快速減重…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
歐美暖身有新招！熱紅酒巧克力，妳喝了沒？

…冰冷的效果，而且加入豆漿或些許黃耆、枸杞等中藥材一起煮，還能補氣，保健效果更佳，有助調理「宮寒體質」。 **就是愛嚐鮮！紅酒別久煮，怕胖別加鮮奶油** 如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/50900