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「衰老」搜尋結果

總共找到 996 筆符合關鍵字「衰老」的資料

粉紅色的私密處才好看？大小陰唇顏色比一比

…、摩擦有關，假如天天都熬夜晚睡、摩擦過度，或是卵巢機能較差、衰老，都會造成這些地方顏色暗沈。什麼才是「好看的粉紅色？」其實，它不是常見的「pink」粉嫩公主色，其實叫做「年…
http://www.top1health.cn/Article/262/54336
檸檬水是變白神器？還是變黑天鵝的催化劑？

…色素形成，同時淡化深色色素，因此每日攝取2~4份水果，具有抗衰老的作用。 **喝檸檬水　含維生素與植化素成分較少** 至於檸檬水只是將檸檬片放入水中，所以從檸檬水獲取到…
http://www.top1health.cn/Article/249/54333
養「肌」防老！巧做14招運動，有效提升肌力、柔軟度

…生活品質該怎麼做？其強調，人體老化最初始的症狀就是腿部無力，衰老初期會出現平衡感變差、腳會出現僵硬無力的狀況，而下肢無力正是容易發生跌倒意外與危險的關鍵。因此，想要減緩下肢…
http://www.top1health.cn/Article/253/54221
腹瀉好不了，小心發炎性腸道疾病作祟

…度的發炎反應不僅是造成IBD患者病症惡化的元兇，更是導致人體衰老、誘發慢性疾病上身的關鍵因子。因此，想要自身健康，日常保養避免接觸過多可能的致炎因子，譬如，抽菸、酗酒、嗜吃油炸食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/54300
改善老化及骨質疏鬆！一起來做易經筋「束身縮膝」式

…經》的最起碼有兩位師長，年紀都超過百歲，可是從來不覺得他們有衰老的現象，身軀直挺，脊椎沒有任何的拱肩縮背，或手腳缺衡、顫抖無力的神態，反而聲如洪鐘，舉步輕盈，經常還可以登高走山，不…
http://www.top1health.cn/Article/145/54179
用嘴咬背「咬式按摩」好神奇？中醫師：地雷是…

…與體液活動，達到治療效果。例如採用摩擦類手法刺激皮膚，可清除衰老上皮細胞，有利汗腺、皮脂腺分泌，增加皮膚光澤和彈性。 **【按摩的好處】** **一、疏通經絡：** 《黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/52961
經絡減重有效！讓氣血平衡，這2招先學起來

…足三里。 - 功效：每日早晚可按壓20 次，配合呼吸，對抗衰老及下半身減重有功效。 ![吳明珠中醫師（如圖）親自示範，推揉腹部，強調能強健脾胃功能。][124037] **第…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839
維生素P原來不是維生素？助美肌+護血管多吃這「兩果」

…也是生物類黃酮的一種，具有優異的抗氧化能力，有助於抗發炎、抗衰老。前花青素能能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，有穩定腦組織的功能，進而預防腦部退化引起的疾病。最重要的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718
動1天痛3天？5大食物緩解肌肉痠痛，天天運動不喊累！

…速，會產生更多的過氧化物和自由基，讓人容易感覺疲累並加速機體衰老，而桑椹不但富含花青素，另含有豐富的維生素C和植物多酚，能加速清除運動產生的自由基，保護細胞免於損傷，減輕肌肉疲勞痠…
http://www.top1health.cn/Article/355/52658
PK牛奶營養，花生嚇嚇叫！護心、控糖別吃錯

…比低脂肪食物，對心臟健康來得有益處。此外，花生具有抗衰老能力因含有與紅酒相同的抗氧化劑白藜蘆醇，這是一種生物性強的天然多酚類物質，對血管的健康扮演重要角色。近幾年有關白藜蘆…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

…摩「三陰交」和「陰陵泉」2穴位，有消除浮腫、雕塑腿部線條、抗衰老的作用。「三陰交」位於內踝尖上方3寸（相當於4指幅併攏寬度），脛骨後緣凹陷處。而屈膝到底，小膝內側橫紋端凹陷處，即是…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
OL必知！蝴蝶袖甩不掉有原因　包包這樣背拿不NG

…痛、不適的發生。且彎曲、背部不挺直的姿勢，更會給人帶來顯著的衰老感。 **建議姿勢：**將包包放在手肘處，手肘呈90度彎曲，肩膀往後挺並向下，手腕輕輕地朝向外側，手持包包時上…
http://www.top1health.cn/Article/306/52575
蔬菜界「萬能俠」！擺脫老醜，必吃這些抗老食物

女性快速衰老、皮膚粗糙、更年期症候群等，其實是體內的「荷小姐」荷爾蒙在作怪！如果不想提早變老又變醜，平時該如何保養？有的人誤以為大量補充雌激素食物，就能擺脫老醜，重拾青春；藥師則提…
http://www.top1health.cn/Article/324/52577
隱藏在蛋蛋下的神奇穴位！不知道太可惜〜

…慾低下、憂鬱焦慮等，以及對於年紀較大的男性，最常見的則是步入衰老的男性更年期症候群與攝護腺肥大問題等。 **男性顧好生殖功能　這一些穴位要知道** 男性要顧好生殖功能，有哪…
http://www.top1health.cn/Article/4/52563
月經不來、一直發胖，原來長了腦下垂體瘤！

…「腎」的關係十分密切，人體從出生、生長發育、性機能的成熟直到衰老，整個過程的基礎物質主要是腎氣與腎精。另外，腎主水，與膀膚為表裡，主宰津液的氣化與尿液的排泄，因此，腦下垂體…
http://www.top1health.cn/Article/324/52242