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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

這5件事情不根除　免疫力下降超容易感冒

…研究顯示，攝取100克的碳水化合物（包含果糖、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、柳橙汁）以後，就會減弱白血球消滅病菌的能力。提醒大家，均衡攝取天然飲食，並且少吃含有大量精緻糖的飲料和糕餅…
http://www.top1health.cn/Article/248/43375
我有蘋果還有鳳梨！PPAP的創意3食譜在這

…* **材料／**蘋果100g、鳳梨200g、紅茶包1包、蜂蜜適量 **作法／** 1.鳳梨一半切丁、一半榨汁，蘋果切丁。 2.用熱水將紅茶包泡開。 3.紅茶泡開約5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/43383
自製低卡越式生春捲！3沾醬變化滋味好清爽

…*★魚露沾醬** **材料：**越南魚露、檸檬汁各1大匙，蜂蜜2小匙、乾紅辣椒切末1條、蒜末1瓣。 **作法：** 所有材料拌勻即可。 **★甜辣醬沾醬**…
http://www.top1health.cn/Article/320/43414
老師最怕沒聲音！如何正確保養喉嚨聲帶？

…，減少胃食道逆流也能達到保護聲帶的目的 **喉糖、蜂蜜潤喉？僅止於短暫性舒緩效果** 喉嚨不舒服的時候，我們就會想到要喝點蜂蜜或是吃顆喉糖，但是要釐清的觀念是這…
http://www.top1health.cn/Article/61/43265
研究：天天吃冰凍草莓　食道癌風險少一點

…料：蘋果1顆、柳丁1顆、草莓數粒、黃瓜1根、生菜1顆。白醋、蜂蜜、優格適量。 - 做法： 1. 蘋果洗淨去皮切丁，淋上少許白醋，防止氧化變黑。草莓用清水泡洗乾淨，柳丁去皮切小塊…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204
DIY什錦榖麥！早餐搭豆漿整頓腸道有一套

…要先用水洗淨）。Ｂ黑芝麻醬2大匙、白麻油（香油）2大匙、蜂蜜2大匙、蘋果乾片10g（＊蘋果乾是厚切片的形狀時，要先切碎備用）。 **作法：** 1.把材料A放進碗內，加入黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/43256
初秋眼乾皮膚乾？吃哈密瓜潤燥補水分

…解便祕** 想要吃進哈密瓜的好處，除了直接食用，還可以添加蜂蜜、洋菜做成QQ果凍！孫語霙營養師表示，哈密瓜和洋菜都含有充足的水溶性纖維，吃下肚後容易有飽足感，而蜂蜜可幫助增加腸內…
http://www.top1health.cn/Article/132/43115
8種口味一次滿足！DIY一夜泡菜便利又好吃

…1個、蒜泥、薑泥各2瓣、白熟芝麻1.5大匙、紅辣椒粉50g、蜂蜜2.5大匙、鹽1/2小匙。 **作法：** 鱈魚子縱切一刀剖開、用湯匙刮下膜裡的卵，將所有材料拌勻，放入可密封的…
http://www.top1health.cn/Article/80/43153
吃百香果解便祕！胃不好的3種人不宜

…，原本倦怠的味蕾立刻全部甦醒！ **百香果用途多　自製蜂蜜水優酪冰** 如果只想喝點飲料，不妨以1顆百香果搭配30公克蜂蜜的比例，自製酸甜的「百香果蜂蜜水」。喜歡吃冰品的，…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757
米其林主廚瘦身秘訣：最適合減肥的海鮮沙拉

…風味的雪蟹配上酪梨、番茄醬，是一道美味十足的沙拉，再淋上萊姆蜂蜜優格後，會更香甜。 **材料：** 雪蟹肉 70~80g（雪蟹 1/2 隻的份量）、酪梨 1/2 個。 **番…
http://www.top1health.cn/Article/101/42937
秋燥易過敏乾咳　吳明珠推：百合菊花飲止咳

…應以「滋陰潤肺」為基本準則，且應「少辛增酸」，可多吃些芝麻、蜂蜜、甘蔗等食物，以產生滋陰潤肺養血的效果；另應多吃白色食物養肺，例如：百合、杏仁、川貝、銀耳、梨子。除此之外，…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900
怎麼讓寶寶乖乖吃藥？6件事別做錯！

…凍之中，好掩蓋其藥味、提高寶寶的接受度。 2.搭配糖水或是蜂蜜水食用，但要注意的是，一歲以下的小孩不適合食用蜂蜜喔！ 3.讓孩子參與藥粉攪拌的執行，還有服藥順序的選擇，這可以使…
http://www.top1health.cn/Article/356/42925
幼童過敏喘不停？吳明珠推：貝梨潤肺飲

…：**水梨1個、川貝10公克、淮山5錢，黃耆3錢，少量冰糖或蜂蜜與1000cc的水。 **作法：**將水梨切片後加入川貝與水，再將冰糖或蜂蜜放入鍋中燉煮到梨子顏色變清徹透明即可。…
http://www.top1health.cn/Article/189/42855
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…茁壯成長讓人很有成就感及舒壓感外；將薄荷草沸騰煮熟，加上一點蜂蜜，製作1杯緩和情緒的蜂蜜薄荷茶，也是自己非常喜愛的舒壓妙招。 **吃美食也能舒壓？正確攝取5營養素不發胖** …
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
糖尿病控血糖必知！這樣吃碳水化合物不超標

…低血糖等症狀，但飲食上要注意不可攝取過量。譬如，水果、砂糖、蜂蜜、含糖果汁、糖果、牛奶糖等。 ![][108476] **【記住一餐主食的分量吧！】** 以1日1600K…
http://www.top1health.cn/Article/248/42860