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…心提示】:**新研究發現,早晨吃番茄能夠使其中的抗氧化物質番茄紅素發揮更好的抗氧化功能,並且番茄紅素在早晨吸收效率最高。 ![][74768] **調查:早晨吃番茄 番茄紅…
http://www.top1health.cn/Article/323/23814…膚形成膠原蛋白。 **番茄:**含有大量植物生化素與番茄紅素,具抗癌效果。 **馬鈴薯:**使肺部健康,提升基礎體力。 **水芹:**保護肺部與支氣管,止渴、醒腦。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/23771…*3.番茄** 蓋納建議的第三種食物是番茄,因為當中富含的茄紅素可以降低大腸直腸癌的發生機率,而煮過的番茄可以釋放更多茄紅素,因此在吃番茄之前先煮過會更好。 **4.燕麥*…
http://www.top1health.cn/Article/80/23719…人體對鐵的吸收。 **番茄皮預防癌症** 番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質,能防治心血管疾病、提高機體免疫力、預防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/23711小番茄的種類繁多,顏色也很多元,不過,越紅的番茄,茄紅素含量越高,茄紅素有抗癌、延緩老化、降低心血管疾病等功能。 在喜宴餐桌上的最後一道餐通常是水果,有助消化、去油膩的功…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595…生吃番茄、胡蘿蔔棒的民眾,可得留意了。 ![番茄加熱之後,茄紅素含量提升,能夠降低罹患前列腺癌的機率。][74154] 根據《每日郵報》報導,英國營養專家、同時也是伯明罕城…
http://www.top1health.cn/Article/248/23588…如蕃茄、紅蘿蔔、番薯、紅辣椒、紅石榴、火龍果、葡萄等,含有番茄紅素、多酚類、花青素類等植化素,還含有豐富的維生素、鐵、多種胺基酸等營養成分,具有抗氧化、降血脂、預防心腦血管疾病等作…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578…以補充有益眼睛的各種抗氧化的維生素,如花青素、β-胡蘿蔔素、茄紅素、維他命A、B、鋅離子及高密度脂蛋白,對於眼睛機能的維護,扮演著重要的角色。 <!--more--> ![視力…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418…素,可促進肺部和肝臟健康;番茄、紅椒、西瓜、木瓜等紅色食物含茄紅素和鞣花酸,可促進消化道和泌尿道健康;藍紫色食物則含有花青素和白藜蘆醇等植化素,有助腦部和腎臟健康。橙黃色食物則含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/23424…和口味都較好。 **對疾病、健康的影響** 番茄中的茄紅素,對心血管具有保護作用,能減少心臟病發作。茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使去氧核醣核酸及基因…
http://www.top1health.cn/Article/203/23369…,可強健肌肉。 辣椒還含有植物中最強的抗氧化 劑之一番茄紅素,防癌功效顯著。專家提醒,辣椒雖好,但應“食之有度”,上火者、胃腸炎病人、患有痔瘡者,最好少吃或不吃辣椒。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/23228…都很適合,具有消除疲勞、增進食欲等功效。紅番茄中的植化素、番茄紅素還能預防心臟病、心肌梗塞、動脈硬化、高血壓等血管疾病及促進皮膚的健康,並有助於降低多種癌症的機率。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189…,對攝護腺亦有保護作用,減慢攝護腺肥大增生的速度。番茄因富含茄紅素,熟食可預防多種癌症的發生,特別是攝護腺癌。 另外,蔓越莓也可改善因下泌尿道阻塞引起的泌尿道感染問題,同時還…
http://www.top1health.cn/Article/4/23213…粒飽滿、鮮紅彷彿紅寶石般的番茄,不僅鮮甜可口,當中富含的豐富茄紅素對人體更是好處多多!且經溫室種植、採用有機農法培育的「玉女番茄」,不僅口感較一般番茄皮薄多汁,在沒有農藥殘留疑慮下…
http://www.top1health.cn/Article/131/23200…%。 <!--more--> ![番茄中含量最多的就是番茄紅素及胡蘿蔔素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,對於抗胃癌和消化系癌有利。][73206] **★番茄:**在…
http://www.top1health.cn/Article/314/23098