腳趾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳趾」搜尋結果

總共找到 657 筆符合關鍵字「腳趾」的資料

走久也不累！好鞋撐出女人健康美

…，更多人是穿錯鞋子，鞋子不對，一旦路走遠時，很可能會感覺前掌腳趾疼痛不適，甚至向上延伸引起腰背痠痛，走路的姿勢「走鐘」，形象大壞，美女變霉女！ ![好鞋也不能只看外觀，還需符合人…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772
消水腫不難！改變洗澡方式就行

…訣是順著淋巴液流向，從離心臟遠的地方開始洗，也就是從手指尖和腳趾尖開始，往心臟方向洗。 2.洗手臂時，按照手指尖→手腕→下手臂→上手臂的順序洗，洗腳時，按照腳趾尖→腳踝、小腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/37748
拒絕壞鞋虐待腳！舒適好鞋怎麼挑？

…怕的是將錯就錯，一直穿著不舒適的鞋子趴趴走，不僅會造成腳痛和腳趾外翻，身體也會為了減輕腳痛，改用違反人體力學的方式走路，結果導致步態不易維持平衡、駝背、蘿蔔腿和腰痠背痛的情況，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702
選鞋如挑尪　隋棠穿鞋哲學大公開

…過去穿秀鞋的時候，倘若穿到不合腳的鞋子，更會造成破皮，扭傷，腳趾頭變形等不適發生，長期下來，嚴重的話甚至引發「拇指外翻」，這都是這一行相當常見的職業病。 **隋棠：選鞋如挑尪…
http://www.top1health.cn/Article/324/37703
從媽媽無法接受　「醜男孩」走出自己人生路

…的四分之三長，腳掌以一個非常奇怪的角度向前彎起，上頭只有四根腳趾，其中兩根有部分還連在一起。我左腳比右腳更短，而且只有兩根腳趾。兩隻腳看起來都彎曲又殘缺。在我被帶離開母親時…
http://www.top1health.cn/Article/145/37567
不是只有關節　手背腫痛也恐是痛風

…尿酸結晶體形成而引起的疾病，典型的痛風多發生在肢體關節，如大腳趾關節、踝關節等，患者會出現急性紅腫熱痛的關節炎症狀。不過，蔡思理醫師提醒，尿酸結晶也可以沈積在身體其他組織而…
http://www.top1health.cn/Article/238/37486
指甲出現白點、易斷裂…5狀況健康亮紅燈

…在秦漢時期，老祖宗就知道「肝主筋，其華在爪」，爪就是手指甲和腳趾甲，意思是假如我們肝血充足，指甲就會堅韌紅潤、明亮而有光澤；如果肝血不足，指甲則會變得薄又容易斷裂、暗啞無光。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37211
年長者防寒保暖！來做這10妙招

…一下腿腳** 冬季起床前，可以先活動一下雙腿：首先動動腳趾，上下活動20次；然後轉轉腳踝，用腳畫圓正反方向各10次；再活動大腿，使力繃緊放鬆大腿肌肉10次。別小看起床前這些小…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338
把凍出來的痛經泡回去！生薑水泡腳效果好

…5到30分鐘。 **注意事項：**泡腳過程，可同時用手揉擦腳趾，尤其是大腳趾，並活動雙腳，效果會更好。 **經期按揉十七椎** 月經已至時，按摩「十七椎」穴可有效止痛。《…
http://www.top1health.cn/Article/234/37295
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…尖也都會影響足部的血液循環、肌肉肌腱韌帶的健康，造成疼痛甚至腳趾變形！太緊或不透氣的鞋也會導致腳汗無法及時揮發，導致腳部潮濕而引起濕疹。 **★足部冰冷：循環不佳導致的冰冷有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
著涼＝感冒？腳底涼鼻子冷容易中鏢

…、口罩等。 2.多走路、規律運動：平常坐著也可以多活動腳趾，而步行、運動時，心臟的血液輸出量增加，此時末梢的血液循環也會加快，雙腳自然會發熱。 3.晚上睡前不妨泡個腳，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230
缺鈣會腳抽筋？原來還有這5大原因…

…。抽筋通常好發於腿部與足部，尤其小腿的腓腸肌、腳掌與腳趾，倘若大腿股二頭肌（大腿後側肌）和股四頭肌（大腿前側肌）發生抽筋，其疼痛與持續程度，會比足部來得嚴重。 **腳…
http://www.top1health.cn/Article/240/37099
慎選寶寶的第一雙鞋！3要點選對學步鞋

… 2.鞋後跟要高要硬以包覆腳踝。 3.鞋子楦頭要寬，以讓腳趾頭有活動空間，腳趾若無法自由活動，除了會怕腳趾摩擦破皮，也會影響到走路平衡能力的發展。她補充，要吸引孩子願意…
http://www.top1health.cn/Article/200/37091
跑步腳著地順序有學問！先腳跟減腰膝負擔

…，雙腳如何著地？** **Ａ：請先從腳跟著地，再將重心移至腳趾。** **CHECK：骨盆確實移動** 以腳跟著地，能幫助我們抓緊地面，踏出穩健且有力的步伐。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/36938
避免扭傷、磨腳！必知5步驟慢跑鞋正確穿法

…腳放進鞋子裡，使腳跟與鞋跟貼合；反之，若是讓腳尖與鞋子貼合，腳趾便無法靈活運動，會使得腳趾觸地與跨步的動作，受到侷限與阻礙。 ![][97288] 接著，從鞋尖的地方開始穿…
http://www.top1health.cn/Article/306/36909