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「脖子」搜尋結果
總共找到 992 筆符合關鍵字「脖子」的資料-
落枕脖子動不了？巧按手、背2穴位，輕鬆自救不求人！
「唉唷！一早起床，脖子突然痛的無法動彈，好像落枕了該怎麼辦？」不少民眾都曾有過落枕的經驗，但面對突如其來的肩頸僵硬、疼痛不適問題，難道就沒有更立即、有效的緩解方式嗎？中國知名灸療師…
http://www.top1health.cn/Article/239/57381 -
男子輕忽脖子硬塊 1個月竟變晚期下咽癌
「賺再多錢也換不回健康！」家住台中的56歲吳先生，去106年發現右頸部有一腫塊，伴隨體重異常減輕，原本不以為意，為了家計繼續努力賺錢，沒想到腫瘤在發現的第4個月開始，短短一個月內快…
http://www.top1health.cn/Article/7/57305 -
不離開座位也能做！3招輕鬆整脊、舒緩頸椎
據說，人的身心都感到痛苦時，脖子也會變得難以轉動。這樣看來，可以說脖子是左右人身體舒不舒服的重要器官。而現代有非常多人都為了肩頸僵硬、疼痛等不適感而煩惱。肩頸的僵硬以及疼痛最後將會…
http://www.top1health.cn/Article/318/57283 -
網友熱議：別再轉脖子，會壓迫頸椎神經？專家這樣說…
近來有一部「別再轉脖子了！」的線上短片被廣為流傳，影片中提到，經常做轉脖子的動作不僅可能會壓迫頸椎神經，久之易釀成骨刺。而此說法一出也引起不少網友關注！經常轉脖子的動作真的很危險嗎…
http://www.top1health.cn/Article/132/57217 -
天天洗臉，但你洗對了嗎？正確保養必知7清潔SOP
…易出油的T字部位開始塗抹泡沫，注意全臉塗抹，包括髮際、臉部與脖子交接處；甚至可以一起清洗脖子。 **五、**臉頰由上而下、由內而外的以指腹在臉上畫圈按摩，動作要輕柔，切勿用力…
http://www.top1health.cn/Article/249/57192 -
一把吹風機解痠痛！中醫師教你這樣做，跟肩頸不適說掰掰
…方法：**雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與髮際線相交、拇指所觸凹陷處。 **作用：**按壓兩穴，可疏達肝膽經、調理氣血和減輕頭頸壓力。 **發揮吹風…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162 -
半年爆瘦20公斤癌上身 小心淋巴癌4警訊
…科主任賴冠銘表示，台灣每年約有500位淋巴腫瘤個案，最常見是脖子、腋下、鼠蹊摸到淋巴無痛腫塊，有些甚至會跑到胸腹部臟器，其中長在胰臟的淋巴瘤極為稀少，約占胰臟腫瘤的0.5％，相當少…
http://www.top1health.cn/Article/13/57107 -
結婚證書只是一張紙？不結婚只同居好嗎？這件事很現實！
…泳，突然被大浪打到，造成脊椎骨折。我接到醫院電話的通知：他從脖子以下都會癱瘓。雖然他後來情況有改善一些，複健後有一點進步，還是只能靠助步器才能走路。之後，他健康方面又陸續出現其他的…
http://www.top1health.cn/Article/262/57079 -
工作生活壓力讓你全身肌肉緊繃？15分鐘放鬆練習助改善
…人對身上的這種緊繃感無知無覺，直到有一天，他們的背部、肩膀、脖子開始疼痛受罪，或是他們透過鏡子看見自己的姿勢竟然走樣了，這才發覺事情不妙了。 **◆半仰臥放鬆練習** 身體…
http://www.top1health.cn/Article/318/56981 -
脖子痠痛無藥可救 竟是胸椎僵硬惹的禍
…當人要轉身向後看時，如果胸椎僵硬、活動度差，腦部神經中樞會讓脖子多轉些角度來達到動作需求，如此一來就會超過頸椎關節先天結構的旋轉極限，容易造成韌帶筋膜拉傷和關節磨損，長期下來便會導…
http://www.top1health.cn/Article/167/56851 -
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！
…天以堅果和果菜打成精力湯當早餐。 這1名女性沒想到脖子上的甲狀腺囊腫卻越變越大，且心悸頻率越來越頻繁；甚至出現吞嚥時有異物感、呼吸不順的狀況產生，於是緊急就醫。但因囊腫過…
http://www.top1health.cn/Article/239/56813 -
天冷落枕怎麼辦？熱敷＋伸展，護頸2原則
…大危險因素最為常見： **1.睡姿不良：**習慣趴睡、歪著脖子睡覺、手扶著頭睡覺的人。因為不良睡姿，容易使一側的關節受到不正常的壓力，也會使得頸部肌肉過度伸展或屈曲，時間一長就容…
http://www.top1health.cn/Article/167/56803 -
甲狀腺功能異常 按摩後腦啟動調節自癒力
…服！ **改善重點** 甲狀腺亢進常有：凸眼、大脖子（水牛肩）、掉髮、高血壓等症狀；甲狀腺低下則有：貧血、眼睛浮腫、肌肉僵直、便秘、高血脂等症狀，兩者都會影響心血管和性…
http://www.top1health.cn/Article/248/56792 -
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心
…無形的殺手。少數高血壓患者會有頭痛、頭暈、頭重、耳鳴、心悸、脖子硬痛、兩肩痠痛、顏面潮紅、手足麻木等，嚴重甚至有噁心、嘔吐、抽搐、跛行、昏迷等症狀。 **高血壓吃出來的病 中…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719 -
不想中鏢流感？做好脖子保暖，就能提升身體免疫力！
…症狀，可以多加補充溫開水，然後晚上睡覺拿條乾毛巾穩穩地包覆住脖子，就能提升免疫力！ 脖子週邊具有許多免疫系統，當人們在睡著的時候，脖子大約會降低2～3度左右，而體溫每…
http://www.top1health.cn/Article/248/56699
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