「美食」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「美食」的資料-
不敗減重第2招 6種食物減少吸收
![][107366] 愛吃美食又怕胖？那就要學會如何聰明吃！減重有3個不敗法則，分別為「抑制食慾」、「減少吸收」和「促進代謝」，若老是擋不住美食的誘惑，營養師建議吃飯時可優…
http://www.top1health.cn/Article/101/24727 -
必勝減重第1招 色胺酸食物控食慾
…肚後的「減少吸收」，以及最後的「促進代謝」。 **別因美食而破功！減重先學「抑制食慾」** 由此可見，想要減重，第一步驟就該從「忌口」開始，但美食當前，許多人受不了誘惑…
http://www.top1health.cn/Article/101/24699 -
輕食吃出好健康 黃瓜春捲大公開
…沒什麼好挑剔的，但當我自己動手做時，我就想要利用黃瓜這種精瘦美食材，它可以使暗沉的肌膚重現明亮；而且我也想利用薑來添加點辣辣甜甜的風味，這正是亞洲料理讓我愛不釋手的風味。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/23813 -
韓良露子宮肉癌逝！子宮有瘤怎辦？
知名美食作家韓良露病逝消息一出，引起各方震驚與感慨。去年底韓良露還頻繁出現在媒體鏡頭前，如今卻走得突然，而帶走她的病魔「子宮肉癌」，不僅許多人從未聽說，更是十年內成長速度最快的癌症…
http://www.top1health.cn/Article/212/23676 -
韓良露子宮肉癌逝 醫：最大如足球
知名作家、美食作家的韓良露，因為罹患子宮肉癌病逝。婦產科醫師表示，雖然子宮肉癌發生率不高，但卻是發展快速的一種惡性癌症，可以從一個拳頭大小，在短短3個月內，長大變成一顆足球大，實在…
http://www.top1health.cn/Article/13/23404 -
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招
…餐或是情人約會，大小活動總少不了炸雞、披薩、牛排、飲料等各式美食助興，餐餐大魚大肉，許多人油、鹽、糖攝取量破表，腸胃頻頻發出警訊，急著找消化科醫師求救。其實，要健康過節一點都不難，…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263 -
缺牙難吞嚥 年後求全口評估做植牙
… 李昆縉牙醫師表示，臨床發現多數民眾因年節期間大吃大喝、美食隨取隨吃，疏於口腔清潔，所以，年後就有許多患者因嚴重齲齒、牙齦炎、牙周病惡化、假牙脫落或牙齒斷裂而求診，嚴重甚至需拔…
http://www.top1health.cn/Article/56/23286 -
美食誘惑變水桶腰 抬膝深蹲練腰線
過年大吃大喝很容易，養出小肥肚、水桶腰，更是家常便飯！年節美食當前，許多人因為禁不起誘惑，在春節過後，腰間不知不覺就養出一圈肥肉，背後兇手就是「吃多」、「動少」。若是聚餐難以避免，…
http://www.top1health.cn/Article/306/23171 -
新陳代謝UP！8種食物讓妳瘦得快
**【核心提示】：**以下介紹的8類美食，只要吃得對，提升新陳代謝讓你瘦得更快。 **一、豆類：減少腰腹脂肪堆積** 豆類具有促進新陳代謝的功效。 1、常喝的豆漿。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/23219 -
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學
佛跳牆、紅燒蹄膀、東坡肉、蘿蔔糕、啤酒……年節美食一籮筐，但對全台約150萬名糖尿病患者來說，這些食物往往只能遠觀，無法品嚐。不過，營養師表示，其實糖尿病病友掌握好六大類飲食均衡的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238 -
關詠荷凍齡！必吃紅石榴3逆齡美食
…老化呢？從飲食入手是個好方法。 **【把握逆齡3種美食】** **美容果：櫻桃** 櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少想擁有白皙肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065 -
好萊塢女星這樣吃 美肌生菜金剛捲
…erly Snyder）在其《一週見效輕‧美‧食：50大精瘦美食物的身體清理魔法》一書中提到，當肌膚呈現乾燥、蠟黃的狀態，一般人大多會選擇抹上厚厚一層乳霜，期望藉此讓肌膚得到滋潤。…
http://www.top1health.cn/Article/242/22996 -
老人吃臘八粥抗寒 不妨多放大豆
…等到臘月初八才喝。它可以作為日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食，尤其適宜年老體弱，或病癒後脾胃虛弱者食用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經…
http://www.top1health.cn/Article/263/22939 -
攏是假！抽檢低眼巨鯰竟假冒魴魚
…faber），又稱鏡魚、鏡鯧、海魴、馬頭鯛或多利魚等，常見於美食餐廳的菜單，且廣受消費者喜愛，在日本也常製成生魚片食用，為高經濟價值的魚種。 不過，消費者吃進嘴裡的魴魚可能都…
http://www.top1health.cn/Article/320/22945 -
生蒜比熟蒜更殺菌！臘八蒜變花樣吃
**【核心提示】：**中國傳統美食—北方人過臘八節用醋、糖醃製的臘八蒜，成品蒜呈淡綠色，味道酸甜辣俱全，可以緩解口乾、增強食慾。蒜裡面含有豐富的維生素，與醋酸結合有益健康。 
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