綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…，具有影響血糖、脂肪代謝與脂肪形成的功能。 **4.　綠茶** 綠茶中具有促進減重功效的成份就是兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…料：曬乾的番石榴嫩葉10g、曬乾的番石榴未熟果實切片10g、綠茶5g。 - 作法： - 1.用1000c.c.水將曬乾的番石榴嫩葉與果實切片煮沸約20分鐘。 - 2.將煮好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
吃掉疲勞、肥胖！必補益菌生營養素抗發炎

…減輕發炎反應，可以從地瓜葉、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜、番茄、葡萄、綠茶、豆漿中獲得。 **3.維生素C：**維生素C具有清除造成發炎因子的自由基，同時保護細胞完整並修復身體受損組織，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479
牛奶愛上茶！抹茶拿鐵、紅茶拿鐵，最適合你的是？

…自的粉絲，喜愛的口味卻未必適合自己。按照中醫的觀點，綠茶和抹茶的屬性偏寒，有降火之效，體質偏寒、胃虛、容易貧血的人應減少飲用；紅茶性味偏溫，有暖胃的作用，適合絕大多數虛寒體…
http://www.top1health.cn/Article/80/51295
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…脂肪囤積，體重不斷增加，建議民眾應做好體重管理，平日可用薄荷綠茶藥膳茶飲，輔助達到排毒減重效果。 ![][118720] 中醫師莊雅惠指出，春天與肝臟相對應，肝是解毒排毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
驚呆了〜愛黛兒靠「激瘦飲食」減重！私人教練揭密

…高蛋白乙酰化酶食物，包括蘋果、柑橘類水果、香菜、酸豆、藍莓、綠茶、薑黃、橄欖油、紅洋蔥，當然還有健康愛好者必備的甘藍，以及黑咖啡、深巧克力（85%可可含量）等。這些食物的共通點即都…
http://www.top1health.cn/Article/101/51277
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

… **◆素食者注意咖啡與茶的攝取：**素食者若每日飯前飯後喝綠茶攝取量超過2000毫升，偶而也喝咖啡，大量綠茶與咖啡中的多酚致使植物來源鐵質吸收不良，因此造成嚴重的缺鐵性貧血。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…化痰止咳的食材，例如：綠豆、白蘿蔔、芹菜、冬瓜、豆腐、薄荷、綠茶、枇杷葉茶或白菜等食物。 **2.【寒痰型】：**痰狀稀稀水水有泡沫、透明沒有顏色，並伴有打噴嚔、流鼻水的現象…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…，具有影響血糖、脂肪代謝與脂肪形成的功能。 **4.　綠茶** 綠茶中具有促進減重功效的成份就是兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248
吃出來的富貴病！喝山楂綠茶遠離脂肪肝

…困擾。中醫師指出，遠離脂肪肝，減重是必要手段，平日可食用山楂綠茶等藥膳，調整代謝免疫力、健康瘦身，以遠離脂肪肝。中醫師羅明宇指出，脂肪肝代表身體健康出現警訊，當飲食偏油…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

… **抹茶溫和提神　抗氧化好健康** 抹茶由綠茶茶葉研磨而成，粉末質地細緻，呈現一種天然、漂亮的綠色，同時散發一股抹茶清香，給人沉穩、寧靜的感覺。抹茶跟咖啡一樣含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…過，由於紅茶是發酵時間較長的茶葉品項。所以，其兒茶素含量相對綠茶、煎茶來說也低許多，很難發揮明顯效果。因此，綜觀以上營養成分，紅茶不太適合作為舒緩經痛的飲品。 **改善經痛要…
http://www.top1health.cn/Article/320/50864
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…。除了可用決明子、枸杞等藥膳緩解症狀外，平常也可利用小黃瓜、綠茶包冷敷眼周，淡化黑眼圈。 ![][117525] 中醫師吳明珠指出，黑眼圈不是病，卻困擾許多人。黑眼圈的形成…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…、降血糖等關係密切，因茶中所含兒茶素具備抗氧化功能有關；它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有，其中又以未發酵的綠茶含量最多。而茶中的水溶性纖維，更能抑制食慾，增加飽足感。基本上，喝…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
糖尿病「養眼」這樣吃！補對5營養素護健康

…高麗菜、甘藍菜、蘋果（尤其是蘋果皮）、葡萄（尤其是葡萄皮）、綠茶、番茄、檸檬、柑橘、柳丁、黑莓等。糖尿病視網膜病變是後期糖尿病患者失明的常見原因，當視力出現模糊時就可能是一…
http://www.top1health.cn/Article/244/50944