粗糙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「粗糙」搜尋結果

總共找到 812 筆符合關鍵字「粗糙」的資料

陰天雨天不防曬，以後會長老人斑？！

…通常是有深有淺的咖啡色，而且表面凸起，呈現斑塊狀，摸起來比較粗糙，初期表面較平坦時，容易與痣混淆，常見於50歲以上的中、老年人。老人斑是怎麼形成的呢？當肌膚受到傷害，角質層…
http://www.top1health.cn/Article/249/43436
安心亞吃水煮餐甩體脂肪？三餐吃好油脂，才不會變胖！

…養師提醒，若長期以「低油脂」方式減重，恐讓生理反應受阻、皮膚粗糙等問題找上門，不容小覷！ **長期油脂攝取不足？當心，生理反應受阻釀皮膚粗糙、月經異常** 梁家瑋營養師…
http://www.top1health.cn/Article/101/43470
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…*定時定量吃東西、細嚼慢嚥、不要暴飲暴食，避免吃生冷、堅硬、粗糙、煙燻、油炸以及辛辣刺激性的食物。 **2.注意飲食衛生：**不要吃不潔的食物、水果和飲水。 **3.避免吃傷胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
產後秒變大嬸？媽咪抗老get5重點

…常見症狀大致分為下列4種，分別是皮膚長黑斑、鬆弛下垂、暗沉、粗糙；掉髮、長白髮；肥胖、水腫以及腰部、骨頭和膝蓋痠痛。也許有人會問，為什麼產後容易水腫？中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主…
http://www.top1health.cn/Article/251/43473
國際醫學研究新寵！維他命B3淡斑又抗老

…下午，打電腦的時間已經累積好幾小時，螢幕藍光早已悄悄造成皮膚粗糙、暗沉。好不容易下班回到家，肌膚承受了一整天的壓力和疲勞，細紋加深、皮膚鬆弛，老化現象一覽無遺。想要擁有健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/43381
這樣吃，記憶好！10種健腦食物防止失智

…來幫助清除體內自由基，減少自由基對腦部的傷害。澱粉的選擇，以粗糙、少加工的全穀類取代精製的白米和白麵，可攝取到較多的維生素B群，減少大腦衰退。肉類的選擇，少吃紅肉，以較低脂的魚和白…
http://www.top1health.cn/Article/31/43376
油漱口可防牙周病？醫：天天刷牙才是上策！

…，隨著時間及唾液中礦物質的累積，慢慢會鈣化形成牙結石。牙結石粗糙的表面，會使牙菌斑更容易附著，雪上加霜，可稱得上是牙周病的幫兇。值得注意的是，我國成年人牙周問題的發生率高達…
http://www.top1health.cn/Article/55/43390
糙米飯.五穀飯養生？吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來

…的糙米飯或糙米粥，方便食用。 **麥片胚芽米也粗糙　腸胃疾病患者不宜** 糙米之外，民眾常吃的還有胚芽米、全穀麥片等，質地也都比較粗糙，會跟胃腸道產生物理摩擦，患有…
http://www.top1health.cn/Article/132/43167
進擊的脂肪！小心中樞型肥胖會「傷心」

…用體重(公斤)除以身高(公尺)平方推算出來，雖然方便但是有點粗糙。因此，用BMI評估身體狀況並不客觀，同樣的BMI數據，一個人是肌肉多，另一個人則是體脂肪多 (網路上最愛拿林書豪跟…
http://www.top1health.cn/Article/250/43282
預防異位性皮膚炎？張馨宇醫師：寶寶飲食是關鍵

…層薄弱，水分容易蒸散，導致保濕能力不佳，經常出現乾癢、泛紅、粗糙的症狀，肌膚表面會出現一粒一粒或是一大片發癢的疹子，發作起來實在很難受。患者忍不住用手去抓癢，卻常常抓破皮，皮膚產生…
http://www.top1health.cn/Article/87/42873
手腕腫脹如雞蛋！男尿酸高竟痛風石上身

…腫瘤」，其實是顆痛風石，因為其手腕突出物的觸感是如同石灰石般粗糙，是典型的尿酸石，壓下去還會輕微滑動，加上檢驗發現其尿酸值偏高達到8.5 mg/d1，一般男性的尿酸值若超過7 mg…
http://www.top1health.cn/Article/238/43129
原來腸道也有初老症！十大症狀快看你中了沒？

…臭與體臭、經常食慾不佳、睡眠不足與睡眠品質不好、皮膚不佳，有粗糙或長痘痘的情形、經常感到疲勞、精神不濟等，以及經常脹氣、打嗝等症狀？小心這是腸道老化的警訊！根據台灣乳酸菌協…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

…候群的症狀。1名31歲上班族黃小姐，經期來之前即有便祕、皮膚粗糙乾澀、下巴長滿粉刺、情緒浮躁、失眠等狀況。後來透過中醫師建議以水果進行調理，終於獲得改善。臺北市立聯合醫院中…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
米其林主廚瘦身秘訣：最適合減肥的海鮮沙拉

…康，不能只看體重，如果吃的很少，即使有運動，但是，卻出現皮膚粗糙、感覺疲勞、免疫力下降等現象，都不代表瘦的健康。米其林主廚以親身經驗分享吃美味的同時還能一邊瘦，並且鼓勵大家為了健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/42937
直紋、橫紋、變色！醫師教你從指甲看健康

…來是濁濁的，還容易碎裂、掉屑，甲板變厚，嚴重者指甲還會變形、粗糙或與甲床分離。臨床上，導致灰指甲的致病菌，約有8成是皮癬菌，其他少部分是遭念珠菌、霉菌等菌種感染所致，而皮癬…
http://www.top1health.cn/Article/242/42824