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「益生菌」搜尋結果

總共找到 893 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…、燕麥、五穀雜糧與堅果種子（每日膳食纖維至少25公克），還有益生菌如優格與酸奶、酵素如鳳梨，另外還有蜂蜜，以及要補充足夠的水份，成人每天應至少飲用2000 c.c.的水等，目的就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
擔心服用益生菌易中毒？不靠益生菌，保健腸道吃這2種食物更安心

益生菌向來予人「健腸又護腦」的印象，但最近國外研究發現，長期服用益生菌，可能引發「D-乳酸中毒」，出現大腦思考混亂、注意力不集中和脹氣等症狀。究竟什麼是「D-乳酸中毒」呢？人們該不…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381
大便乾硬「嗯」不出來〜益生菌要吃多久、吃多少？

排便不順的時候，有的人會想到吃益生菌來幫忙，但是，吃益生菌真的能緩解便祕問題嗎？什麼時候開始吃？要吃多久？以及要吃多少才有效，卻可能是一頭霧水。以下來看看科學實証的答案。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/315/57716
你的腸道菌相失衡了嗎？6招幫你增加腸內益生菌

…有：比菲德氏菌 (俗稱B菌)、嗜酸乳桿菌 (俗稱A菌)、酵母益生菌…等，對腸道可帶來有益的影響，所以我們稱之為「益生菌」；而常見壞的細菌有：大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、梭…
http://www.top1health.cn/Article/320/58281
顧腸胃吃益生菌，但你知道每10小時補一次才有效嗎？

讓腸道好菌保持優勢，是維持腸道健康最重要的課題。益生菌就是對生命健康有益的菌，能夠與人體消化、吸收、代謝系統合作，製造五千種以上的體內酵素與各種維生素等，可以分解化學或致癌物質等各…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

…外，補充維生素D同樣可以降低呼吸道感染風險。 **3.益生菌** 腸道是人體最大的免疫系統，維持腸道健康自然不容易生病。想要擁有健康的腸道，絕對不能忘記顧好腸道中的好菌，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？

…增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出，如果食用天然活性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率，到底真實性如何？此外，藥師則建議，採取3點措施預防泌尿道疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58023
飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化？跟著專家這樣做，整腸健胃不踩雷

…（L. acidophilus）是乳桿菌屬中最重要，且常見的益生菌株，存在人體腸道和口腔中，很容易寄居於小腸壁上，能夠加強產生醣消化酶菌的生長，有助於小腸消化和吸收來自乳類食品的營…
http://www.top1health.cn/Article/145/58139
全家人的健康從益生菌開始！這樣挑對身體最好

…代人有消化道機能的問題。為了改變細菌叢生態，不少人會選擇補充益生菌，不過，益生菌到底是什麼？又該如何補充呢？ ![][136847] **益生菌也有專利？該搭配益生質嗎？*…
http://www.top1health.cn/Article/320/58115
這樣做當心過敏基因被誘發！？中醫教你三招簡單防堵

…的反式脂肪酸，亦可能誘發過敏發作。 3.平常可補充優酪乳或益生菌，部分菌種如LP33菌、NCFM菌或LGG菌，經實驗認證可調整體內免疫細胞平衡。醫師提醒，成人過敏被誘…
http://www.top1health.cn/Article/320/58073
上班族健康亮警訊，保健消化道機能你做對了嗎？

…在感覺不舒服時多吃蔬果、喝新鮮果汁。 **定時補充益生菌，讓好菌多、壞的進不來** 經由街頭採訪後可得知，許多人都有飲食不正常和消化道機能問題，但對於維持消化道機能的觀…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098
每個人都需要定期排毒？營養師：這樣做才是真正排毒

…的方式排便的排毒商品，長期濫用不僅會養成依賴性，且會使得腸道益生菌流失。 **本文出自時報文化《別讓錯誤的營養觀害了你2：你吃進的是營養還是負擔？》** **講座資訊：…
http://www.top1health.cn/Article/302/58090
陰道鬆鬆的，陰道雷射治療效果好？女醫師：誤會大了～

…至於若有感染發炎的情況，除了陰道雷射，做好衛生管理和適度服用益生菌，也是很重要的保健之道；陰道乾澀的人，則可以適度搭配保濕劑的使用，可以緩解乾澀不適，也能減少性愛疼痛的困擾。
http://www.top1health.cn/Article/234/57988
常便祕會得大腸癌？必吃高麗菜3大類抗癌好食物

…益菌生食物：** 腸道腐生菌會代謝膽酸產生致癌物質，而有些益生菌能利用膳食纖維產生短鏈脂肪酸，這類短鏈脂肪酸就能抑制腐生菌的生長，因此腸道益生菌越多，身體就越健康。根據英國一項動…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…還有多攝取深海魚中的Omega-3不飽和脂肪酸，以及選擇好的益生菌等，都可有效預防腦部退化，延緩失智症病程。除此之外，來自天然植物珍貴中藥材，有沙漠人參之稱的「管花肉蓯蓉」，經過實…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909

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