白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 524 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

吃金補金！黑金烏魚子搭水果新滋味

…蘋果、鳳梨等滋味清甜、富含水分的水果，取代傳統的蒜苗、大蒜、白蘿蔔；不但能避免辛辣調料喧賓奪主、搶去烏魚子風采，更能吃出烏魚子本身的濃郁鮮味。或是，搭配葡萄酒食用，都是現代年輕人非…
http://www.top1health.cn/Article/172/23252
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…壓造成腎臟負擔，應避免攝取。調味品部分，建議以蔥、蒜、洋蔥、白蘿蔔泥等天然香料取代醬油、味精、沙茶醬。 - **少油：**過多的脂肪和膽固醇是造成心血管疾病重要因素，建議減少蹄膀…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

…*【營養蔬菜湯底】**（10人份） - 材料：紅蘿蔔2條、白蘿蔔1大條、洋蔥2顆、大蕃茄2顆、蘋果1顆、牛蒡1大根、鹽適量。 - 作法：將所有蔬果洗淨後，牛蒡削皮，其他蔬果外皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…、性溫的食物，以助陽氣升發之力。如青江菜、香菜、韭菜、芥菜、白蘿蔔、茼蒿、大頭菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜。 **忌：** 1.考慮到春季陽氣初生，此時不宜食酸收之味，因為酸味入…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
化療嘴破難吞嚥？鲫魚湯食補緩解

…發生，建議不妨在進食時，盡可能挑選有助開胃、補養脾胃的山楂、白蘿蔔、香菇、扁豆、山藥等食物；並依循少食多餐、避免過度飽食的原則較為合適。 **副作用3／抵抗力下降** 化療…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047
平凡食材大變身　輕鬆搞定澎派年菜

…7] **【好彩頭魚捲】**（12人份） - 食材：白蘿蔔2條、紅蘿蔔2條、魚漿300克、荸薺200克、蝦仁150克、花枝150克、吻仔魚200克、瓠瓜乾200克、蔥白2根…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969
增加飽足感！快吃3「增量感食材」

…多嗎？　乾蘿蔔絲所含的纖維在蔬菜當中算是相當多的喔。白蘿蔔被太陽照射曬乾後鐵質、鈣質、糖分代謝所需多維他命B2等營養會增加數十倍並使營養濃縮。另外其糖分雖然增加了但卡路里（…
http://www.top1health.cn/Article/101/22962
消疲勞助暖身！巧吃蔥末豬肉烏龍麵

…*材料（2 人份）：** 水2又2分之一杯、和風高湯適量、白蘿蔔3cm左右、胡蘿蔔1/3根、牛蒡1/2根、馬鈴薯1/2個、味噌1∼1/2匙、味醂1小匙、長蔥1/2根、豆腐1/2盒…
http://www.top1health.cn/Article/343/22905
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…食材：白菜1顆、竹笙50g、雞蛋豆腐1/2盒、美白菇50g、白蘿蔔丁200g、紅蘿蔔丁30g、開水100c.c.。 - 調味料A：鰹魚風味調味粉1小匙、鹽1/4小匙、香油1/2小…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
冬吃小人蔘白蘿蔔　咳嗽遠離我！

**【核心提示】：**白蘿蔔的功效有哪些？白蘿蔔可助於消化、健脾養胃，冬季多吃白蘿蔔可預防疾病，有利健康。 ![][72283] 白蘿蔔的功效有哪些？「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，這說…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706
增免疫！冬吃白蘿蔔黃橄欖水防感冒

…：十字花科，蘿蔔屬。 **【生食、熟食均美味】** 白蘿蔔生食、熟食均可，略有辛辣味，具有促進消化、增強食欲、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫認為白蘿蔔味辛甘、性涼，入肺…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶

…是虛寒體質，建議應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等，而腎陽氣虛，更應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過燥熱食物。 **《抗過敏鼻炎　保健2茶飲》** …
http://www.top1health.cn/Article/32/22593
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

…量硫化物是癌症的天然抑制劑。 **代表蔬菜：** 高麗菜、白蘿蔔、洋蔥、蔥、大蒜等。 **★β-谷固醇：**β-谷固醇具有防治腫瘤形成的作用。 **代表蔬菜：**玉米。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知

…** 不宜與菠菜同食，以免引起腹瀉。 **飲食禁忌／白蘿蔔** 不宜與胡蘿蔔同食。白蘿蔔主瀉，胡蘿蔔為補，兩者最好不要同食。另外，白蘿蔔的維生素C含量極高，胡蘿蔔中含有維…
http://www.top1health.cn/Article/203/22571
私密飄異味？檸檬水坐浴除臭大師

…應避開生魚片、冰飲、冰棒等生冷，及涼性食物，例如瓜類、白菜、白蘿蔔等食物。 **原則2／避免辛辣刺激物** 若白帶色澤轉變成黃綠色，或是伴隨有搔癢等感染症狀，則應連帶避食辛…
http://www.top1health.cn/Article/259/22505