…。同時維生素A可以促進上皮細胞分裂增生,對於改善痤瘡(粉刺、痘痘)十分有效。 食物來源:動物性維生素A主要為「視網醇」,人體可以直接利用,這類維生素A活性較高,魚肝油、肝臟、蛋黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548…堆積過多油脂、老廢細胞,而導致皮膚上的痤瘡桿菌大量滋生,引發痘痘增生。 <!--more--> ![研究發現,適度於肌膚塗抹維他命B3的治劑,能幫助減少皮脂腺過度分泌,…
http://www.top1health.cn/Article/242/43339…生部位以嘴巴周圍、下巴與鼻頭居多。 ![發生於25歲以後的痘痘,稱為「成年痘」。][109634] 1名女性之前唸書時代並沒有特別青春痘的困擾,但是成年進入職場後,發現粉刺…
http://www.top1health.cn/Article/49/43267…「遠離」的上火食物!** 害怕臉部出油、毛孔粗大以及冒痘痘粉刺的妳,請下決心遠離容易上火的燒烤、油炸、辛辣刺激性食物及酒精性飲料,如雞排、鹹酥雞、炸雞薯條、麻辣鍋、花生、菸酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190…「痘媽咪」!許多孕媽咪有臉上長痤瘡的困擾,尤其懷孕中後期更是痘痘冒不停,甚至前胸和後背也被侵犯,越看越心煩。擔心無法恢復懷孕前的美肌狀態?女中醫提醒孕媽咪,千萬別吃薏仁清熱,但可適…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112…調理。 中醫四診:小均體型瘦小,四肢毛髮稍長,面部皮膚痘痘不多。平常容易口乾,大便不順暢、常解硬便,就讀私校課業壓力大,自我要求高,常熬夜念書,舌質紅,脈弦細。婦產科超音波檢…
http://www.top1health.cn/Article/259/43118…且皮膚變得容易出油,但吃了麥片,你發現自己排便順暢、而且臉上痘痘減少了;喝了杯可樂,你覺得肚子脹脹的,但又不是真正飽足,但改成喝水,發現不容易口乾舌燥、也不會有嘴饞想吃零食的感覺。…
http://www.top1health.cn/Article/250/43052…、經常食慾不佳、睡眠不足與睡眠品質不好、皮膚不佳,有粗糙或長痘痘的情形、經常感到疲勞、精神不濟等,以及經常脹氣、打嗝等症狀?小心這是腸道老化的警訊! 根據台灣乳酸菌協會針對全…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054…中藥,適合用於去肝火,若孕媽咪懷孕後期嘴巴感覺苦苦的,長很多痘痘,甚至睡眠情況差,才可能會開立黃連讓媽咪使用,孕媽咪雖然懷孕後期體質會變燥熱,但並非每位皆是如此,也有寒熱交錯或偏虛…
http://www.top1health.cn/Article/234/43035…補充營養。 月經快來的前一周,許多女性就開始出現冒痘痘、便祕、嘴破、腸胃不適、疲勞、憂鬱等生理與心理症狀,但是,月經一開始或正在進行時,這些症狀就會消失,此即為「經前症候…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029…僅容易阻礙汗水的正常排出,更容易導致毛孔阻塞,進而出現粉刺、痘痘、毛囊炎等肌膚問題。 原則上,「運動是最好的肌膚保養品和化妝品」,也就是說,在完全素顏、不帶任何彩妝和…
http://www.top1health.cn/Article/306/42920臉上惱人的痘痘,相信是不少愛美朋友最痛恨的皮膚問題!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友提問:「痘痘可以擠嗎?擠破的痘痘又該怎麼照護?抹小護士可以嗎?」究竟面對痘痘問題該如…
http://www.top1health.cn/Article/242/42867誰不希望臉部肌膚吹彈可破、光滑無毛孔?可惜痘痘總是愛來搗亂,以為擺脫青春期就能擺脫痘痘的困擾嗎?不不不,成人後由於作息不正常、精神壓力大等所造成的成人痘問題,才真的叫人頭痛!國內日…
http://www.top1health.cn/Article/242/41768…製化」的四物湯。周宗翰中醫師舉例,針對常有便祕、口乾舌燥、長痘痘困擾的燥熱體質者,四物湯裡的熟地,就應換成涼性的生地,或搭配金銀花等清熱解毒的藥材。 如果是針對消化不良的人,…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828…材,調配「客製化」的四物湯。比如,針對常有便祕、口乾舌燥、長痘痘困擾的燥熱體質者,四物湯裡的熟地,就應換成涼性的生地,或搭配金銀花等清熱解毒的藥材。 **第三方觀點三:當…
http://www.top1health.cn/Article/132/42816