油炸食物 | 搜尋結果

「油炸食物」搜尋結果

總共找到 476 筆符合關鍵字「油炸食物」的資料

小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

…好方法。飲食方面，要掌握「高纖」的原則，遠離高油脂、油炸食物。由於蔬菜及水果都含有許多纖維質，蔬果精力湯正是最天然的高纖飲品，可避免脂肪堆積在體內。每天喝一杯蔬果精力湯，輕…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399
6部位孕期護理　做個美肌孕媽咪

…時睡眠不足，建議準媽媽每天至少睡7～8小時，且不可熬夜。少吃油炸食物或含油量高的食材，並選擇質地較細緻的洗面乳，早晚各洗一次臉，儘量用涼水沖洗。  *…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362
女人別太落漆！全面抗痕綻放美麗

…了不要吸菸、喝酒之外，並要注意飲食均衡、減少食用反式脂肪酸(油炸食物)，多吃含抗氧化物的食物，例如富含維生素C的草莓、芭樂、檸檬；還有多攝取含維生素E的堅果，或含胡蘿蔔素的蘿蔔、番…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362
血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…，應先檢視本身是否服用損腦或傷害血管的食物，包括過量咖啡因、油炸食物、精緻糖分食物、人工化學添加物等，都要適可而止。
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
5大行為要不得！大量掉髮都因它

…醫師指出，人的頭皮比臉部、身體肌膚來的更加脆弱，若嗜吃甜食、油炸食物、經常熬夜、工作壓力大，或頻繁染髮、安全帽不夠透氣，造成頭皮過度刺激，當心頭髮提早跟你說掰掰！ ![只重視…
http://www.top1health.cn/Article/323/20197
不吃海鮮膽固醇反升？反式脂肪揪兇

…幅降低膽固醇的含量量。  ![油炸食物不僅熱量爆表，高反式脂肪酸含量更是驚人。][64285] **防高膽固醇上身　避飽和脂肪酸、反式脂肪酸**…
http://www.top1health.cn/Article/248/20170
防癌靠它！彩虹蔬果579抗氧化

…便倒入濾油粉來濾除渣滓，還是無法濾除致癌物質，民眾僅能減少吃油炸食物的次數，作為因應之道。另外，有研究指出，油品經連續高溫油炸6小時，油脂就會開始劣化，隨著高溫…
http://www.top1health.cn/Article/132/20061
防腦中風！4種食物降血栓風險

…小時或就寢前都比較適宜。合理的飲食搭配，少吃甜食、動物內臟、油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物。平時飲食清淡為主，粗細糧搭配，多吃蔬果，裡面的纖維能阻止腸道中膽固醇的吸收，可降低血…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

…能吃出健康又無負擔！ ![謝明哲營養博士建議，盡量少吃油炸食物，並選擇不使用氫化植物油、未檢出反式脂肪酸的產品，就不必太擔心吃進不好的反式脂肪酸。][62531] 到底國人…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
每3男1大肚　5招遠離代謝症候群

…叮嚀爸爸多喝白開水取代含糖飲料、餐餐八分飽、天天五蔬果、少吃油炸食物。 **第2招：動動手、動動腳／**全家一起用餐，飯後就陪爸爸散步半小時，或者假日安排健走、打球、騎單車等戶外…
http://www.top1health.cn/Article/250/19726
孕婦失眠好難受　盤點4大關鍵因素

…食物原本的味道，她們才比較能夠順利進食。」不過，如果食用過多油炸食物或重口味食物，將會使血壓上升、干擾體內激素，並出現消化不良及胃灼熱等症狀，甚至增加消化系統工作的時間，對睡眠皆會…
http://www.top1health.cn/Article/200/19686
攝護腺癌骨轉如產痛　荷爾蒙後化療

…腺癌可能的致癌因子包括：大量攝取含高脂肪的食物，如肉類製品、油炸食物、冰淇淋、巧克力、鮮奶油、調味乳等。環境因素方面如受到鎘污染。以及有攝護腺癌家族病史者，其罹患癌症的機率是正常人…
http://www.top1health.cn/Article/310/19522
夏天腸胃愛找碴　補充好菌好重要

…尋求清涼感，於是狂吃生食、空腹吃冰、暴飲暴食，加上平常就嗜吃油炸食物等，於是潛藏著自己看不見的腸胃危機。夏天常見腸胃「愛找碴」，包括腹部脹痛、腹瀉、急性腸胃炎等症狀，常讓人一整天食…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375
拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅

…想讓皮膚白晢透亮，一定要多喝水、多攝取蔬果，平時應避開辛辣及油炸食物，此外，平日多利用具有膠質美白功能的中藥材搭配入菜，也能使美白從裡到外都兼顧。中醫辯證，認為人的膚色是由…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353
昏昏欲睡？別犯3大NG飲食習慣

…睡。 **3. 離不開油炸品與咖啡因** 吃油炸食物會讓你昏昏欲睡，因為你的消化系統得加倍努力，才能處理你吃下肚的油脂。報導引用美國知名健身專家安羅森坦（Ann A…
http://www.top1health.cn/Article/80/19236