油炸食物 | 搜尋結果

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「油炸食物」搜尋結果

總共找到 469 筆符合關鍵字「油炸食物」的資料

防腦中風！4種食物降血栓風險

…小時或就寢前都比較適宜。合理的飲食搭配，少吃甜食、動物內臟、油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物。平時飲食清淡為主，粗細糧搭配，多吃蔬果，裡面的纖維能阻止腸道中膽固醇的吸收，可降低血…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

…能吃出健康又無負擔！ ![謝明哲營養博士建議，盡量少吃油炸食物，並選擇不使用氫化植物油、未檢出反式脂肪酸的產品，就不必太擔心吃進不好的反式脂肪酸。][62531] 到底國人…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
每3男1大肚　5招遠離代謝症候群

…叮嚀爸爸多喝白開水取代含糖飲料、餐餐八分飽、天天五蔬果、少吃油炸食物。 **第2招：動動手、動動腳／**全家一起用餐，飯後就陪爸爸散步半小時，或者假日安排健走、打球、騎單車等戶外…
http://www.top1health.cn/Article/250/19726
孕婦失眠好難受　盤點4大關鍵因素

…食物原本的味道，她們才比較能夠順利進食。」不過，如果食用過多油炸食物或重口味食物，將會使血壓上升、干擾體內激素，並出現消化不良及胃灼熱等症狀，甚至增加消化系統工作的時間，對睡眠皆會…
http://www.top1health.cn/Article/200/19686
攝護腺癌骨轉如產痛　荷爾蒙後化療

…腺癌可能的致癌因子包括：大量攝取含高脂肪的食物，如肉類製品、油炸食物、冰淇淋、巧克力、鮮奶油、調味乳等。環境因素方面如受到鎘污染。以及有攝護腺癌家族病史者，其罹患癌症的機率是正常人…
http://www.top1health.cn/Article/310/19522
夏天腸胃愛找碴　補充好菌好重要

…尋求清涼感，於是狂吃生食、空腹吃冰、暴飲暴食，加上平常就嗜吃油炸食物等，於是潛藏著自己看不見的腸胃危機。夏天常見腸胃「愛找碴」，包括腹部脹痛、腹瀉、急性腸胃炎等症狀，常讓人一整天食…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375
拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅

…想讓皮膚白晢透亮，一定要多喝水、多攝取蔬果，平時應避開辛辣及油炸食物，此外，平日多利用具有膠質美白功能的中藥材搭配入菜，也能使美白從裡到外都兼顧。中醫辯證，認為人的膚色是由…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353
昏昏欲睡？別犯3大NG飲食習慣

…睡。 **3. 離不開油炸品與咖啡因** 吃油炸食物會讓你昏昏欲睡，因為你的消化系統得加倍努力，才能處理你吃下肚的油脂。報導引用美國知名健身專家安羅森坦（Ann A…
http://www.top1health.cn/Article/80/19236
緩解十二指腸潰瘍　來點高果膠水果

…豆湯、點心等。 9. 肉汁如雞湯、濃排骨湯等。 10. 油炸食物。 11. 烤製食物如烤雞的皮。 12. 濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。 13. 核果類如炸腰果、核桃、花生…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168
翹臀珍嗑素漢堡　5周怒甩5公斤！

… 一旦翹臀珍減肥成功後，若要恢復飲食，建議循序漸進，並避免油炸食物。趙函穎營養師建議，先吃花枝、魚肉、蛤蜊等，再慢慢改成白肉，最後再吃紅肉。做法則以水煮、清蒸或烤的為主，減少調味…
http://www.top1health.cn/Article/101/19165
2大長高黃金期　喝奶飲食大不同

…物也不可不慎！洪若樸營養師提醒，碳酸飲料、含果糖飲料或糕餅、油炸食物、醃製或罐頭類製品，營養成分含量少、熱量高，長期攝取易導致營養失衡，甚至營養不良，恐影響發育，應減少食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/19075
健康蔬果原味餐　營養吸收更完整

…，尤其是含飽和脂肪量多的食物，如：奶油、花生醬、中西式甜點、油炸食物等；當然也可在烹調時減少用油量，或是利用運動來消耗掉從堅果中所得到的熱量。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/19065
遠離癌症！十大致癌風險OUT

…的風險還包括外在環境，例如喜歡抽菸、嚼食檳榔、吃醃漬、燒烤、油炸食物，以及暴露在汽機車排放廢氣的環境中，或是手機成癮，以及喜歡經常染髮等，都是屬於容易引發癌症的惡習。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896
瘋世足嗑炸雞喝啤酒？變地中海抓狂

…老是取笑他，令他都不太敢出門，只好宅在家裡。 **常吃油炸食物　堵塞毛囊容易掉髮** 雖然，經常吃高油脂的炸雞配上含有酒精的啤酒，會在口腔裡迸出香醇的火花，但是，除了容易影…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045
牛堡餐1310卡　踢2場足球耗盡

…產生饑餓感，增加夜晚的食慾，不自覺就攝取過量的高碳水化合物和油炸食物。國健署表示，若球迷每晚吃1個牛肉漢堡搭配大份薯條和大杯可樂，熱量就高達1310大卡，（60公斤的靜態工…
http://www.top1health.cn/Article/101/19016

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