…朋友生理期間應盡量減少避免攝取性質偏寒涼的香蕉、水梨、西瓜、橘子、奇異果等水果,才不會導致血液循環變差,進而影響經血排出。特別是,容易怕冷、手腳冰冷、經痛者,更該對上述水果加以忌口…
http://www.top1health.cn/Article/248/36749…瀉飲食5原則** 1. 注意水份和電解質的補充—如楊桃汁、橘子汁、蔬菜湯、運動飲料等高鉀食物。 2. 腹瀉嚴重時,建議先禁食。 3. 採用低纖維 (低渣飲食)、不含乳糖的食物…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712…時會造人體血液內鎂、鈣比例失衡,對血管產生抑制作用。 橘子:橘子中的大量糖分和有機酸,空腹食用時會對胃黏膜造成刺激。 **技巧3/多吃少油少鹽的清淡蔬菜** …
http://www.top1health.cn/Article/101/36659…液凝滯體內,經血排不出來,應避免食用生冷寒涼如白蘿蔔、冬瓜、橘子、番茄等蔬果。可以多吃些紅豆湯、紅糖水、生薑湯、葡萄、櫻桃、蘋果、紅鳳菜等能補血、活血的食物。 **經後期血海…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514…吸收率。 **3.水果** 多吃草莓、奇異果、柳丁、橘子等水果,含豐富維生素C的水果可幫助提升鐵的吸收率。 **4.茶飲** 茶、可樂或咖啡等含含咖啡因飲料請在吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/36455…* 轉眼就到農曆過年,除了香蕉之外,譚敦慈表示,棗子、橘子、梨子、蘋果、奇異果和火龍果,適合當作拜拜鮮果,且富含各種營養和植化素,吃下肚可滿足每日的部分營養所需,一舉兩得。另…
http://www.top1health.cn/Article/80/36472…色有直接關係** 研究顯示,黑貓是黑鼻子,白貓是粉紅鼻子,橘子貓有橘色鼻子,灰貓有灰鼻子....。如果家裡的貓咪是花貓,那牠一定也是花鼻子。有些貓咪的鼻子上,甚至有可愛的雀斑哦!…
http://www.top1health.cn/Article/246/35432…有杏仁、可可、巧克力、莧菜、蘆筍、地瓜葉、芹菜、秋葵、草莓、橘子、葡萄等,食用時必須有所節制。 **叮嚀3/蛋白質食物要控制** 當吃進過多動物性蛋白質時,會增加尿液中鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/320/35388…食為主!避免食用生菜沙拉、生魚片等,而有些較寒涼的水果,例如橘子、火龍果、西瓜也要少吃。另外,番茄富含維他命C與茄紅素,是很好的水果,但屬於寒性,建議煮熟之後再吃(煮熟之後還會釋放…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346… 12. 蘋果。 13. 葡萄。 14. 柑橘類(柳橙、橘子、金橘、檸檬)。 15. 綠茶。 **動一動沒煩惱!每天運動15分鐘可防癌** 動太少,也會增加罹癌風…
http://www.top1health.cn/Article/80/34356…;紅蘿蔔、韭菜黃、大番茄、九層塔、菠菜、茼篙、蘆筍等蔬菜類;橘子、柳丁、木瓜、哈密瓜、番茄等水果類都是很好的食物來源。可以使用健康蔬菜油烹調一下,或是與肉類同時烹煮,能幫助體內維生…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343…始出現鼻塞、流鼻水、咳嗽等感冒症狀。一則網路上流傳已久的「烤橘子治咳嗽」的偏方,據說可迅速緩解咳嗽症狀?中醫師表示,烤橘子確實可緩解咳嗽,不過只適用於風熱咳嗽,也就是伴隨黃痰的咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/239/34298…re--> ![][92508] **第三道:【鹽烤橘子】** 將橘子中間的蒂頭挖出一小洞,然後在中間添入一小搓鹽巴,接著再用鋁箔紙包妥,連皮放入烤箱烤5分鐘,放涼後即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/34259…聊天,就是家家戶戶稀鬆平常的生活習慣。另外,暖爐桌上都會擺盤橘子,邊剝橘子邊躺在暖爐桌裡就是冬天極致的享受啦! ![][92400] ![(製圖/羅德育)][92399] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…臘肉等食物,避免飲酒。 另外,山楂、綠色蔬菜、肝臟、橘子、奇異果、番茄、檸檬等食物,富含鐵和幫助鐵吸收的維生素C,以及有凝血作用的維生素K,也是肝癌病友飲食照護的良伴。不過…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128