…泻饮食5原则** 1. 注意水份和电解质的补充—如杨桃汁、橘子汁、蔬菜汤、运动饮料等高钾食物。 2. 腹泻严重时,建议先禁食。 3. 采用低纤维 (低渣饮食)、不含乳糖的食物…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712…时会造人体血液内镁、钙比例失衡,对血管产生抑制作用。 橘子:橘子中的大量糖分和有机酸,空腹食用时会对胃黏膜造成刺激。 **技巧3/多吃少油少盐的清淡蔬菜** …
http://www.top1health.cn/Article/101/36659…液凝滞体内,经血排不出来,应避免食用生冷寒凉如白萝卜、冬瓜、橘子、番茄等蔬果。可以多吃些红豆汤、红糖水、生姜汤、葡萄、樱桃、苹果、红凤菜等能补血、活血的食物。 **经后期血海…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514…吸收率。 **3.水果** 多吃草莓、奇异果、柳丁、橘子等水果,含丰富维生素C的水果可帮助提升铁的吸收率。 **4.茶饮** 茶、可乐或咖啡等含含咖啡因饮料请在吃饭…
http://www.top1health.cn/Article/248/36455…* 转眼就到农历过年,除了香蕉之外,谭敦慈表示,枣子、橘子、梨子、苹果、奇异果和火龙果,适合当作拜拜鲜果,且富含各种营养和植化素,吃下肚可满足每日的部分营养所需,一举两得。另…
http://www.top1health.cn/Article/80/36472…色有直接关系** 研究显示,黑猫是黑鼻子,白猫是粉红鼻子,橘子猫有橘色鼻子,灰猫有灰鼻子....。如果家里的猫咪是花猫,那它一定也是花鼻子。有些猫咪的鼻子上,甚至有可爱的雀斑哦!…
http://www.top1health.cn/Article/246/35432…有杏仁、可可、巧克力、苋菜、芦笋、地瓜葉、芹菜、秋葵、草莓、橘子、葡萄等,食用时必须有所节制。 **叮咛3/蛋白质食物要控制** 当吃进过多动物性蛋白质时,会增加尿液中钙质…
http://www.top1health.cn/Article/320/35388…食为主!避免食用生菜沙拉、生鱼片等,而有些较寒凉的水果,例如橘子、火龙果、西瓜也要少吃。另外,番茄富含维他命C与茄红素,是很好的水果,但属于寒性,建议煮熟之后再吃(煮熟之后还会释放…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346… 12. 苹果。 13. 葡萄。 14. 柑橘类(柳橙、橘子、金橘、柠檬)。 15. 绿茶。 **动一动没烦恼!每天运动15分钟可防癌** 动太少,也会增加罹癌风…
http://www.top1health.cn/Article/80/34356…;红萝卜、韭菜黄、大番茄、九层塔、菠菜、茼篙、芦笋等蔬菜类;橘子、柳丁、木瓜、哈密瓜、番茄等水果类都是很好的食物来源。可以使用健康蔬菜油烹调一下,或是与肉类同时烹煮,能帮助体内维生…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343…始出现鼻塞、流鼻水、咳嗽等感冒症状。一则网路上流传已久的「烤橘子治咳嗽」的偏方,据说可迅速缓解咳嗽症状?中医师表示,烤橘子确实可缓解咳嗽,不过只适用于风热咳嗽,也就是伴随黄痰的咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/239/34298…re--> ![][92508] **第三道:【盐烤橘子】** 将橘子中间的蒂头挖出一小洞,然后在中间添入一小搓盐巴,接着再用铝箔纸包妥,连皮放入烤箱烤5分钟,放凉后即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/34259…聊天,就是家家户户稀松平常的生活习惯。另外,暖炉桌上都会摆盘橘子,边剥橘子边躺在暖炉桌里就是冬天极致的享受啦! ![][92400] ![(制图/罗德育)][92399] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…腊肉等食物,避免饮酒。 另外,山楂、绿色蔬菜、肝脏、橘子、奇异果、番茄、柠檬等食物,富含铁和帮助铁吸收的维生素C,以及有凝血作用的维生素K,也是肝癌病友饮食照护的良伴。不过…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128…蛋奶类食品、绿叶蔬菜、坚果类、深黄色蔬果类等,像是牛奶、蛋、橘子、草莓、南瓜、地瓜叶等。 此外,视网膜的照顾也非常重要,所以应摄取花青素、叶黄素、DHA等营养素,中医常用的枸…
http://www.top1health.cn/Article/237/34012