…性,但多数人为了追求口感,削去富含多种防癌减重等黄金成分的苹果皮,吃下肚的营养大打折扣。对此,美国《赫芬顿邮报》整理6大苹果连皮吃的好处,提醒您下次吃苹果时,别再把苹果的「皮肤」任…
http://www.top1health.cn/Article/101/20281…三片,然后将左右的两片画十字花,注意需要画得深一点但不要切断果皮,以便取果肉; 2.将果皮向上翻后翻出芒果肉,拿住芒果皮用小刀沿着皮将芒果肉切下,就能顺利取出芒果肉; 3.将3…
http://www.top1health.cn/Article/80/20279…酚及绿茶多酚等。 但是,这些天然多酚存在于大多数蔬果的果皮和种子中,例如黑豆皮、山桑子等。若要摄取人体一天所需的量其实是非常困难,例如,若要达到每日有效抗晒的绿茶多酚,一天需…
http://www.top1health.cn/Article/101/20182…化功能不容忽视。 **2、橘子** 金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052…、维生素、果醣、水份,吃一颗苹果就立马补充! 特别是苹果皮里的可溶性纤维「果胶」,可以结合排掉胆固醇,体内就不会积油;配水吃还会膨胀给你饱足感,就不会过食;粗纤维可以促胃清肠…
http://www.top1health.cn/Article/335/20011…,牙膏清洁效果强,用来清洗水果表皮,能有效去除脏污,将残留在果皮的农药洗净。特别是在清洗葡萄时,取一些牙膏置于手掌间,轻轻搓揉葡萄,能够洗的加晶莹剔透、更干净。若用来清洗苹果,更有…
http://www.top1health.cn/Article/232/19945…冰敷降低痒的感觉,洗澡时水温不宜过高,并且避免到闷热场所。如果皮肤过敏症状持久不好,或同时诱发气喘,以及严重过敏引起呼吸道肿胀,出现呼吸困难时,应立刻就医治疗。 此外,针对饮…
http://www.top1health.cn/Article/258/19780…因此可以打造出美丽的肌质。 ![][62585] 如果皮肤上残留老旧的角质和污垢,就会与皮脂混合在一起,让污垢堆积在毛细孔当中。而新陈代谢若是不好,代谢角质和污垢的力量就会…
http://www.top1health.cn/Article/242/19778…盖,可以去除此处的黑色素,也有人说柠檬可以帮助去除痘疤。但如果皮肤上有伤口可得小心使用,避免刺激,使用后也必须洗净皮肤。美国专业健康教练Lori Shemek表示,柠檬汁能有效亮白…
http://www.top1health.cn/Article/242/19594相当胖的人只靠限制饮食减肥,花几个月突然瘦下来,皮肤就会松垮垮的。您看过美国的电视节目介绍超过一百公斤的人,只花半年瘦了三十~五十公斤,肚子像哈巴狗的脸一样松弛的模样吗? !…
http://www.top1health.cn/Article/250/19486…结实饱满,果果重介于1.2至1.5公斤之间,果目开张无裂缝,果皮清洁鲜艳无碰伤最佳。 **2.闻气味:**果柄小且切口新鲜,果实闻起来有一股浓郁香气,春天挑选凤梨以转黄1/2以上…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429…卫允琳 酸苦的柑橘皮,有防癌的功效;口感粗粗难下咽的苹果皮可预防过敏;有白雾果粉的葡萄皮是天然酵素,能帮助消化 ....果皮所含的营养成分,比你想像中多。 多吃水果…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…使果穗褐变。 ◆ 2头:「粒头」,即果粒,要质地紧密,果皮薄而富有弹性,果粒大小均匀饱满,着色匀称,摇动不易脱蒂,无脱粒及软化、裂果即为上品。 ◆ 3头:「粉头」,即果…
http://www.top1health.cn/Article/320/19294…还是谘询医师再治疗比较妥当。 ![中医师指出,西瓜果肉衔接果皮处富含瓜胺酸,可以扩张血管,进而壮阳。但是单吃效果有限,最重要的是找专业的中医师调配药方。][59587] *…
http://www.top1health.cn/Article/5/19252…做多余的添加才是。 柳丁富含维他命C,是众所周知,柳丁果皮切成细丝晒干或者是磨成粉,可以做面包、也可用来泡茶,不论是红茶、绿茶,什么茶的种类都好;我通常会加一点点柳丁皮在里面…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110