…,以防糖尿病血管病變。 **【營養師小叮嚀】:** 控制血糖穩定度,除了要慎選低GI值水果以外,食物的總醣量也需要適量,不能因為是低GI食物就放心地一直吃。吃了過多的醣類會…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109… **運動前低血糖** 1. 若病人是藉由飲食或口服藥物控制血糖,低血糖風險很低(或沒有),運動時間低於60分鐘,大多不需要額外補充碳水化合物。 2. 若血糖低於100m…
http://www.top1health.cn/Article/33/50150罹患糖尿病的病人必須透過藥物及血糖監測,以控制血糖達到穩定狀態。然而以目前的醫療技術及藥物的進步,成效仍無法達到百分百,以至於視網膜病變、腎病變、多發性神經病變等併發症仍有發生的機…
http://www.top1health.cn/Article/33/49047…示,秋葵中的「異槲皮素」(Isoquercitin),可幫助控制血糖。研究發現,87.5%的受試者在8星期內都有顯著改善,1個月後,血糖值平均由163.4mg╱dL降至141.0m…
http://www.top1health.cn/Article/33/46953…藉此保護心血管。還有一些動物研究指出,柿子葉的萃取物可以協助控制血糖,或幫助預防糖尿病。 今年(2016年),日本學者以被萃取完的柿子進行動物實驗,發現可能具有降低血脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/46892…要長期追蹤治療的疾病,病人發現糖尿病時,除定期找內分泌科醫師控制血糖之外,不論有沒有眼睛的症狀,至少每年應接受一次視網膜散瞳檢查,若是出現視網膜病變更要密集追蹤。 只要能及早…
http://www.top1health.cn/Article/33/46946…著雖然都以高纖為著稱,且具有預防便祕、輔助減重、降低膽固醇和控制血糖等作用,但藥理作用卻大不相同! 黃曉彤營養師表示,山粉圓跟媽魯果一樣屬於唇形科,但不同屬,外形較扁平。相較…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842…的飲食調配和諮詢,病患只要配合醫療團隊,使用正確的藥物,就能控制血糖、血壓,並避免糖尿病腎病變的發生,絕對不要相信偏方,隨意使用來路不明的藥物。 因為使用偏方或不明的藥物而提…
http://www.top1health.cn/Article/33/46825…蔣智賢表示,年輕時就是第一型糖尿病患者,為了追尋棒球夢,積極控制血糖與定期檢查,保持健康飲食及良好的生活習慣,做好血糖監測,就算在比賽期間也不間斷,以避免低血糖情況發生,在生活中與…
http://www.top1health.cn/Article/33/46834…;維持骨骼正常發育。 **豐富礦物質、中GI,取代主食控制血糖** 南瓜含鉻豐富,鉻可維持胰島素機能正常運作,且南瓜纖維高、GI值較低,可以將部分主食用南瓜代替,不僅很有飽…
http://www.top1health.cn/Article/320/45695…低體重,卻無法增加體內胰島素敏感性,讓第二型糖尿病患者仍難以控制血糖。 ![][209011] **「阿金飲食法」是利還是弊?營養師解答** 「阿金飲食法」,又稱「低醣高…
http://www.top1health.cn/Article/101/44593…性。心血管疾病和腦中風都屬於大血管病變。 **控制血糖新飲食原則:三低一高** 蔡世澤醫師表示,過多油脂攝取會造成血管的阻塞,超標的鈉攝取會導致血壓飆高,以及血…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629…短期控制是不夠的,需要長期持續的控制,且飲食、運動和藥物都是控制血糖不可忽視的環節。糖尿病友學會正確的自我血糖監測方法,配合飲食和運動的紀錄,健康生活才能達到更好的糖尿病控制,避免…
http://www.top1health.cn/Article/33/44530…到尿液中測得出酮體,而現在流行的生酮飲食,主要是為了減肥或者控制血糖的目的,不見得需要吃到尿液能測出酮體。 不過,這種飲食方法,也是造成人體內鹼性礦物質流失的原因之一,人體要…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…尿病人身上影響較顯著。所以,規律吃早餐對於糖尿病人來說,也是控制血糖技巧中相當重要的好習慣! **三撇步,糖友這樣挑早餐準沒錯** 如何挑選適合自己的早餐,也是有技巧的…
http://www.top1health.cn/Article/33/43345