手指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手指」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手指」的資料

手臂肌腱斷裂　3階段找回手感復健

…為術後照護及復健的重要課題。肌腱縫合手術的後遺症，包括：相關手指動作的障礙、感覺鈍化、肌力及關節活動度下降等。另，肌腱縫合手術後若手指一直不活動，時間越久肌肉萎縮、關節僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/132/38770
寶寶嘴好臭？這樣做找出口臭原因

…常滋生】** 進入口腔期的寶寶，常有強烈的吸吮欲望，喜歡將手指、奶嘴、固齒器、玩具等物品放入口中，在上面留下大量的口水，其中也包括了口腔中的細菌。若是沒有做好清潔消毒工作，細菌便…
http://www.top1health.cn/Article/236/38762
為什麼照著運動菜單做　還是沒變瘦？

…動作，伏地挺身，也是容易讓圓肩狀況加劇的動作！以往我們習慣將手指朝前方做伏地挺身，這時候，已經有圓肩的人，肩關節可能更會呈現內旋狀態。（同樣的，這樣不表示伏地挺身手掌方向一定要…
http://www.top1health.cn/Article/306/38596
乳房自我檢查做對了嗎？圖解要點大公開

… ![][103508] 2.左手上提至頭部後側，右手手指併攏，依下列方式用手指指腹按壓檢查左乳有無腫塊；然後再右手上提，左手檢查右乳。 3.從乳頭開始，依環狀順時針的方向…
http://www.top1health.cn/Article/261/38663
跑步機磨破男童嫩手　傷口見骨像灼傷

…，痛得大叫，家長趕緊把他的手拉出來，但因為履帶摩擦，3根細嫩手指的指背整層皮膚都磨破了，傷及真皮層，相當於3度灼傷，就醫時深可見骨。 ![陳明澤醫師收治一名小男童因觸摸使用中的跑…
http://www.top1health.cn/Article/248/38653
別讓生命空轉！葡萄乾練習用五官品嚐當下

…**可看到形狀、色澤、大小、不同的紋理。 **●耳朵：**手指捏捏葡萄是否發出聲音?咀嚼、吞嚥的聲音…… **●鼻子：**聞出不同層次的味道，試看看左鼻孔跟右鼻孔聞起來一樣嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/309/38651
美味起司怎麼挑？不同種類挑選法大公開

…緣乾燥變硬的產品為劣質品，以表皮濕潤，邊緣膨鬆的狀態為佳。用手指觸碰後會有些許黏稠感的時候，正是最佳品嚐時機。避免選購出現皺摺或裂縫的產品。不過有些洗皮起司在完全熟成後表皮還是會很…
http://www.top1health.cn/Article/145/38649
手指腫脹僵硬？即俗稱的「扳機指」

…，因左手拇指疼痛前來求診。他說平常拇指就有腫脹和僵硬的現象，手指彎曲後就很難伸直；一旦強迫伸直，除了疼痛還會發出「喀」的聲音。其實，以上就是所謂的「扳機指」，是因發炎症…
http://www.top1health.cn/Article/238/38600
炎炎夏日微中暑　輕扭鼻子也能緩解

…就是「刮痧」。不過，多數人不知道的是，除了幫肩頸背部刮痧，用手指輕扭鼻樑也能舒緩輕微中暑的現象！ **舒緩輕微中暑！刮痧和扭鼻樑有異曲同工之效** 台灣過了端午節就…
http://www.top1health.cn/Article/132/38576
中風復健很困難？坐著練「十巧手」真easy！

…第四巧：**左右手虎口交叉互碰。 **第五巧：**手掌打開手指交叉互碰。與第4招一樣，都是針對「八邪穴」，有助於改善末梢循環，預防手麻腳麻。 **第六巧：**左手握拳擊右掌。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/38450
壓力大便祕上身？巧吃黃豆粉優格護腸道

…周圍，刺激腸道，使之蠕動活躍。 ◎從肚臍往外約3根手指寬處。左右兩邊都以食指、中指及無名指輕輕壓肚子，感覺像肚子凹下去。 ◎從天樞往下約3根手指寬的位置。雙手擺…
http://www.top1health.cn/Article/318/38560
手指麻痛像被電　2動作改善腕隧道症候群

你的手指是否經常感到麻痛，有時晚上還會被麻到痛醒？物理治療師表示，若你的手經常又麻又痛，其實是「腕隧道症候群」在搞怪。當掌根內的神經長期受到壓迫，就會讓你的手指出現像通電般的麻痛感…
http://www.top1health.cn/Article/167/38452
擺脫掰掰肉！3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸

… **【繞肩轉頭】** 1.上半身挺直，手肘彎曲、兩手指尖分別放在左右肩膀上預備。 2.吸氣，兩手肘輕碰在身體前側，往上抬高分開。吐氣，往左右兩側下降、頭部同時轉向右…
http://www.top1health.cn/Article/306/38446
使用牙線太NG　黃金潔牙咀嚼上上策

….把牙線纏繞在中指第二指節。 3.翻轉兩手把線纏好。用兩個手指去取出一個2公分的工作距離。 4.手掌朝下。 5.姆指相對，呈現方型。 6.輕輕下移至牙縫，並將食物殘渣往上帶…
http://www.top1health.cn/Article/237/38396
吃太飽肚子好脹！實用小方法讓你舒服一點

…* **位置／**在下臂的手掌側，手腕横格纹往手肘方向三個手指寬，兩條肌腱中間處 **功效／**可寬胸利膈，打開消化道，讓食物順利下降 **【足三里穴】** **位置／…
http://www.top1health.cn/Article/248/38171