健康情报区
拥有更多的健康知识以及专题报导
…实上,阴道是完全不敏感的,阴蒂或是尿道与小阴唇的交界,是最多感觉神经的,就女人而言,最敏感的是阴蒂,那里有8000条感觉神经末梢,女人阴蒂等同于男人龟头。 **Q8/女人的性…
http://www.top1health.cn/Article/262/51268…4方法】** 刚生产完的妈妈子宫收缩引起一阵一阵下腹疼痛的感觉,该如何缓解比较舒服,孙序东医师提供以下方式做为参考: **1.配合环形按摩恢复快** 无论是自然产或剖腹产…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264…个部位处于疼痛中。 **走路回春法4步骤:放松→地基→感觉→平衡** 成为「会走路的身体」就是迈进理想的身体,也能达到回春效果。什么是「走路回春法」?日本瑜珈老师石田美由纪…
http://www.top1health.cn/Article/306/51047…,肩胛骨较容易长肉,胸部肌肉却很少,常有肩背凝重、睡眠不够的感觉;因肺的下部受到挤压,只能以肺的上部呼吸,因此肺活量很小,稍受刺激就会打乱呼吸的平衡;对外界刺激的抵抗力很弱,不仅容…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844…要碰到地板。把双手贴在骨盆的左右两边上。 **动作2/感觉肚子往前凸,同时上半身微微后仰:** 用双手感觉骨盆的动作,肚子往前凸时,上半身同时往后仰,背部从侧面看是如下图般…
http://www.top1health.cn/Article/80/50913感觉冷的时候,怎么办?许多女生习惯泡一杯热巧克力温暖身体,不过,现在光喝一般热可可还不过瘾,欧美部落客们流行的是「热红酒巧克力」,且据传味道出乎意料的好。营养师则表示,红酒能促进血…
http://www.top1health.cn/Article/80/50900**搞不伦的CP值是高? 还是低?** 结婚之后,反而变得更抢手——不管男性或女性,遇到这种状况并不少见。 我的一位女性朋友也是如此。尤其是在生孩子之后,更是明显受到异性青睐,…
http://www.top1health.cn/Article/262/50852… 请先用20秒的时间,练习感受一下呼吸时空气进入和离开身体的感觉。吸~吐~吸~吐~重复约3~5次。 当你吸气与吐气时,提醒自己这个练习的目的,是在持续融入观察自己每次呼吸的瞬…
http://www.top1health.cn/Article/318/50850… 2.腹部用力,臀部往前缩,膝盖自然往前,默数4拍。要感觉妳的肚子和臀部是一起用力的。 **瘦腰** 1.预备动作,双手自然上举。 2.想像有呼拉圈在妳的腰上,…
http://www.top1health.cn/Article/250/50833…性扭伤 - 稍微运动膝盖就肿胀积水 - 走路或上下楼梯时感觉膝盖空空的 - 感觉自己有长短脚,尤其是走路的时候 - 跑步时脚会突然软掉想跪下来 - 一边大腿的肌肉萎缩 …
http://www.top1health.cn/Article/238/50476…1-2秒)痛,无太大意义。 大多数的头痛都是说不上来的感觉,像是发自深部的一种酸痛,很少像表皮上浅层的烧灼、刺痛感,通常病人的描述多是「紧」、「压」、或「爆炸」的感觉,偏向肌…
http://www.top1health.cn/Article/239/50182…况也能改善内脏不适。大多数认为自己「没有肩颈僵硬」的人,都是感觉不到或较难感觉到,所以请触碰身体,确认身体状况。 ![][115841] **★交感神经类型** 过度…
http://www.top1health.cn/Article/248/50408…着疲累的身体,却向往能够按摩放松一下。 **吴姗如经常感觉肩颈酸痛 放松有秘密利器** 近日甫获得金钟「综艺节目主持人奖」的吴姗如表示,每天在摄影棚录影长达12至14小时,…
http://www.top1health.cn/Article/167/50236…据一项调查指出,有的人虽然没有明显症状,为自觉无病症者(自我感觉良好),但是,经过检查却发现,竟然有高达25%其实患有胃食道逆流。医师呼吁,定期接受内视镜检查,仍然有其必要性,民众…
http://www.top1health.cn/Article/30/50210…得忧郁。 - 到了星期日晚上还是精疲力竭,完全没有休息到的感觉。反而是一想到明天要上班,却有种松一口气的感觉。 要是出现这些情况,妳的身心不适,有可能就是来自于丈夫所引起的压力…
http://www.top1health.cn/Article/262/50124