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…超過腳尖,是健身界一直爭論不休的問題。一段教導深蹲動作的網路影片又再度引發話題。影片中,教練強調深蹲時膝蓋不應超過腳尖,同時由穿著火辣的女孩示範這個動作。這樣充滿爭議的影片,使得許…
http://www.top1health.cn/Article/302/34139…」公益大使,並請賈靜雯、及孫芸芸等多名藝人,共同拍攝公益宣導影片,呼籲大家一起幫助「異癢兒」圓夢。 旅日棒球明星陽岱鋼指出,每個父母都希望孩子可以健康快樂地成長,到現在還記憶…
http://www.top1health.cn/Article/25/33985…教的好極了,就像今天播出的這集——大韓喊叫以及民國亂扔東西(影片3'20"處開始),因而被爸爸要求自我反省五分鐘,採用所謂“思考的椅子”這樣的處理方式,雖然兩個小朋友不怎麼情願,卻…
http://www.top1health.cn/Article/318/32696… <!--more--> ![][90937] 影片中還有一個有趣的現象是「低脂肪飲食的Chris在股票交易的競爭上較具優勢」(OS:這可能只是運氣好吧,我不認為脂肪代…
http://www.top1health.cn/Article/101/32675…眾對B肝的重視,台灣肝臟研究學會製作「認識B肝與治療」的動畫影片,以深入淺出的方式介紹B肝,同時呼籲30歲以上未曾施打B肝疫苗,或肝指數異常、有肝炎、肝癌家族史與經常飲酒者等肝病高…
http://www.top1health.cn/Article/30/32635…關係,隨手拿起身邊的水瓶,或甚至是兩手空空,都可以跟著以下的影片及說明,做到簡單卻效果十足的臂肌鍛鍊唷! **【第1招/阻力帶】** 1.平均站在阻力帶中間,把阻力帶…
http://www.top1health.cn/Article/306/32620上班坐著一整天,妳的蜜桃臀是不是又扁又塌,不復以往了呢?今天Chris教練要傳授妳五招,雕塑妳的臀型,只要持續練習,人人都可以擁有完美的水蜜桃喔! **第一招-靜態弓箭步**…
http://www.top1health.cn/Article/306/32567…,幸好 Nucleus Medical Media 所製作的影片相當地淺顯易懂,可以幫助我們理解在體內到底發生什麼事情。 影片中有提到氧化的脂肪卡在血管壁後,該區域的細胞會把…
http://www.top1health.cn/Article/248/31509…家扶基金會選出具代表性的十大兒保新聞,並製作「受虐料理」宣導影片,期望藉此喚醒社會大眾對於兒少保護的重視! ![家扶基金會於今104年再度舉辦「十大兒保新聞」評選活動,並製作…
http://www.top1health.cn/Article/304/31518… 與電視、電動玩具最大的差異,就在於它能提供互動。單純地看影片,如同看電視那樣,除了影響視力之外,最大的壞處就是缺乏互動性。而電腦網路雖然能提供互動,但過去都僅止於文字的部分,缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/31477…NBA的總冠軍。(圖片/擷取自Sunguts youtube影片)][90214] 在2015年Steven Curry以驚人的控球技巧,以及如導彈般的三分球,帶領著勇士隊上…
http://www.top1health.cn/Article/167/31424…說法,希望藉此讓大家能身體力行,成功降低罹患失智症的風險!(影片來源/失智老人基金會) 根據2015年國際失智症協會發佈全球失智症報告,全球失智人口已從每4秒增加1人提高…
http://www.top1health.cn/Article/253/31420歌手蔡旻佑在臉書上分享一段影片,透露自己因為同時吃了「柿子及橘子」,一整天都覺得非常不舒服,不僅拉肚子,還嚴重到抱著馬桶吐。營養師指出,同時吃柿子與橘子,可能因柿子屬於較涼、寒性食…
http://www.top1health.cn/Article/248/30381…術幼兒園中、大班混齡的蝴蝶班孩子們,在主題為「騎幻旅程」教學影片中討論腳踏車零件:「這個螺絲『脫牙』了啦!」並隨口說著「螺母、一字型墊片、打鍊器」等艱深名詞。 去年的騎幻旅程…
http://www.top1health.cn/Article/145/30163…) 不需索票、免費入場 (上述開演前15分鐘入場) 影片播映後,現場會有醫師、導演、協會人員參與座談。
http://www.top1health.cn/Article/232/29734