健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…是組成身體骨骼及牙齒的主要成分,若長期鈣攝取不足,對兒童或青少年易導致骨骼成長不良、成人或長輩容易發生骨質疏鬆症。平時應多吃鈣質豐富食物,多運動及適度的日照,骨骼才會強健。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/40300…餐做為平衡餐。 這邊提醒大家一點,若是正值需要大量營養的青少年或孕婦,不建議將輕食太頻繁的做正餐食用唷! **營養師的夏日開胃爽口沙拉-酸辣海鮮沙拉** 這一道沙拉就…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033…別、體型、顱顏顎骨型態、牙齒狀態等。先前研究指出過重或肥胖青少年體適能表現較差,而體適能表現不佳又與咬合力成正相關,因此發表於《Journal of the Formosan Me…
http://www.top1health.cn/Article/250/40186…簡介** 這是一種關於日夜周期生理時鐘的睡眠疾病,常見於青少年時期。表現症狀為晚睡晚起;有這個疾病的人常常是午夜1、2點過後才睡覺,睡到隔天早上10、11點。 這種病人如果…
http://www.top1health.cn/Article/245/40123身處開放的時代、網路的普及造成許多青少年越發早熟,甚至偷嘗禁果。根據國民健康署統計,去104年有3230名新生兒是由未滿20歲的青少女所產下。青少女在生殖器官尚未發育完全時懷孕產子…
http://www.top1health.cn/Article/262/40066…童健康加分** 有研究發現,幼兒時期有缺鐵性貧血者,青少年時期認知能力較幼年無缺鐵性貧血者為差。醫師建議,家長平時要注意孩子食物攝取的情形,嬰幼兒6個月後,除母乳哺餵外,應添…
http://www.top1health.cn/Article/22/40057…根據統計,台灣有超過2百萬名異位性皮膚炎患者,其中以孩童和青少年占大部分,少部分可延續至成人。今年18歲的小明(化名)也是其中一員,以往每年冬天都會發作異位性皮膚炎,而今年入夏以來…
http://www.top1health.cn/Article/49/38909…院忠孝院區復健科杜育才主任表示,曾經有個別科學研究指出:「青少年的肌力訓練會造成生長板傷害,進而影響身高」。不過,太早練肌肉會限制身高發展這個觀念是錯誤的。 首先,這些研究大…
http://www.top1health.cn/Article/302/38738… **實驗設計** 南非學者Hume招募了154位青少年以及75名青春洋溢的女大生來進行研究,文獻中沒有提到不找男大生的原因,不過我想應該不是為了甚麼奇怪的理由。 接著,學…
http://www.top1health.cn/Article/101/38875…粉刺之間發現明顯的相關。 研究中作者招募225位青少年男女作為受試者,同時調查其日常飲用的奶製品當中,全脂牛奶(full fat milk)、脫脂牛奶(skimmed m…
http://www.top1health.cn/Article/49/38840…eview article),指出多數抗憂鬱藥物對於孩童或青少年的的作用有限,若開藥對他們來說,帶來的壞處可能多於好處。 本篇評論性研究共分析34個臨床試驗的數據,包含5…
http://www.top1health.cn/Article/245/38839…斷時對家人反目成仇的案例,造成社會成本的付出甚鉅。 青少年正處於認知情緒及人格發展的黃金期,若能發展順利則定型成抗壓性較高的個體,就對將來人生較有保障。但是部分年輕人在娛樂場…
http://www.top1health.cn/Article/245/38804…小時,年齡越大睡越少,高中生只睡6.8小時。 其實以青少年這個族群來說,他們天然的生理時鐘是晚睡晚起的。但是回想起自己以前念國中的時候,七點就要到校早自習,這實在是很違反這年…
http://www.top1health.cn/Article/304/38806… 肥胖的健康危害是21世紀全球性公共衛生議題的焦點,尤其對青少年的威脅更是不容小覷!國健署表示,坊間常說小時候胖不是胖,其實不然,小時候胖的人,長大後也會胖的機率相對提高。研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/236/38791… **第4招/** 儘可能活動的空間安排在同一個樓層,減少年長者必須攀爬上下樓梯的機會。 **第5招/** 客廳、廚房、房間、廁所或餐廳等地面,應隨時保持乾燥,預防滑倒。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/38590