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…比如,寒性體質的人可補充溫熱性飲食,火氣大的人則可以用適度的寒涼性食物來調理。 **肉類溫補又營養 適度攝取不必過慮** 至於網路謠言提及,過量的乳製品、肉類容易致…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615…加味水,適合當作水分的補充。需注意的是,中醫觀點認為洛神花性寒涼,體質偏寒的人宜斟酌食用。 **2.檸檬:** 許多開胃小菜都會利用檸檬汁的酸味來提升食慾,但其實整顆檸…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737…華民國傳統醫學會理事、廖千慧中醫師表示,吃冰品對於人體來說太寒涼,可能會引起鼻子過敏如打噴嚏、流鼻水、咳嗽;如果腸胃受寒則會腹痛、腹瀉;而心臟不好的人可能會心悸等心臟不適。如果吃冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777…提醒,雖然西瓜確實有解渴生津、解暑熱之效;不過,由於西瓜性偏寒涼,並非人人都適宜食用。尤其是,正值生理期、懷孕中等6大族群更是碰不得! ![][103945] **「天生白…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644…或藥材來熬煮。而值得注意的是,主打清熱解毒之效的材料,性質偏寒涼。對於一般人來說,每天飲用1杯(約500c.c)左右,確實有清涼解熱、消暑退火的作用。 **青草茶非人人適宜!…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…質,像是鐵、鋅等,對於內分泌功能相當重要。 3. 少吃寒涼性食物,如冰冷飲料、生冷瓜果,寒涼飲食容易傷害婦科功能。 4. 少吃垃圾食物。 5. 避免刺激性飲食、菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/38582…邪入侵身體,或亂挖鼻孔造成黏膜受傷所致。倘若,此時又服用過多寒涼食物,反會弄巧成拙,損傷陽氣,易患感冒,導致鼻黏膜受傷,使流鼻血機率大增。 **改善鼻血問題!巧喝冰糖蓮藕湯止…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514…的症狀時,可以使用蘆薈等清熱瀉火的中藥治療,不過由於生蘆薈性寒涼,通常會先將生蘆薈用火煅燒成炭,形成「煅蘆薈」,降低其寒涼性,再搭配合其他中藥調理,抑制發炎的效果很好。 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/38399…平日保養的注意事項** **1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物!** **何謂寒涼食物?** **1.寒性食物:**任何冰品冰飲,寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…代謝,這也就是為什麼中醫師時常提醒患者儘量不要吃冰、喝冰飲與寒涼食物的原因! **(二)人體防禦機能降低** …
http://www.top1health.cn/Article/248/38364…有甚者,濕熱相結,亦可發為口瘡。 6.先天稟賦不足,或久服寒涼食物或藥物,寒濕內盛,致口舌生瘡。 <!--more--> ![][101753] **臟腑歸經:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167…體質除了遺傳以外,大多都是後天所造成,包括居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞、易怒等。 **【解決之道】** 多吃些核桃、紅棗、紅豆、黑米、枸杞等補氣、暖身的食物,平時也可以將當…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057… ![入薑黃、肉桂、生薑末等溫熱性中藥和食材,可以平衡蔬果的寒涼屬性。][100322] **蔬果汁日飲1杯為限 3中藥平衡寒性** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治…
http://www.top1health.cn/Article/132/38018…飲食清淡,多攝取蔬菜,少吃多餐,保持好心情,且更重要的是少吃寒涼性食物,如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍等,以保護腸胃健康。
http://www.top1health.cn/Article/40/38029…吸道刺激:**塵螨、花粉。 **三、經由腸胃道刺激:**’寒涼食物、發物(如鳳梨、芒果、帶殼類海鮮)、蛋白質類、辛辣物。 **臨床表現** **嬰兒型:**臉頰出現紅腫的…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992