…种不同的营养素如维生素、矿物质及膳食纤维等,还有数千种不同的天然化合物,也就是近期被热烈讨论的植化素(phytochemicals)。这些天然化合物源自于蔬果中五颜六色的天然色素及…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511…**不只止渴!乌梅5益处报你知** 由主妇们集合而成的素人天然食研究会在其联合着作《喝喝红糖暖子宫》一书中提到,乌梅又名酸梅,是青梅经过加工后所制成的中药材,适度食用不只有助生津…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410…极极光的绚丽饮品。 **蝶豆花不是新口味豆花 而是天然食物染料** 许多人第一次听到蝶豆花时,常会问蝶豆花是什么,是新口味的豆花吗?台湾癌症基金会营养师郑欣宜表示,蝶豆…
http://www.top1health.cn/Article/302/40365…红茶还是分开食用比较恰当! **巧吃柠檬好处多!「天然抗氧化剂」维生素C含量丰** 以中医角度来看,柠檬且性温、无毒,具有疏滞、健胃、止痛、利尿等功能,建议浮肿、虚胖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40337…掺了其他人工添加物制成。小心!过度Q弹的口感,可能就不是那么天然! ![][106776] 爱玉和仙草是广受民众喜爱的消暑圣品,无论做成冷饮、锉冰、甜汤都好诱人!爱玉冻…
http://www.top1health.cn/Article/248/40235…机能的调整,对降低罹癌风险,有辅助加分的效果。 例如,天然的酿造的醋,所含的醋酸可以帮助控制血压、适量饮用有益平衡血糖和消除疲劳。且天然酿造醋含有非常多的氨基酸及矿物质,可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236…成为低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维、较原始的食材。用天然的低热量食物取代现代人大鱼大肉的饮食习性。而现在提倡的轻食主义则是希望大家在平日的饮食当中,多选用自然、健康、营养、…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033…蓝、胡萝卜等,都含有大量能保护肝细胞,以及提供肝脏解毒所需的天然抗氧化剂,每天早上吃早餐前喝一杯蔬果汁,就能让肝脏启动自我修复的能力。 ![][106548] **肝脏是人…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149…彩缤纷的糖浆,除了消暑,更是能满足视觉的饥渴感。 **天然色素VS人工色素** 营养师苏妍臣表示,当大家畅快享受完彩虹冰甜品之后,是否曾经思考过:「是什么食物能创造出这种眩…
http://www.top1health.cn/Article/101/40165…良场多年研究发现,爱玉子能够提炼出与市售「起云剂」功能相同的天然酵素 ,可以增加果汁的浓度、减少沉淀产生,未来可望成为天然的食品添加物。 目前市售的饮料所含有的起云剂…
http://www.top1health.cn/Article/320/40195…防腐剂」。][105962] **「无添加」并不等于「天然」或「无害** 但是,真相是「无添加」并不等于「天然」或「无害」。大多数被业者宣称为「无添加」的食品,其实很有可能…
http://www.top1health.cn/Article/302/40076…,储存于温控的不锈钢槽,最后将提取出来的橄榄油装瓶,透过这样天然的方式榨取出来百分百纯净的第一道橄榄油,称之为「Extra Virgin Olive Oil」,由于各种中文标示容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/40161…工坊一直以来都秉持着守护蜜蜂、友善大地的理念,致力提供消费者天然纯净零污染的产品,也站在第一线从养蜂的基础开始接触,进而瞭解整个蜂蜜的制程、其中须付出的心血、最后获得的成品在在令人…
http://www.top1health.cn/Article/320/40147…尖超模の塑身祕诀》中,公开模特圈盛行的7种美容食品,吃进健康天然饮食,再加上维持进行弹性肌力运动,就不必担心容易发胖。 韩惠珍所公开模特圈盛行的7种美容食品包括:杏仁油、亚麻…
http://www.top1health.cn/Article/306/39032…对于素食妈妈可以怎么样补充到DHA呢?** 其实可选择天然藻油,藻类可以通过自身发酵来合成DHA。鱼吃了富含DHA的海藻,透过食物链的传递,才在鱼的体内积累DHA。因此直接服…
http://www.top1health.cn/Article/248/40095