…女性們更希望維持穠纖合度,日常飲食的熱量控制便顯得特別重要,國泰醫院營養師張斯蘭說,動物性的膠原蛋白食材多半富含脂肪,有時補得不恰當,反而是吃進一堆熱量。而民眾若想補充體內的膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/197/18610…糖含量高,進入人體後會轉化成三酸甘油酯,造成血脂過高的現象。國泰醫院營養師張斯蘭表示,曾有病人滿腹疑問地問:「為什麼我吃素,但三酸甘油酯還會過高?」深入了解才得知,原來這位病人經常…
http://www.top1health.cn/Article/197/18577…困擾就醫,一度被認為是痔瘡,但接受相關治療都沒效果,最後前往國泰醫院,經胃鏡檢查、切片化驗證實罹患胃腺癌,所幸發現的早,經診斷為早期胃癌,接受達文西機器手臂微創手術切除,目前恢復狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/18546…8] **胃食道逆流分3型 保胃穴各善其工** 國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示,胃食道逆流的形成多與飲食習慣有關,臨床可略分為兩種證型;若是因喝水或液體所引起…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882…不解。 ![][53025] 「過敏不是從小就有的嗎?」國泰醫院過敏免疫科主治醫師曹正婷表示,過敏是指身體的免疫系統對外來異物(過敏原)產生的一種過度反應狀態,在台灣最常見的是…
http://www.top1health.cn/Article/197/17874…低收入戶。][51212] <!--more--> ![國泰醫院耳鼻喉科方德詠醫師表示,一旦發現孩子聽力異常,及早就醫診斷治療,把握小孩語言黃金發展期。][51211] …
http://www.top1health.cn/Article/61/17677…產前可先和主治醫師討論防沾黏的措施。][51006] 國泰醫院婦產科主任、台灣周產期醫學會理事長蔡明松醫師指出,手術後造成腹部或骨盆腔沾黏是臨床上常見的問題,所謂「沾黏」是指…
http://www.top1health.cn/Article/17/17626…誤飲食習慣以及慎選安全食材著手,來避免癌細胞的產生。 國泰醫院內湖分院營養師張斯蘭指出,市場上唾手可得的各色新鮮蔬果之中富含各種「植化素」,就是物美價廉的抗癌食材。以存在於黃…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531…食物」。 但是,台灣目前食品履歷制度尚未建全,彭溫雅及國泰醫院營養師張斯蘭建議,大家不妨把握以下幾項「挑食」原則,有助大幅降低遭受食安危機的風險。 **挑真食6原則**…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522…體痠痛產生。(圖片/取材自維基百科)][50276] 國泰醫院物理治療師簡文仁表示,民眾搭乘飛機時,多會維持同一個姿勢不動,長時間下來恐導致肌肉僵硬,引發身體痠痛。不妨學會2…
http://www.top1health.cn/Article/167/17457…成肌肉的僵硬,進而引發身體痠痛產生。][50272] 國泰醫院復健科簡文仁物理治療師表示,久坐不動,會影響血液循環,造成肩頸痠痛、下肢靜脈血栓等症狀。特別是有慢性病史的老人,…
http://www.top1health.cn/Article/238/17456…,幫助緩解手臂痠痛情形。(攝影/賴弈舟)][50105] 國泰醫院物理治療師簡文仁表示,短時間內頻繁地運用到手臂部位的肌肉,很容易感到痠痛,這時學習「放鬆」就是很重要的一個關鍵。…
http://www.top1health.cn/Article/238/17396…概念,讓年節美食更健康。(攝影/張世傑)][49948] 國泰醫院營養師賴秀怡表示,過年家人親友團聚,容易大魚大肉過量造成身體負擔,民眾都知道多吃蔬果可以提高抗氧化力,但每種蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381…肪囤積的現象,進而預防心血管和三高等慢性疾病的產生。 國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示,全身有脂肪分佈,但依據個人體質不同,脂肪特別容易在不同部位囤積,形成局部肥胖。…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229…71] **肌肉型肥胖 易伴隨火氣大和便祕** 國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示,肌肉型肥胖的人多屬於實證體質,容易有火氣大、口肝舌燥、體表溫度高、睡不好、情緒…
http://www.top1health.cn/Article/82/17223