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「告別」搜尋結果

總共找到 495 筆符合關鍵字「告別」的資料

減重變平胸族？3招雕塑S曲線

…[動作示範：女神式。（攝影／江旻駿）][54122] 告別進補養肥的寒冬，許多人為了快速恢復凹凸有致的曲線，一窩蜂地投入飲食控制和運動消脂的減重競賽，不過不少減重者發現，身體…
http://www.top1health.cn/Article/46/18166
告別熊貓眼！聞洋蔥辛味可助眠？

洋蔥氣味薰走「失眠羊」？現代人睡眠困擾多，平均每5人就有1人為失眠所苦，經常頂著無精打采的「熊貓眼」示人，長期會影響健康和社交關係，坊間傳言睡覺時在枕頭邊擺放洋蔥切塊，其辛辣的味道…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156
最後一哩路！癌末4道功課不遺憾

…終會走向晚期階段，僅有7個月至數年的時間可活，且多數癌末病人告別人世前常感嘆不夠時間和家人好好道別、來不及向虧欠的人說「對不起」，因此看盡人生消盡的醫師建議癌末病人，把握最後的人生…
http://www.top1health.cn/Article/319/18085
活僵屍？晨起脖子卡卡落枕搞怪

…如此重複3次即可。 ##[★《晨起脖子僵硬！》輕壓4穴告別落枕痛~](http://www.top1health.com/Article/260/14343)##
http://www.top1health.cn/Article/260/18047
孕期謹記3秘訣！生出漂亮寶寶

…人稱羨的外在。 **視力一級棒　柔嫩好膚質** 告別粗糙膚質，擁有良好視力，孕婦可以多吃些富含維生素A的食物。例如，動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果、番茄以及…
http://www.top1health.cn/Article/17/17493
年節吃太油　孕媽咪消惱人脹氣

…可是不容忽視的孕期煩惱。不妨從簡單的飲食習慣與運動著手，輕鬆告別脹氣困擾。 ![][49884] **10個好方法向脹氣說bye bye** 目前懷孕6個月的小晴常因為脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/214/17371
女中醫私房美人計　幫肌膚大掃除

…IY當歸潤膚面膜，具有潤膚美白去斑效果，每周只要敷1次，即能告別「乾妹妹」，變身水美人。 ![自己在家DIY當歸潤膚面膜，具有潤膚美白去斑效果。（圖片提供／中醫師廖婉絨）][49…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284
打擊年終脂肪　上中下擊敗術揭密

歲末尾牙聚會多，近來是否發覺臉變圓、肚子胖了一圈？飲食過度、熱量攝取太多、缺乏運動，都會造成脂肪囤積，形成脂肪型肥胖，即使正值青春年華，外型看起來也會像個大嬸。中醫師表示，打擊肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229
狠甩肌肉型肥胖　深綠蔬菜佐油醋醬

…太小，脂肪表現變硬有關，解決之道就是多補充水分。 **告別硬肥肌肉　吃燙青菜瀉火氣** 張家蓓中醫師表示，肌肉型肥胖者的體內火氣大，中醫治療以「瀉」為原則，治療方式以埋…
http://www.top1health.cn/Article/82/17223
冬天吃冰易水腫　3個穴位助排水

…整內分泌系統，是促進水分正常代謝的重要營養素。 **【告別水腫型肥胖　沒事按按排水3穴位】** 臨床治療上，張家蓓中醫師表示，除了用「真武湯」等中藥處方調理體質之外，針…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216
女失眠多因更年期　適度補充荷爾蒙

…突然減少，身體便會產生劇烈變化，恐影響睡眠品質。 **告別數羊的日子　飲食保健不可少** 不過，補充女性荷爾蒙可改善更年期失眠不適症狀。陳書喬醫師強調，坊間女性荷爾蒙的…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170
冬季多曬太陽　有效控制食慾

…高效的幫助我們減重。當然，這只是對於控制食慾而言的，要想徹底告別肥胖，不僅需要其他藥物的配合，還需要注意日常的飲食和運動。 **資料來源： 39健康網**www.39.net…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162
Z指神功抗老！教你擺脫皺眉紋

女性們，趕快照照鏡子，看看自己是不是正在皺眉頭！現代人壓力大，經常眉頭深鎖，且用眼過度牽動眉毛周圍肌肉，導致皺眉紋產生，不僅是老化的象徵，面相學也認為會影響感情和事業運。若要對抗衰…
http://www.top1health.cn/Article/115/17125
低頭族快看！消除頸紋必學拉提術

還在當低頭族嗎？除了肩頸痠痛，妳是否注意到這個不經意的小動作，也默默地在頸部刻下歲月的痕跡。醫學美容師表示，頸紋是老化的象徵，多數人在25歲後會發覺頸部有明顯紋路，但不當的肢體動作…
http://www.top1health.cn/Article/115/17120
撲克臉防老？2招按摩撫平法令紋

30拉警報！女性一過30歲就開始出現老化症狀，鼻子和嘴角兩側常出現明顯卻難以撫平的「法令紋」，有些人異想天開認為此與「微笑過度」有關，主張用「撲克臉」表情對抗老化痕跡，不過醫學美容…
http://www.top1health.cn/Article/115/17060

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