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天氣越來越熱,冷飲冰品市場即將開打,但請小心,時常吃冰品、喝冷飲,會造成脾經運化失調,全身氣血循環變差,易導致水腫型肥胖。中醫師表示,除了良好的生活管理,平常適度飲用黨蔘紅棗茶,調…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861…壞內膜的穩定性。 預防巧克力囊腫發作,平時飲食也要避免吃冰,盡量以溫熱飲食為主,就算是水也要喝溫的;燒烤類、油炸類、辛辣類等食物一定要有所節制;刺激性飲料不可以飲用過量,也不…
http://www.top1health.cn/Article/132/24689…:**這些會讓你變老、變醜、變胖、變臭。 **5.不要吃冰:**不要喝冰水或飲料,也不要吃剉冰,因為這都會讓你的肚子變大(尤其是女性),脂肪囤積變厚。 **6.不要讓自…
http://www.top1health.cn/Article/101/23770…食一次。那年我們要從加州搬回紐約,朋友幫我們辦歡送會,弟弟想吃冰淇淋,當時我很累沒特別注意,看了一眼冰淇淋是香草口味,也沒發現裡面有堅果類顆粒,就放心的讓兒子大飽口福。不料,他還沒…
http://www.top1health.cn/Article/145/23697…計畫中的相遇,你會煩躁還是尷尬?我們從很早就被灌輸經期時不應吃冰冷食品,不應做劇烈的運動等理論。碰到經期,女性像是進入了一個短暫的休眠期。 也有不少具有運動習慣的女性會發現,…
http://www.top1health.cn/Article/101/23414…,甚至智力低於一般正常兒童。其他較少見的症狀還包括腿抽筋、嗜吃冰和「匙狀指」等。 **寶寶缺鐵性貧血 「鐵」定要補!** 目前缺鐵性貧血的治療以鐵劑及食物補充為主,需注…
http://www.top1health.cn/Article/22/23410…繫帶,左右各有一條青紫色靜脈)明顯的症狀,好發於不愛運動或愛吃冰的人。改善方式首重活血化瘀,可用當歸、川芎、丹參等中藥材。 <!--more--> ![中藥改善黑眼圈應視個人體…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358…因和三高飲食(高油、高鹽、高糖)、缺少運動、久坐姿勢不正、好吃冰食、撞傷岔氣等都有直接關係,不僅氣血代謝變慢,細胞含氧量不足,廢物毒素也會累積致病。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/145/23000…k一下吧。 ![][72880] **習慣1/一直吃冰的東西** 衰老的敵人就是讓身體變冰冷,所以盡可能避免攝取寒性食材跟冰的飲品食物等。 **習慣2/長時間駝…
http://www.top1health.cn/Article/248/22974…消消熱氣。不過,呼吸道或腸胃道比較敏感的孕媽咪,建議少吃或不吃冰品較佳。此外,冰棒、冰淇淋等品項的含糖量很高,且很多更採用奶油等油脂類所製作(非單純雞蛋和牛奶),因此熱量不但高,且…
http://www.top1health.cn/Article/17/22865…。水梨搭配芭樂,番茄搭配櫻桃,蓮霧搭配龍眼,以免寒氣入侵。若吃冰品或寒涼食物後,也可喝金桔桂圓茶、紅糖薑母茶、蔥薑蛋花湯等溫熱湯品,來排出寒毒。 若屬於「濕熱錯雜」的綜合體質…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…句忠告** 冰的東西不要吃,身上多出來的體積很多其實是水,吃冰很容易水腫的!還有太鹹的東西也不要,水分排不掉。現代人因為飲食跟作息,通常身上都有水腫問題,如果身體代謝循環正常,其…
http://www.top1health.cn/Article/292/22575…、疲勞等症狀,月經顏色偏淡、質地稀薄,容易因冬天寒氣侵擾,或吃冰冷食物,刺激血管收縮導致腹痛或經痛,但熱敷或用手摸肚可減輕痛感。血虛體質的人,可喝四物湯調理體質,但若是合併有作息不…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308…過多、經痛、經期過長等症狀,獲得減輕的方式之一。 **吃冰冷食物致肌瘤?發性食物也應避免** 周宗翰中醫師表示,在一般人認知中,食用過多冰涼、生冷、涼性食物,才是導致子宮良…
http://www.top1health.cn/Article/259/22256…維生素C、鐵質豐富** 一般醫師都會叮嚀女性生理期時不可以吃冰或較生冷的食物,許多水果性質比較寒涼,會阻礙血液暢通,影響月經的排出,而荔枝的溫熱性質恰好是女性生理期適合食用的水果…
http://www.top1health.cn/Article/145/21956