力氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「力氣」搜尋結果

總共找到 550 筆符合關鍵字「力氣」的資料

運動後身材體重沒變化？恐是運動菜單出錯！

…，如果你的狀況是雖然有些困難，但是你不僅能完成，甚至好像還有力氣再多做一輪，這就代表該是時候加重訓練量了！即使提高訓練強度到下一個等級後，你很可能沒有辦法完整的做完最後一輪，不過這…
http://www.top1health.cn/Article/292/29020
中風復健新選擇　鏡像輔助偏癱肢體

…歲的王姓中年男子， 2年前的腦溢血讓他右半身癱瘓，手臂雖然有力氣能舉高，手指動作卻不聽使喚，加上感覺麻木的困擾，讓他沒有辦法拿住任何物品，右手從此在日常生活中缺席，不去使用。 !…
http://www.top1health.cn/Article/189/29016
孕媽咪腰痠背痛？孕期保健操助舒緩

…伸直，再把腳尖拉回腳跟方向的動作。 **請另一半按摩：力氣不用太大，輕輕的撫揉** 肩膀及腰部的肌肉緊繃、痠痛時，透過按摩放鬆肌肉，促進血液循環，就可以輕鬆很多。在另一半有…
http://www.top1health.cn/Article/17/28841
給一個希望！柬埔寨香菇包脫貧計畫

…裡找昆蟲、野菜、野菇吃。找到了就直接吞下肚，生吃，一方面是沒力氣生火，另一方面是如果炊煙引來上頭盤問，就是死路一條。「野菇很好吃，但要懂得分辨哪些有毒，哪些沒毒…
http://www.top1health.cn/Article/145/28785
成長別錯過！小兒科醫師都在檢查什麼？

…過大，一般不會特別強調。 - 發展方面：滿月的寶寶肌肉力氣還沒有發育完全，所以還是軟綿綿的，通常我會把寶寶放在床上躺著，看他的膝關節與肘關節有沒有因為肢體自然蜷曲而離開床面，…
http://www.top1health.cn/Article/304/28736
「跑」去沖繩！歐陽靖公開兩天一夜獨家行程

…「國際通」逛街，記得來支「雪鹽霜淇淋」補充鹽分與熱量。如果沒力氣移動，就在「美國村（American Village）」吃美式料理也不錯，這裡還有不少營業至深夜的酒吧。 - …
http://www.top1health.cn/Article/318/28731
人未老眼先衰！眼睛老花怎麼辦？

…抗拒了起來，即使在玩手機、平板或看報章雜誌時，眼睛需使用更多力氣「聚焦」，也不想戴上老花眼鏡做矯正，長期易導致老花度數加深。 **矯正老花眼！框架鏡片太麻煩，隱形眼鏡掀風潮*…
http://www.top1health.cn/Article/244/28535
克服癌因性疲憊症　多吃秋刀魚抗發炎

…出現明顯疲憊、虛弱、注意力差、睡不飽、失眠、早上起床時要費盡力氣才能爬起來、暴怒、心情低落、完全無法進行工作、記憶力差等，2周內出現以上的6個症狀，就應該找血液腫瘤科醫師諮詢。 …
http://www.top1health.cn/Article/311/28480
沒碰撞就瘀青　身體第一道警訊

…跌倒，撞到頭部，可不能輕忽！到底原因是貧血，頭很暈、已經沒有力氣，還是突然血壓降低、血壓不穩、或是已經中風、心律不整等等，除了要處理眼睛看到的明顯外傷外，也必須尋求醫療協助找到隱藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/28477
面面俱到！透視０至１歲寶寶發展奧祕

…的部分，振興醫院小兒科醫師羅玉芳指出：「3個月左右的寶寶手部力氣增加，當寶寶趴著時，能夠用雙手將胸部的上半部撐起來。」 **4～5個月：** 寶寶4、5個月時，身體發展進度…
http://www.top1health.cn/Article/236/28203
上班族瘦小腹　辦公室２步驟椅子操

… **第二步：**將椅子往前推，運用腰腹部的力氣支撐身體，再拉回。 **【塑身小秘訣】：** 「辦公室─座椅滾輪」這個動作，主要訓練到我們的…
http://www.top1health.cn/Article/306/28120
釋放憂鬱！醫師教「QQ放鬆法」緩情緒

…了你的極限時，再多閉氣10秒鐘；當超越極限之後，瞬間把全身的力氣放掉，同時把憋住的空氣快速吐光，然後放鬆10秒鐘。（圖片／三采文化提供）][81884] **步驟3：** 當覺…
http://www.top1health.cn/Article/245/28049
飛輪減肥正夯！正確騎防膝蓋受傷

…最後往前推，這樣正好完成一圈蹬踏。如此有節奏地蹬踏，不僅節省力氣還能夠提高速度。此外，還要注意騎飛輪時的速度。對於一些剛開始接觸飛輪的朋友，小編建議，一開始不要求快，先找到合適…
http://www.top1health.cn/Article/306/28035
激出好勝心？父母別拿家中孩子比！

…信心罷了。而孩子一旦學習的胃口喪失了、自信沒了，自然就不會將力氣、時間用在自己反感的科目上，以至於學習態度變得被動、排斥——父母不逼就絕對不會動一下了。因此對於這種失去學習…
http://www.top1health.cn/Article/251/27946
運動迷思多？破解初學者10大疑問！

…聽自己喜歡的音樂，快放棄時告訴自己跑完這首歌，一首歌跑完還有力氣再跑下一首歌。但要注意不要戴耳塞式的耳機，避免聽不到車子喇叭聲或有人叫你，會有危險。 **Ｑ6：跑不動用走的可…
http://www.top1health.cn/Article/306/28005