…成分。 ![][79131] 海帶具有化痰、瀉熱利水、止咳平喘、去脂降壓、抗癌等功效。可用於治療癰疽、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等症狀。海帶中含有大量的碘元…
http://www.top1health.cn/Article/320/26106…富含高蛋白質,芝麻含有蛋白質以及鈣質,至於紅豆具有補血效益和利水作用,而絲瓜則有通絡乳腺的效果,建議媽媽可以自己做黑芝麻核桃紅豆粥、絲瓜豆腐紅棗羹等,促進乳汁分泌。 *…
http://www.top1health.cn/Article/303/26104…品,這樣的飲品適合孕媽咪嗎? 陳玫妃中醫師表示,紅豆本身就有利水、補血的功用,對孕媽咪來說是很不錯的食物。不過,飲食以天然食物為宜,紅豆果實本身也有很豐富的營養,比較建議直接煮成紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/25937… **2/第二階段(第二週)** 此階段可服用補脾胃、健脾利水的藥材,以加強媽咪的脾胃功能,並強化水分代謝,以緩解水腫症狀。媽咪也可開始食用不含酒的麻油料理,因為麻油的作用可以促…
http://www.top1health.cn/Article/18/25959…平、微寒,入胃、腎經。鴨肉具有補虛清熱、除濕解毒、滋陰養胃、利水消腫的功效。從現代營養學的角度來說,鴨肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等營養成分。此外鴨肉含有大量的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856…、養血安神的作用,另外酌加紅豆、薏苡仁,可加強補氣、健脾胃和利水。但對奶製品過敏或易脹氣者不宜食用過多。 王弘仁醫師表示,《食在乎你勇》所介紹的食譜,原則上每一位頭頸癌患者都…
http://www.top1health.cn/Article/132/25911…**黃瓜** 《本草求真》裡提到黃瓜「氣味甘寒,服此能清熱利水」,所以,酷熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。黃瓜的含水量為96%~98%,是蔬菜中含水量最高的。它含的纖維素很柔嫩,這…
http://www.top1health.cn/Article/320/25593…環。][77190] **花草茶含抗氧化成分 養顏消脂利水有一套** 曾被大陸封為「網絡最具氣質玉女瑜珈教練」的丹丹,在與中國瑜伽行業協會常務理事矯林江共同著作的《瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495…仁為化痰類常見中藥,其性平,味甘、淡,具有潤肺、化痰、消癰、利水之功效。現代藥理分析,它含皂甙、脂肪、尿素、瓜氨酸等,可用於治療痰熱咳嗽、肺癰、淋病、水腫、腳氣等,同時還可治療腎炎…
http://www.top1health.cn/Article/80/25171…腫和食慾旺盛,體重管理計畫應特別注意飲食控制,且適度攝取有助利水、利濕、化瘀和活血的食材,以促進新陳代謝。 - **階段4/生理期:**月經來潮時,人體容易疲倦,不可過度減重,建…
http://www.top1health.cn/Article/250/25252…膚的年輕元素,除了遵循健康的減重方法,不過度節食,不過度攝取利水效果佳的咖啡和薏仁水等,均衡飲食,多補充高蛋白食物和鐵質,維持正常的減重速度,平常也可以視個人體質和皮膚狀態,塗抹或…
http://www.top1health.cn/Article/81/25200…護前列腺嗑南瓜籽,中醫認為,南瓜籽性平,味甘,具有殺蟲驅蛔、利水消腫的功效。中醫常用于治療蛔蟲病、手足浮腫等。現代研究表明,男性每天食用約50克炒熟的南瓜籽,可治療前列腺肥大,還可…
http://www.top1health.cn/Article/31/24971…鐘後熄火,放涼後即可飲用。 **功效:**紅豆本身的確具有利水消腫的功效,而茯苓則是利水滲濕,適用於消除各種水腫。 <!--more--> ![媽咪可以適量飲用綠豆湯,利用綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869…合、枸杞、冰糖,煲10分鐘即可。 **效果:** 紅豆能利水消腫,常食也可起到瘦身功效。枸杞能滋補肝腎,常吃有助去黑斑。綜合食用有助補血養顏、滋潤肌膚,促進皮膚細胞新陳代謝,減…
http://www.top1health.cn/Article/81/24853…都瘦不下來的氣滯型肥胖族,能發揮雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效,久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們,就要多喝荷葉茶了,當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出,人自然就…
http://www.top1health.cn/Article/320/24813