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「Big 5」搜尋結果
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睡不著這樣做！5妙法擺脫失眠魔咒
碰到失眠的夜晚時，可以這樣做 ![][72082] **方法1／幫助睡眠的穴道** 睡不著覺時，請按摩「內關穴」、「八風穴」來讓自己放鬆。 ![][72083] **…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633 -
吃出好心情！孕媽咪吃5食物保愉悅
不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響，所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆。下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒： ![][72023] **第1類／豆類食物：** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22598 -
薑湯5吃法 祛寒治腹痛妙用多
冬天寒風襲來最容易受寒，出現頭痛、打噴嚏、流鼻水、怕冷等症狀。祛寒聖物生薑可以改善這些症狀，在冬天出現身體不適時，可以喝碗溫熱的薑湯試試！ 
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