黑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黑」的資料

痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油

…為喝「紅糖水」能夠改善痛經，但是，中醫師提醒，雖然喝紅糖水、黑糖水等這些未經精煉的蔗糖，確實對經痛、小腹痛有幫助，但是，如果體質屬於「實熱症」的痛經患者，則要避免喝紅糖水導致火上加…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351
黑芝麻、白芝麻營養大PK　鐵鈣他最猛！

…生愛吃芝麻糊、芝麻糖，小小一粒芝麻卻有大大功效，中醫典籍指出黑芝麻有滋補、烏髮、通便、解毒等效果，但是，市面上常見的有黑芝麻與白芝麻，到底兩者在營養上有何差別？各自適合什麼人食用？…
http://www.top1health.cn/Article/248/51291
白髮多、狂掉髮？必吃這些黑色食物護髮

… 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，要想擁有一頭烏黑健康的秀髮，除了「肝」、「腎」直接和頭髮健康有關之外，還需要健全的「脾胃」功能。脾胃氣虛的人消化吸收及運送養分的能力不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51276
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

姐妹淘之間常傳說：「月經過後要喝黑糖水、吃牛肉補鐵補血」，但是，中醫師提醒，無論是牛肉或是黑糖，中醫理論都認為是「肥甘厚味」，攝取過量，恐怕都容易造成腸胃負擔會使脾陽不振，運化水濕…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
惱人粉刺該不該清？這3招，能讓粉刺長慢點

…清，如果要清，必須特別注意「清除方式」！ **黑頭粉刺V.S白頭粉刺** 皮膚科醫師陳玄祥表示，粉刺是皮膚正常代謝過程的產物，當毛孔內部和周圍的角質增厚堆積，造…
http://www.top1health.cn/Article/248/51126
新手媽咪妳累了嗎？這樣做和產後熊貓眼說bye bye

…咪在產後因為忙著「加班」帶小孩，不知不覺臉上就掛了兩個大大的黑眼圈，還被老公取笑是熊貓。想甩掉熊貓眼，除了請家人支援找時間補眠，也可以搭配按摩或熱敷緩解症狀。 ![][118…
http://www.top1health.cn/Article/242/51267
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…食物的營養素，又想換換口味該怎麼做呢？專家表示，民眾不妨可以黑豆取代黃豆，再加入香甜鬆軟的地瓜，自製「地瓜黑豆漿」，就是有助滋腎陰、延緩老化，同時潤腸、解便祕的好選擇！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…正是中醫學上的「排毒之季」，平日壓力大到睡不好、便祕又常掛著黑眼圈的上班族，該如何做好排毒養生呢？專家表示，壓力會造成「氣」循環停滯，進而引發各種小病痛，平時多攝取蕎麥麵和牛蒡，有…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
黑眼圈甩不掉！打雷射還是玻尿酸可消除？

每天一早起床，眼睛下方就掛著兩團黑影，連化妝都遮不掉嗎？黑眼圈是很多人的困擾，常常給人疲累、沒精神的感覺，而且總是「如影隨行」，怎樣都消不掉！皮膚科醫師指出，黑眼圈分成4種類型，有…
http://www.top1health.cn/Article/242/51074
對抗失眠的武器！褪黑激素知多少？

…3%失眠患者，希望依靠非藥物治療！」在非藥物治療的選擇中，褪黑激素 (Melatonin) 相當有名，在國外 (例如：美國) 它是隨處可見的保健產品。 **松果體 (The …
http://www.top1health.cn/Article/248/51110
睡眠不足百病侵！4助眠秘訣擺脫感冒體質

…會有睡眠不足的問題。那睡眠和免疫力有什麼關聯呢？關鍵點就是褪黑激素！褪黑激素是一種由大腦松果體分泌的睡眠荷爾蒙，具有促進睡眠、消除自由基、增強免疫力、抗癌等功能，對於健康有一定的影…
http://www.top1health.cn/Article/132/50926
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…，女性朋友不妨從改善日常飲食著手，巧吃有利補肝、腎、脾的綠、黑、黃3色食物，就是相當簡易又便利的保養方式。 ![][117615] **更年期調理有學問！補對「肝、腎、脾」…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

…雙木耳滋陰補肝、幫助消化、促體內毒素排出。 **食材：**黑木耳（泡發）1兩、白木耳（泡發）5錢、豬肉絲4兩、醬油1大匙、薑絲適量、鹽適量。 **作法：** 1.黑、白木耳洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
鼻水貢貢流～透視兒童過敏性鼻炎6大後遺症

「你的孩子有不論睡再久都不會消失的黑眼圈嗎？？」「每天早上起床第一件事情，就是用衛生紙包一大盤水餃嗎？」「睡覺時總是覺得鼻塞、每天半夜都得張嘴呼吸嗎？」 **====…
http://www.top1health.cn/Article/25/51015
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

春節期間熬夜狂歡，小心黑眼圈上身。中醫認為，「肝陰不足、虛火上炎」是造成黑眼圈主因，而熬夜壓力大，睡眠差，則容易誘發黑眼圈生成。除了可用決明子、枸杞等藥膳緩解症狀外，平常也可利用小…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927