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「黃豆」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「黃豆」的資料-
髮量稀少、頭皮屑紛飛…這樣吃解決4大難題
…錯的飲食來源之一。 **問題3／髮量稀少─推薦覆盆莓與黃豆製品** 頭皮營養不良的話就無法長出新髮，除了飲食上建議適度食用黃豆製品，以攝取充分的蛋白質之外，最好也多加攝取有…
http://www.top1health.cn/Article/80/51436 -
補充益生菌正夯！自製「無奶優格」，吃素免煩惱
…問題，容易出現貧血、記憶減退、精神變差等症狀，因此建議除了從黃豆、藻類和天貝等含少量B12的植物性食材中攝取，也要適度從營養補給品中補充。
http://www.top1health.cn/Article/80/51258 -
痛風不能吃豆芽菜？營養師：烹調前做這動作較安心
…(purine)，尤其是芽尖會產生較多的普林，像是豆芽菜(是黃豆芽、綠豆芽等的總稱)、蘆筍、苜蓿芽等這類於屬於發芽菜。 但其實，近年來許多研究發現，這類植物性的普林來源，影響…
http://www.top1health.cn/Article/33/51253 -
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃
…、枸杞、海帶、紫菜、木耳、桂圓、芝麻、豆類(如皇帝豆、紅豆、黃豆)；新鮮蔬菜包括紅莧菜、紅蘿蔔、菠菜、韭菜、芹菜、芥菜等；含葉酸的食物如雞肝、橘子汁、菠菜、菜豆、黃豆、蘆筍、大頭菜…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289 -
產後腹痛別輕忽！4處理方法產婦必知
…產後幾天的飲食先以清淡為主，之後再吃肉類食物，也要少吃芋頭、黃豆、牛奶、豌豆、零食等容易脹氣的食物，可多吃羊肉、紅糖、紅豆、山楂等舒緩腹痛。 **4.及早活動減緩胃脹氣** …
http://www.top1health.cn/Article/18/51264 -
月經有血塊正常嗎？小心暗藏子宮肌瘤、內膜增生
…成血塊的原因很多，建議就醫接受檢查，平時也要控制山藥、豆漿、黃豆等飲食的攝取量。 女性每個月排卵之後，若卵子沒有與精子相遇結合，原本準備孕育受精卵的子宮內膜組織，就會溶解…
http://www.top1health.cn/Article/140/51134 -
唸書唸到肚子餓，點心這樣吃就對了
… **唸書唸到肚子餓，點心這樣吃就對了** **4.乳品黃豆製品＝鈣質（calcium）：** 大家聽到鈣質，第一個想到的就是可以長高，除了這個功能之外，鈣質還可以穩定神…
http://www.top1health.cn/Article/320/51138 -
對抗失眠的武器！褪黑激素知多少？
…肉類(牛肉、豬肉、火雞肉)、奶類製品(牛奶)等。豆類食品，以黃豆含量為高 ; 其他像是堅果、香蕉等也是不錯的選擇。 **生理角色 (Physiologic Roles o…
http://www.top1health.cn/Article/248/51110 -
天冷防血壓飆高！喝決明子菊花茶飲降血壓
…」飲用，以達到降血壓的功效。而一般民眾平日可多吃，如：黑豆、黃豆、綠豆、薑、大蒜、菠菜、銀耳、木耳、紫菜等富含鉀營養素的降血壓食物。 俗語說「藥補不如食補」，因為這些食物中，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51066 -
養好子宮不衰老 7點起床吃早餐剛剛好
…的攝取有關係，因此周宗翰中醫師建議，早餐應多從鮮乳和奶製品、黃豆和豆製品、魚蝦蟹等天然食物補充蛋白質和鈣質。 <!--more--> 
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