體重過重 | 搜尋結果

「體重過重」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「體重過重」的資料

關節提早報銷？高危險族群注意5大警訊

…或蹲的姿勢擦地板，讓膝關節彎曲的角度過大，造成壓迫，如果加上體重過重，增加軟骨磨損機會，都容易讓關節提早退化。具有中醫針灸專科的亞東醫院復健科主治醫師陳冠誠指出，關節是掌管…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309
防關節磨損有特效藥？運動前做對這2件事

…節，甚至是軟組織的負擔，提升其相互磨損的風險。其建議體重過重的朋友，執行相關鍛鍊前最好先諮詢專業醫師意見，再決定鍛鍊項目。或是，選擇水中運動、椅子運動、床上運動等有助排除、…
http://www.top1health.cn/Article/248/54310
關節卡卡疼痛嗎？退化性關節炎治療新選擇

…。 - 4.肥胖：體重增加，膝蓋要承受的力量就會更大。建議體重過重的人，應該盡早減肥，以免增加關節的負擔。研究顯示，只要減輕5-10%的體重，對關節就有明顯的好處。 - 5.X…
http://www.top1health.cn/Article/167/54241
台灣人天生胰島素分泌能力較差？4招逆轉糖尿病基因

…體重：**體脂肪過多容易導致胰島素阻抗，使病情更惡化，因此，體重過重及肥胖者應積極減輕體重，盡量將體重維持在標準範圍內。 **3.選擇富含鋅、鉻的食物：**鋅和鉻能協助醣類正…
http://www.top1health.cn/Article/33/53079
地球暖化燒燙燙　糖尿病患當「心」熱風險

…適量運動，偶爾解解饞，其實也無傷大雅。由於糖尿病患者中多數為體重過重，或雖非肥胖但脂肪囤積在腹部的中廣身材族群，翁國昌表示，患者應留意體重控制，針對個人情形，選擇適當治療，以穩定血…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112
黑豆水減肥一級棒？一次看懂中西醫專家觀點！

…。  ![長期的高熱量飲食容易造成體重過重或肥胖。][124308] 「與其喝黑豆水，不如直接吃黑豆。」吳建東中醫師表示，黑豆是大豆科植物的一種，富…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922
乳房流膿發臭不就醫…別做HER2陽性乳癌逃兵

…光攝影篩檢，早期發現病變。此外要維持規律運動以減壓，應該避免體重過重及戒掉飲酒。
http://www.top1health.cn/Article/310/53061
擔心癌症治療斷「生」機　先冷凍精卵存保險

…產險命危　專業照護下母子均安** 不過，林太太有高齡和體重過重的情況，產前因睡不著覺、呼吸喘促而就醫，檢查竟是羊水栓塞，家人簽署病危通知並同意緊急剖腹產，幸好雖然過程困難驚險…
http://www.top1health.cn/Article/12/52930
研究：睡眠不足容易胖！想瘦身，每天該睡幾小時？

… 研究員表示：「我們發現睡眠時間較少的成人，比較容易有體重過重與肥胖的問題，因此我們的研究特別點出了睡眠充足的重要性。」「每個人需要的睡眠時間不太一樣，但一般的共識是，每天睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/52887
不吃早餐容易胖？研究：高蛋白早餐降低體脂肪

…天天吃富含優質蛋白質的早餐，反而可以幫助減重。國外研究發現，體重過重的青少年吃高蛋白早餐後，有助於穩定血糖，甚至連體脂肪也跟著下降。 ![][124205] 塑身、減重的風…
http://www.top1health.cn/Article/101/52801
綠茶PK咖啡，運動前喝哪一杯更燃脂？

…，但真的是這樣嗎？倪曼婷營養師表示，也有研究認為，在體重過重或肥胖患者來說，綠茶對於體重的維持沒有顯著性影響，雖然會有微幅的體重減輕、降低BMI跟腰圍，但是下降的程度很輕微…
http://www.top1health.cn/Article/80/52717
糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！

…增加肥胖風險：**攝取過量的精製糖容易造成熱量攝取增加，導致體重過重、肥胖等問題。肥胖和腰圍過粗會增加代謝症候群、心血管疾病的風險。 **2.增加體脂肪及脂肪肝機率：**攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428
預防姙娠肥胖！減重名醫：3階段飲食不吃肥

肥胖是全民公敵，但女性懷孕期間「體重過重」卻常遭忽視。醫師指出，生產前後體重控制很重要，一旦輕忽不僅會增加姙娠風險，更容易讓嬰兒與母親，陷入慢性疾病危機中，唯有均衡飲食、適度運動，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094
每周運動150分鐘好健康？「個人化活動指標」成新標準！

…> ![][120680] 即使本身有抽煙、高血壓、體重過重/肥胖等心血管風險因子的族群，只要能達到每週個人化活動指標 ≥100，相較於沒有運動的群族，仍然具有降低心血管風…
http://www.top1health.cn/Article/306/52056
阿斯匹靈能防大腸癌？邱淑媞：3多5少與篩檢不可少

…檢查，或每10年做1次大腸鏡檢查。而若有三高、家族史、抽菸、體重過重的高危險男性族群，可考慮40歲以上開始受檢；若家族成員曾有大腸癌病史，更需提早至30歲開始檢查，將可大大降低癌症…
http://www.top1health.cn/Article/311/51957