體重過重 | 搜尋結果

「體重過重」搜尋結果

總共找到 775 筆符合關鍵字「體重過重」的資料

珍奶減糖就能KO腹部肥胖？營養師：還要3秘訣控「醣」！

…「大腹翁」和「大腹婆」越來越多。肥胖對人體健康的危害頗大，當體重過重或有肥胖情形時，可能提高糖尿病、高血脂、高血壓、中風、呼吸困難等慢性疾病的風險。 **減「糖」還不夠！擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984
關節炎上身一走就疼？做對6妙招防惡化

…時提早做好關節保養非常重要。 **族群2／肥胖者：**體重過重容易使關節的負荷加劇，若肥胖者又未加以留意，經常突然起身、蹲下，或是從事大量相關運動，久而久之便容易傷害膝關節表…
http://www.top1health.cn/Article/238/56025
更年期男性勿亂補！睪固酮不足這樣吃抗衰老

…能出現的症狀包括：肌肉質量減少、體毛減少及熱潮紅、骨質疏鬆、體重過重或肥胖，開始有勃起功能障礙，晨間勃起次數減少，並且影響大腦，造成性慾降低、情緒低落、容易疲勞、活力減退等。 …
http://www.top1health.cn/Article/5/55971
睡眠不足與妊娠糖尿病的可能關聯

…尿病的患者會在懷孕時發展出異常高的血糖值，並可能導致胎兒出生體重過重、早產及胎兒呼吸窘迫等問題。妊娠糖尿病也可能增加母親日後出現第二型糖尿病的風險。研究中作者自8個研究中蒐…
http://www.top1health.cn/Article/248/55942
新手媽咪說不出口的痛！告別產後痔瘡、尿失禁這樣做

…量，整個孕期體重增加應控制在12公斤以內。此外，也不要讓胎兒體重過重，不宜超過4,000克，因胎兒越大，腹壓也會增大，骨盆乘載力過重將導致漏尿發生。 **3.養成定時上廁所習…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944
50歲關節退化拉警報！「護膝」輔助行走更自如

…關節造成傷害，其中又以家庭主婦經常採跪或蹲的姿勢做家事，以及體重過重等因素較為常見，進而造成膝蓋軟骨壓迫與磨損。除了及早就醫介入治療，平常也要多做復健運動，利用輔具提升大腿肌力，才…
http://www.top1health.cn/Article/167/55896
胃袖狀切除術後可能復胖，減重成功關鍵在….

…就診，醫師檢查發現患者的脊椎鋼釘有些鬆脫，需要手術調整，卻因體重過重無法執行手術，當時BMI值為43，且有三高病史。之後會診「健康體位管理中心」，做各項評估後，經家屬同意為…
http://www.top1health.cn/Article/101/55824
愛跑步的人比較聰明？有氧運動對大腦有何好處

…體型健康者（有長期運動習慣）在認知能力和多工處理等表現上都比體重過重或是健康狀態較差的人來得傑出，推測跟受試者的日常生活習慣也有關，有良好飲食及運動習慣的人，在各項表現上也可以維持…
http://www.top1health.cn/Article/306/55784
減重減出脂肪肝！？營養師：熱量1卡≠1卡

…3大錯誤！** 根據國民健康署105年的資料，台灣學童體重過重或肥胖的比率皆為亞洲之冠，可怕的是，肥胖不僅僅會讓身材走樣，更可能提高乳癌、大腸癌、食道癌、攝護腺癌等癌症的風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697
預防乳腺癌，芝麻、亞麻籽嚇嚇叫！這個營養素很強大

…有其必要性。此外，要重視健康飲食、維持運動，並控制飲酒、避免體重過重和肥胖症，也有助於降低乳腺癌發病率。此外，營養師趙函穎也建議，從日常飲食習慣、控制體重等方面做好預防乳腺…
http://www.top1health.cn/Article/308/54485
婦女中年發福小心乳癌上身！秋節月餅這1味，不怕胖

10月為國際乳癌防治月，最新研究發現，體重過重，肥胖和久坐的生活型態，已被證實會增加停經婦女罹患乳癌的風險。因此醫師建議，婦女應適度控制體重，進行規律的運動，才是預防乳癌的良方妙藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505
每3秒多1人失智　5招降低失智風險

… **第3招／維持健康體重：**研究顯示，中年時期體重過重相較於正常體重者發生失智症風險的相關風險為1.26，而中年肥胖者相較於正常體重者產生失智症相關風險為1.64，因…
http://www.top1health.cn/Article/80/54414
關節提早報銷？高危險族群注意5大警訊

…或蹲的姿勢擦地板，讓膝關節彎曲的角度過大，造成壓迫，如果加上體重過重，增加軟骨磨損機會，都容易讓關節提早退化。具有中醫針灸專科的亞東醫院復健科主治醫師陳冠誠指出，關節是掌管…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309
防關節磨損有特效藥？運動前做對這2件事

…節，甚至是軟組織的負擔，提升其相互磨損的風險。其建議體重過重的朋友，執行相關鍛鍊前最好先諮詢專業醫師意見，再決定鍛鍊項目。或是，選擇水中運動、椅子運動、床上運動等有助排除、…
http://www.top1health.cn/Article/248/54310
關節卡卡疼痛嗎？退化性關節炎治療新選擇

…。 - 4.肥胖：體重增加，膝蓋要承受的力量就會更大。建議體重過重的人，應該盡早減肥，以免增加關節的負擔。研究顯示，只要減輕5-10%的體重，對關節就有明顯的好處。 - 5.X…
http://www.top1health.cn/Article/167/54241