「体脂肪」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「体脂肪」的资料-
喝优酪乳可减重？医：加入香蕉的效果加倍
… <!--more--> ![医师提醒，真正的减重是减少体脂肪，而优酪乳顶多只能帮助肠胃蠕动和排除宿便。][124944] **优酪乳当水喝 易越喝越胖** 医师刘伯恩…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146 -
台湾人天生胰岛素分泌能力较差？4招逆转糖尿病基因
…画前先与医师或卫教师讨论。 **2.维持理想体重：**体脂肪过多容易导致胰岛素阻抗，使病情更恶化，因此，体重过重及肥胖者应积极减轻体重，尽量将体重维持在标准范围内。 *…
http://www.top1health.cn/Article/33/53079 -
喊加油变「烧声」！4小锦囊，防声音沙哑
…品质变差，除了保守的嗓音治疗，还可以评估是否需要进行声带内自体脂肪注射手术。 **【贴心小叮咛】：** 保养喉咙的不二法门是保持喉部湿润。有些人张着口睡觉，起床时喉部容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/53125 -
轻忽血糖三餐吃面包 女大生尿糖飙高
…常以精致面包打发三餐，有体重超标的情况，BMI为24.8，且体脂肪过高。 **尿糖愈多，表示血糖也愈高** 什么是尿糖？当葡萄糖进入体内后，可自肾丝球体滤出，再由近端肾小管…
http://www.top1health.cn/Article/33/53069 -
黑豆水减肥一级棒？一次看懂中西医专家观点！
瓦解多余体脂肪，天天喝黑豆水就能轻松搞定？最近网路盛传喝黑豆水可以抑制脂肪生成，帮助减肥瘦身，但事实真是如此吗？以下将由营养师和中医师分别从西方医学和传统中医的观点来做说明。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922 -
阴道越紧越好吗？为什么会出现插入疼痛？
…键，这部分有时候也不能只靠手术，一些填充物质，包含玻尿酸或自体脂肪移植，或是注射PRP(高浓度血小板血浆)，该如何选择使用，也必需依医师诊断决定，目的是让双方都能够达到愉悦的境界。…
http://www.top1health.cn/Article/262/52984 -
「妹妹」闹脾气了！松弛、干涩…3招抢救阴道老化
…键，这部分有时候也不能只靠手术，一些填充物质，包含玻尿酸/自体脂肪，或是PRP(高浓度血小板血浆)，才能达到接受手术的初衷，让双方都能够达到愉悦的境界才是。 **阴道回春第3…
http://www.top1health.cn/Article/234/52962 -
消除肥胖先忌口！谨记6饮食原则自然瘦
…是用餐时间间隔太长，很容易不小心就吃太多。而且用餐次数越少，体脂肪就越容易囤积，要特别注意。 **原则2／避免暴饮暴食，遵守八分饱原则：** 食量很大的人是不可能健…
http://www.top1health.cn/Article/101/52955 -
懒人大锅饭正流行～营养师公开私房菜单，营养一次补足
…高温油炸后会产生质变，导致脂质过氧化、自由基的产生，进而导致体脂肪增加、心血管疾病的罹患风险跟着大幅提升。 **问题3／膳食纤维摄取不足：**国人每日膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/52906 -
吃沙拉、水果干好健康？4种意想不到的高热量食物
…加上很涮嘴，容易就让人在不知不觉中吃过量都不自觉。久而久之，体脂肪越来越高，体重也会明显的上升 。 **地雷食物4：酒精** 酒和酒精饮料是高热量的…
http://www.top1health.cn/Article/138/52951 -
肥胖是一种病！甩内脏脂肪危害，动起来健走就对了
… 基本上肥胖的原因，主要是不规律的饮食和运动量不足，导致体脂肪累积到一定的基准值以上。肥胖与否必须用「BMI」这个数值来判断，而不是体重。在日本BMI 超过25就算肥胖了（编按…
http://www.top1health.cn/Article/248/52938 -
不吃早餐容易胖？研究：高蛋白早餐降低体脂肪
…发现，体重过重的青少年吃高蛋白早餐后，有助于稳定血糖，甚至连体脂肪也跟着下降。 ![][124205] 塑身、减重的风气盛行，就读国、高中的青少年也一样爱漂亮，总是无法容忍…
http://www.top1health.cn/Article/101/52801 -
抗老化还能防忧郁！姜黄有这10种证实功效～
…，糖尿病患者服用姜黄素后，可减少中性脂肪、尿酸、内脏脂肪、总体脂肪，并降低动脉硬化的风险。 **10.提升免疫功能** 当人的免疫力下降，可能会罹患带状疱疹、胃溃疡、癌症、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891 -
吃太多会胖、吃太少难瘦！掌握2秘诀，淀粉减重刚刚好！
…重的效果。 不过，另一派的说法是，虽然少吃淀粉可以减少体脂肪的形成，但长期的碳水化合物摄取不足，却容易出现复胖、血糖过低，甚至晕厥、精神不济、郁郁寡欢的现象。此外，减重族在减…
http://www.top1health.cn/Article/80/52793 -
你的血管老抠抠？3种强大食物活化血管
…3守则】** **守则一、保持理想体位** 理想体位的身体脂肪量较少、肌肉较多，可以减轻心脏运作负担，同时活化血管不容易卡油。男性腰围＜90公分、女性腰围＜80公分、BMI保持…
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