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「骨質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨質」的資料

輕鬆補對營養素銀髮照護超省力

…導致缺乏蛋白質、礦物質、鈣質等，長期容易造成飲食不均衡，會使骨質流失更快，可能使骨質疏鬆加劇，甚至容易跌倒骨折。此外，營養不均衡也會使銀髮族體力衰退、高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057
補充這個營養素　失眠、偏頭痛、經痛一次解決

…之外，正邁入更年期的婦女，更是需要鎂這個營養素的幫忙，更年期骨質會自然流失，而鎂可以幫助加強骨骼、預防骨折和損傷，且對於更年期婦女會經歷的焦慮、煩躁、易怒等情緒問題，也能達到適度的…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927
關節炎上身一走就疼？做對6妙招防惡化

…量十分可觀。關節炎常見症狀包括：關節變形、失去彈性，骨質增生成骨刺、蹲下站起時膝蓋有喀喀聲，且伴隨有疼痛感等症狀。若輕忽其嚴重性，未積極治療，一旦發炎情況惡化，恐將導致疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/238/56025
蟲蟲危機、肥胖、失智…竟是缺乏維生素D！

…起幼兒傴僂症、氣喘與軟骨病，臨床証明，缺乏維生素D也容易引起骨質疏鬆、骨折。至於維生素D不足濃度在20~30 ng/ml(奈克/毫升)之間，可能比較容易罹患許多和免疫、循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833
冬天胸悶、心好痛！小心4警訊，防冠心病上身

…口小復原快** 臨床上，傳統冠狀動脈繞道手術對高齡者、骨質疏鬆患者、糖尿病患者而言，較具危險性，因為醫師必須從胸廓正中切開後，再鋸開胸骨，才能看到心臟，進行治療。因此病人不僅…
http://www.top1health.cn/Article/28/56004
自己救膝關節！史考特：練這2招就有「好膝力」

…較沒關係，但若有聲響且會痠痛，便需就醫檢查。 **徵兆5.骨質增生形成骨剌：**關節一旦開始磨損，關節邊緣和軟骨下骨質就會漸漸增生硬化而產生骨刺。膝關節退化磨損，除了…
http://www.top1health.cn/Article/306/55894
逃離癌症的魔爪，補充維生素D是關鍵！？

…印象是什麼呢？絕大多數人的認知是它可以促進骨頭的鈣吸收，延緩骨質流失和預防骨質疏鬆，但許多人可能沒想過，維生素D也是幫助人們遠離癌症魔爪的重要營養素！ **癌友血液太少「…
http://www.top1health.cn/Article/80/55884
無糖綠茶當水喝助減脂？過量小心骨鬆3危機找上門！

…是頭暈目眩、提不起勁，還常常失眠睡不好。健康檢查發現有貧血、骨質疏鬆的問題，卻一直找不出原因，該怎麼辦？而且醫生也說我有輕度脂肪肝，是不是該來好好調整體質，聽說年紀越來越大代謝會越…
http://www.top1health.cn/Article/302/55877
經常感染、長期疲勞…維生素D缺乏5大症狀

…[208082] 隨著年齡漸長，許多人開始出現骨質流失，容易引發骨質疏鬆、骨折，但是，光補充鈣質並不夠，還要補充維生素 D才行。傳統認為，維生素D能幫助鈣質吸收，使骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/54711
補鈣，光吃鈣片不夠！「5虎將」不能缺席

隨著醫療照護的進步，人類平均壽命延長，骨質疏鬆已是僅次於心血管疾病，為全球第二大流行病。為了預防骨質疏鬆，正確補鈣已經是一門必修學分，但是，到底該多喝牛奶？還是多補充鈣片？多吃哪一…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701
長期使用類固醇容易罹患骨鬆？藥師詳解用藥須知

…需要使用類固醇控制病情，但長期使用有許多副作用，其中一項就是骨質疏鬆症。骨質疏鬆症會使得骨折風險上升，骨折又會造成活動及生活巨大的影響，甚至因為臥床造成體力衰退、感染機率增加等問題…
http://www.top1health.cn/Article/165/54668
骨頭斷了，接回去就好？骨頭品質太差，骨鬆骨折致死率高！

隨著高齡化社會與老年人口倍增，骨質疏鬆症早已成為國人不可忽視的健康議題，根據國民健保署就診數據統計，全台目前至少有90萬人受骨鬆性骨折所苦。醫師表示，一般民眾大多認為骨鬆骨折發生後…
http://www.top1health.cn/Article/165/54669
更年期2大健康危機　3招防治心血管疾病與骨鬆

…及性交疼痛），再來則是失眠。但除此之外，女性更年期其實還有「骨質疏鬆」和「心血管疾病」的問題值得重視。 **更年期危機1／骨質疏鬆：** 人體骨骼的骨質大約在20至30…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

…g以下** 喝咖啡過量最大的壞處，可能是會使鈣的流失，導致骨質流失加速。根據美國的一項研究發現，980名婦女中，平均每天喝兩杯咖啡者在更年期後，其骨質密度比不喝咖啡者來得低。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54600
男人下背痛有原因　肌肉疲勞、拉傷常見

…因都有，可能是單純的肌肉疲勞或肌肉拉傷，也可能是椎間盤病變或骨質疏鬆症引起的脊椎壓迫性骨折，若合併有坐骨神經痛則可能是椎間盤突出或椎管狹窄，甚至比較少見的脊椎感染症或骨癌等可怕的疾…
http://www.top1health.cn/Article/238/54423

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