骨質疏鬆 | 搜尋結果

「骨質疏鬆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨質疏鬆」的資料

治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

治療骨質疏鬆症，除了注意補鈣、加強肌力訓練外，還有新法寶！復健科醫師指出，由於骨鬆進程緩慢，且初期沒有明顯症狀，使其容易被人忽略，往往等到不慎骨折後才會被重視。因此，在治療上，如何…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227
魚油、魚肝油霧煞煞？眼科名醫：護眼大不同

…症；維生素D幫助人體鈣質吸收，有益骨骼和牙齒發展，及預防老年骨質疏鬆。但須注意的是，由於維生素A、D屬於脂溶性維生素，吃太多會累積在肝臟、無法代謝，小心造成肝中毒，不像水溶性維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209
多吃高麗菜防癌又保骨　這2大族群要限量

近期高麗菜盛產，單顆價格下跌至10元，引發民眾瘋狂搶購，許多人天天吃高麗菜也不嫌膩！營養師表示，高麗菜的營養豐富，有助防癌、顧胃和延緩骨鬆等，但有2大族群攝取應限量，以免吃太多而傷…
http://www.top1health.cn/Article/80/51089
單身者和脫單者的健康守則

…身的基礎代謝水準，增強體質，而且還能預防慢性疾病、運動傷害、骨質疏鬆，可以說是好處多多。最後，提醒大家，如果棒式的姿勢沒有正確，效果就會大減，常見的錯誤就是： 1.用手推導致身體…
http://www.top1health.cn/Article/232/51176
預防跌倒先抗老化！做肌耐力訓練+髖關節走路

…有效降低慢性病的發病機率，尤其能降低高血壓、大腸癌、糖尿病、骨質疏鬆症的發病機率。
http://www.top1health.cn/Article/306/51062
骨質疏鬆最怕跌倒！對抗骨鬆關鍵：5大營養素不可缺

…不少名人發生意外跌倒，掀起「保命防跌」的熱門話題。尤其，罹患骨質疏鬆症的人最怕跌倒，容易釀成骨折。藥師提醒，預防骨質疏鬆除了要有均衡的營養，還要靠適量的運動，尤其是懷孕與哺乳期的婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/51051
咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事

…許多人開啟一天的活力來源，不過聽說喝咖啡好像會造成鈣質流失、骨質疏鬆，自己平常又沒有喝牛奶的習慣…越想越恐怖，不然點杯拿鐵或卡布奇諾，應該可以補充到鈣質了吧！不過單靠咖啡加奶真的就…
http://www.top1health.cn/Article/355/50930
更年期後骨質流失　分齡保養新概念

…產科醫師提醒，女性停經後骨質流失速度加快，容易有骨密度不足和骨質疏鬆的情況，若經醫師評估需使用骨鬆藥物拯救骨本，至少需持續3至5年才行，若中途擅自停藥，恐讓治療效果大打折扣，甚至完…
http://www.top1health.cn/Article/165/50703
糖尿病患骨鬆風險高　保骨這樣做就對了！

…使用效力不佳，造骨能力趕不上骨質流失的速度，比一般人更容易有骨質疏鬆的問題，一旦骨折，不僅活動力受限，生命也面臨危機！ ![][116525] **長期血糖失控　小心骨鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616
咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事

…許多人開啟一天的活力來源，不過聽說喝咖啡好像會造成鈣質流失、骨質疏鬆，自己平常又沒有喝牛奶的習慣…越想越恐怖，不然點杯拿鐵或卡布奇諾，應該可以補充到鈣質了吧！不過單靠咖啡加奶真的就…
http://www.top1health.cn/Article/248/50620
維生素D不足？來自陽光的維生素，醫師這樣解釋…

…調節，預防癌症的功能等。維生素D缺乏或不足與許多疾病相關包括骨質疏鬆症、某些癌症、糖尿病、代謝症候群，自體免疫疾病，不孕症，早產兒，高血壓及心血管疾病，甚至至與總死亡率較高相關等。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50654
知己知彼百戰百勝！對抗老化先瞭解4大荷爾蒙

…酮濃度太低，可能會造成情緒不穩、性功能障礙、肥胖、體力下滑、骨質疏鬆等情況。  ![][116300] **腎上腺機能停滯 Adrenopause*…
http://www.top1health.cn/Article/248/50576
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能促進消化

…啡不是唯一影響因素。 **適量咖啡+補充鈣質　預防骨質疏鬆** 喝咖啡確實有種種好處，但我們一直強調「適量」，如果超量，對身體有什麼壞處呢？「骨質疏鬆」通常是大家最先想…
http://www.top1health.cn/Article/320/50666
過年也能補鈣！搖滾地瓜起司是你必選的年菜點心

…自行製造鈣質，因此起司對於發育中的孩童、孕婦、老年人及預防骨質疏鬆的人來說，是不錯的補充來源。別再讓年菜桌上的甜點一成不變，飯後來道營養又美味的搖滾地瓜起司，讓您一家人吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/50470
月經來能喝咖啡嗎？這些體質最好先暫停

…啡的飲用量。進入更年期之後，雌激素減少，骨質快速流失，為避免骨質疏鬆，補充鈣質還要減少咖啡因攝取，同時也能舒緩熱潮紅的症狀。至於哺乳中的媽咪，若喝太多咖啡，容易連帶影響寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/132/50390