…人常因压力、精神紧张或肉体疲劳而有食欲不振的情形,只要好好修养身心、放松心情就能有所改善。 2.患有胃病或消化系统疾病的人所引起食欲不振、消化不良,必须积极治疗原疾病,方可有…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300…,产妇若用传统思维,每天只吃麻油鸡、鱼汤、腰子、猪心等食物调养身体,却不碰青菜水果,坐完月子后恐会发现身材变得更胖,彷如宝宝还在胎中。 **哺乳期热量需求大 兼顾营养均衡不怕…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204…能在何时发生。 **本文出自方舟文化[《照着体质学养身》](http://www.bookrep.com.tw/product/product_class_detail.…
http://www.top1health.cn/Article/80/19106…id=433)** **本文出自方舟文化[《照着体质学养身》](http://www.bookrep.com.tw/product/product_class_detail.…
http://www.top1health.cn/Article/289/19066…于燥热,否则多数人都可服用补气抗敏的药材,例如黄耆、当归,保养身体,提升免疫力。平常也可饮用添加板蓝根的「桔梗甘草汤」,调理体质、抗发炎,进而达到防癌的效果。 **【桔梗甘草…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913…因此带有些花粉,对于花粉过敏者来说,可藉由些微的过敏原,来培养身体慢慢产生抗体,打造抗敏体质。 ![蜂蜜用温水冲服才能留住其营养。(摄影/江旻骏)][58529] <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/19002… 为了力求镜头前的亮丽呈现,越来越多明星艺人喝五青汁保养身体,帮助排除毒素和宿便、养颜美容!包括香港小歌后邓紫棋、大陆影星李小璐、国内节目主持人侯佩岑等人,都曾分享利用苦瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988…了喔。」 ![][56958] 张钧甯本身对中医、养身、调理身体很有兴趣,平时会钻研各个穴道的按摩方法,还买《皇帝内经》认真研究。除了看中医可以看出…「桃花」(开玩笑的)…
http://www.top1health.cn/Article/81/18872…染等问题,而请辞《万秀猪王》后,就未再开节目,目的希望专心休养身体。 虽然猪哥亮已知自己罹癌,但是他仍然表示要拍完电影《大囍临门》、《大尾鲈鳗2》,以及要完成帮宝弟、女儿谢金…
http://www.top1health.cn/Article/310/18881草本茶饮、优质蛋白和膳食纤维,是3种能有效加速新陈代谢的食物,日常饮食中要注意饮食的均衡,适当补充这些食物,提升代谢有效瘦身。 ![减重过程中如何突破减重停滞期是相当重要的事,能…
http://www.top1health.cn/Article/324/18738…丰富的营养价值,与传统以形补形的想法,来达到温补、滋肾阴、调养身体的作用。对于其他原因导致脂肪肝的患者而言,治疗、预防效果不大。 不过,中医师提到,网路上流传的「首乌肝片」疗…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725…也是那些最认真负责的工作者,他们会过滤生活中看似可有可无、滋养身心的活动,就像一个往下漂流的漏斗,不断流失可以储备能量的休闲娱乐,让生活圈变得愈来愈小。但更多的负担与压力导致心力耗…
http://www.top1health.cn/Article/295/18712…月,这段期间是准妈妈们孕期中最舒适的一段,胎儿迅速成长,要调养身心以助胎气,同时钙质需求量增加,饮食当中可以增加如芥蓝菜、甘蓝菜及花椰菜等钙质丰富的蔬菜摄取量,如果是外食的妈妈们,…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605…粉,由于有些人对花粉会过敏,因此也可以藉由些微的过敏原,来培养身体慢慢产生抗体,打造抗敏体质。 <!--more--> ![番茄抗氧化能力高,且又有丰富的维他命C,也被认为是预…
http://www.top1health.cn/Article/25/18575…乳腺畅通,达到丰胸的目的。 **《青木瓜排骨汤》:滋补养身+增强免疫** **材料:**青木瓜1颗,小排骨220克,姜3片。 **调味:**盐2小匙,米酒2大匙。 …
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