…鈉離子會隨著汗水大量流失,容易出現脫水、中暑的現象,症狀包括頭暈目眩、容易疲倦、四肢酸軟、嘔吐、腹瀉、體溫升高等,建議每個人每天都要喝到足量的水,每日飲水建議量為體重乘上35~40…
http://www.top1health.cn/Article/132/52427酷暑炎熱,氣溫持續飆高,經常趴趴走曬日頭,是不是覺得頭暈、胸悶又脹氣,喝多少水都解不了渴?中醫師指出,中醫的「傷暑」與西醫的「中暑衰竭」類似,容易因為流汗過多而脫水,可透過刮痧加茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421…補血!身體虛弱昏倒,還是要補血!疲倦、失眠、臉色蒼白、掉髮、頭暈、心悸等,都是常見的貧血症狀,國人普遍認為紅棗有絕佳的補血功效,但根據研究,紅棗實際的含鐵量相當低,不禁讓人懷疑,紅…
http://www.top1health.cn/Article/258/52319…安心神;玉竹滋陰生津、潤肺養胃。 - 適合對象:疲倦無力、頭暈嗜睡、動則易喘、臉色蒼白、唇色淡白、頭暈目眩、健忘、記憶力減退等氣血虛弱者。 **護心穴位/內關穴** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52347…斷對焦,因而加重眼睛的負擔,使眼睛容易疲累,有些人會因此出現頭暈噁心的現象,眼睛也會因此加速耗損及老化。 **低頭族常滑手機 會影響視力** 在晃動的車廂中滑手機,「固…
http://www.top1health.cn/Article/67/52314…中濕氣最重的時候,建議平常可多喝四神湯,具有袪濕的作用,預防頭暈、後腦沈重感的現象。另外,濕氣重也會造成腸胃不佳,四神湯裡的山藥、芡實、薏仁、蓮子除了袪濕作用,還能健脾止瀉。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…中煮約八分熟後,再加韭菜、豬肝燜熟即可。 - 功效:補血止頭暈。 **2.血瘀型 經血挾塊** - 症狀:主要表現是月經期腹部疼痛,臉色暗沉且有斑點,皮膚粗糙沒有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52117四物湯中醫老藥方,不僅是婦科聖品,更是手腳冰冷、頭暈目眩「補血」利器。不過,中醫師提醒,女性生理期後不是每個人都適合喝四物湯,因它屬於處方用藥,應由中醫師診斷後服用,並應避免與茶或…
http://www.top1health.cn/Article/320/52208…上也不易入睡,甚至伴隨著食慾不振等。 若屬於煩熱失眠、頭暈頭痛者,可喝菊花退火茶。可準備菊花3錢,夏枯草、葛根各2錢,甘草1錢,薄荷1錢半,將材料分為4份,取1份加250c.…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183…*表現:**月經遲來、無月經、早發性停經、貧血、暈眩、站起時頭暈、心悸、健忘、手腳麻木、肌膚與頭髮乾澀、睡覺盜汗、眼睛疲倦等。 **說明:**血液負責將養分送至全身細胞,有滋養身…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083…個陀螺團團轉,想停也停不下來。日前,李媽媽早上起來,突然一陣頭暈,她趕快躺下來,想說休息一下就會好。但躺了一下還是很暈,李媽媽想到一家老小都要吃早餐,李媽媽只好強忍著不適起身。沒想…
http://www.top1health.cn/Article/31/52143…但最好由醫護人員操作,以免力道過猛,造成皮膚傷害。而預防中暑頭暈、頭脹,可自我按摩「風池穴」、「內關穴」,以緩解症狀。 - 1.風池穴:雙手掌指尖向上貼耳,兩隻大拇指到的地方…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…醫師吳建東表示,除了上述的脾胃消化問題以外,還有可能是伴隨著頭暈目眩的貧血,或是常有身體疼痛的瘀血問題,此外較為緊急的肝膽問題,如肝炎、膽囊炎,或膽結石,就需儘速就醫,以確保健康,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51806…間突然感到一陣暈眩,或是站著說話說到一半感到天旋地轉,這樣的頭暈或是起身暈眩,都是因為貧血、血壓異常、睡眠不足或是過勞等各種因素所引起的。 ![][120926] 「中渚穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/52135… 護理人員長時間工作卻沒有進食,體內肝醣逐漸耗竭就會發生頭暈手抖的低血糖症狀,雖然喝一口珍珠奶茶可以暫時提供糖類,使血糖上升緩解頭暈手抖,但卻是治標不治本。 <!--more…
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