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癌症不可怕,但是,令患者最難承受的卻是在抗癌期間,不斷發生突發性癌症疼痛,有的患者因為擔心服用止痛藥產生噁心、嘔吐副作用,即使躺在床上不敢動,仍然十分能忍;但是,有的患者則是因為透…
http://www.top1health.cn/Article/311/50694…性戀男性、同性戀男性、異性戀女性、同性戀女性4個族群中,較易選擇那個族群作為自己理想的朋友。 實驗結果顯示,吸引力評分較高的女性多選擇同性戀男性作為自己的理想朋友族群。作者表…
http://www.top1health.cn/Article/248/50644…34] 相信很多人不管是在選購豬肉或是點菜的時候,都會選擇口感較滑順的豬五花或是梅花肉,但是,您知道嗎?五花肉中約有三分之一都是脂肪!若聰明選擇較低脂的豬肉部位,就能讓您團圓…
http://www.top1health.cn/Article/320/50624…師強調,有過敏性結膜炎的人,要配戴隱形眼鏡,是屬於較不適合的選擇,但仍然是可以配戴隱形眼鏡,只要細心的選擇,同時如果找到過敏的真正原因後,可將過敏性結膜炎治療,若找不到真正原因,則…
http://www.top1health.cn/Article/67/50381…如何挑選新鮮的雞蛋: ![][115928] 1. 選擇蛋殼厚實、無裂痕、破損的蛋;蛋殼若有裂痕,容易被細菌或病毒汙染。 ![][115929] 2. 新鮮雞蛋表面…
http://www.top1health.cn/Article/399/50442…簡單的熱毛巾等下列4項工具,也是幫助小朋友緩解鼻塞症狀的不錯選擇。 <!--more--> ![倘若,孩子鼻塞真的十分嚴重,只要在醫師處方籤建議下,適度輔以鼻塞噴劑,也…
http://www.top1health.cn/Article/61/50366…,越來越多人重視缺鈣補鈣的重要性,為了快速補充鈣質,飲食特別選擇所謂的「高鈣食物」,舉凡牛奶、乳酪、起司、小魚乾、櫻花蝦、芥蘭菜、莧菜、花椰菜、高麗菜、豆腐和豆乾等都是榜上有名的高…
http://www.top1health.cn/Article/80/50296早餐是開啟一天活力最重要的一餐,為了控制體重,許多人選擇低卡高纖,又富含蛋白質的豆漿,作為早餐的飲料,認為這樣可以有助減重;也有的人喜歡飲用黑豆漿、鹹豆漿來滿足自己的胃。到底豆漿、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50338…*第五期慢性腎病患者且嚴重貧血者健保開始給付補血針 施打頻率選擇多** 腎臟病人如果發生血色素低下,治療上以補充鐵劑與施打紅血球生成素為主。楊豐榮主任說,「病人只要抽血,就能得知…
http://www.top1health.cn/Article/248/50357…茶匙。 **做法:** 1.使用萬用鍋的「無水烹調」鍵,選擇「焗烤時蔬」模式後,按下「烹調」。再置入排骨,加入水蓋過排骨後,加蓋汆燙8 分鐘去除血水,完成後取出備用。 2.如…
http://www.top1health.cn/Article/320/50375…加工比較天然,而且能提供人體許多所需的營養素,是嘴饞時的不二選擇,既健康又美味。 營養師黃曉彤表示,堅果最大的問題就是熱量並不低,雖然營養價值非常高,但在飲食代換中屬於油脂類…
http://www.top1health.cn/Article/101/50249…限量飲酒、戒菸,並養成規律運動習慣,其中有氧運動就是相當好的選擇。至於飲食部分,則建議採用「得舒飲食(DASH Diet)」,也就是維持低飽和脂肪酸、高纖、高鉀、高鈣、高鎂、低鹽5…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288…果、小番茄、芽菜、小黃瓜、養心菜、洋蔥、各式野菜等都是很好的選擇。 ![(圖片提供/芒果社企)][113392] 如果平常忙碌沒辦法吃到很多新鮮蔬果,低糖的醋飲也是不錯的保…
http://www.top1health.cn/Article/80/50252…魚和秋刀魚含有豐富的Omega-3脂肪酸,是補充天然魚油的好選擇。][113346] **建議可以這樣吃...** **1.補充魚油控血脂** 「無肉不歡」的民眾,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196…上多留一天也好。 雙親的意見,和「希望父母能尊重自己的選擇、守護自己」的患者意願背道而馳,親子間的氣氛一時緊張起來。 由於兩方的看法我都能理解,所以心情也跟著憂鬱。我會…
http://www.top1health.cn/Article/145/46964