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…8年的追蹤,其中3,293位受試者被診斷出患有不育症。在考慮過年齡、收入、身體質量指數(body mass index, BMI)、抽菸等可能影響結果的因素後,作者發現夜晚期間長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/52724…年58歲的羅太太患有心臟衰竭,長期服藥控制。可是,沒想到今年過年期間,卻飽受胸悶、心悸、心臟無力所苦,屢次因劇烈呼吸困難而送急診搶救。經X光、新電圖檢測才發現,原來是心房顫動發作,…
http://www.top1health.cn/Article/28/52559失眠、睡不好,中醫教你3招睡個養生覺!中醫師指出,失眠是門診常見的症狀,無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多,或過早清醒,均稱為失眠,若遷延日久,長期睡眠不足,都會影響健康。建議不妨用古…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016…女…」,不禁令人嘖嘖稱奇。還有婦產科醫師直指,門診中曾經收治過年齡最大53歲的中年婦女,要求進行處女膜整形。但是,提醒,隨意至坊間進行人造處女膜,小心地雷,避免使用到山寨版產品,包…
http://www.top1health.cn/Article/234/51813…進入春天,眼看著夏天的腳步即將來臨,您還甩不掉惱人的冬季肥和過年肥嗎? 彰化基督教醫院復健醫學部物理治療師賴佐君提供「消脂套餐」,建議民眾養成正確坐姿和定時活動伸展的習慣,避…
http://www.top1health.cn/Article/306/51635…日帶他出門放風,給他一塊草皮或操場,自由奔跑即可。如下圖,是過年期間帶他去國小的操場放風。 **結論** 台灣的孩子,活動量普遍不足。而充足的活動,其實可以解決大多數的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51717失眠、睡不好,中醫教你3招睡個養生覺!中醫師指出,失眠是門診常見的症狀,無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多,或過早清醒,均稱為失眠,若遷延日久,長期睡眠不足,都會影響健康。建議不妨用古…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521今年因為流感疫苗非常有效,所以冬天其實看不到太多流感的病人,過年這段期間,流行諾羅病毒腸胃炎,門急診嘔吐腹瀉的病人非常多,好不容易疫情稍稍緩解,沒想到最近腺病毒感染的病人有漸漸增加…
http://www.top1health.cn/Article/80/51481…一半,醫師忽然問了這個問題,稍微沖淡空氣中瀰漫著的哀傷。除了過年,難得各有成就的四位女兒能聚在一塊,卻是在醫師診間,聆聽著80歲父親肺部病理切片的報告。 ![(情境圖片/華人健康…
http://www.top1health.cn/Article/310/51322從農曆過年、元宵節到西洋情人節,許多人豐盛菜餚、餅乾零食、糕點飲料吃不停,等到有時間好好坐下來照鏡子,赫然發現臉上粉刺茂盛如雜草,想擠怕發炎,不清又覺得礙眼,該如何是好?皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/51126…毒 今年就靠這2杯** 春天養肝排毒該怎麼做?許多人在過年期間大吃大喝、久坐少動,過年後重返充滿壓力的職場,肝氣疏洩不佳,不但容易便祕、發胖,還有失眠、暴躁易怒的困擾,彭溫雅…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107… 逢開學各地學童都在量身高體重記錄成長歷程,多數家長以為過年孩子大吃大喝體重突然上升是正常的。但根據美國營養與食物流行趨勢期刊一項研究實驗中發現,不喝牛奶孩童BMI值較高,與喝…
http://www.top1health.cn/Article/87/51240過年想必大家都吃得很豐盛,餐餐大魚大肉、水分攝取不足、蔬果更是吃得少,再加上缺乏運動,導致許多人過完年都出現了便秘的困擾。 ![][118065] 那要怎麼吃才能擺脫便秘呢…
http://www.top1health.cn/Article/320/51141跑步,誰不會呢?過年期間吃太好,許多人腰圍胖了一圈,年後把握30天黃金減重期,變身「跑跑人」,展開甩脂大作戰,不過,連續跑幾天後,有的人卻是越跑腳越痛,不得不放棄運動減重的美夢。對…
http://www.top1health.cn/Article/306/51046…,美商賀寶芙(Herbalife)資深營養師林若君提醒大家,過年後趕快開始啟動營養加運動體重控制計劃,透過「加減乘除」法,以達到成功減重的目的: **「加」強優質蛋白質:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080