足三里 | 搜尋結果 | 華人健康網

「足三里」搜尋結果

總共找到 367 筆符合關鍵字「足三里」的資料

冬天暖呼呼　學會3個穴位按摩

…準，每次持續按壓10秒鐘左右，一天可數次。 **3. 足三里** 中醫裡指出古人常步行辦事，因此長途跋涉腳常痠痛難耐，此時按壓此穴就能健步如飛再行三里，故名足三里穴。足…
http://www.top1health.cn/Article/248/9945
頑固型胃痛　3個穴道指壓順胃氣

…時可增至200次。此法可健胃行氣，解痙止痛。 **點按足三里：**以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右。手法可略重。 ![上班族常見的胃痛，多是…
http://www.top1health.cn/Article/258/9551
間質性膀胱炎　中醫調理「清熱利濕」

…腎藥方，如知柏地黃丸調理。穴道治療部分，可針灸三陰交、血海、足三里穴補氣來改善症狀。
http://www.top1health.cn/Article/258/9012
秋天手腳冰冷　3個穴道促血液循環

…示意圖。（攝影／黃志文）][20301] **第2招：按摩足三里** 足三里屬足部穴道，有理脾胃、調氣血、補虛弱效果，為強壯要穴。位於外膝眼（膝蓋下面外邊那個凹窩）直下3寸（約…
http://www.top1health.cn/Article/248/8997
秋天舒緩肚子痛　3個有效穴道按摩

…效舒緩。（攝影／黃志文）][20293] **第1招：按摩足三里穴** 足三里穴為針對舒緩腸胃的穴道，要找足三里穴的位置，左腳用左手，右腳用右手，手掌正對膝蓋，中指對著脛骨，5…
http://www.top1health.cn/Article/248/8994
手腳冰冷　中醫調理促血液循環(下)

…穴：腳內側，內踝骨上方4指處。具調節全身機能的功能。 - 足三里穴：位於膝蓋外側凹處（外膝眼）下4指，脛骨外側1指處凹陷。與三陰交穴相配對，為人體強壯的要穴，中醫想讓病人變強壯，…
http://www.top1health.cn/Article/258/8618
「麻」煩！針灸可治顏面神經麻痺

…攢竹、魚腰、睛明、四白、陽白、地倉透頰車、顴髎、迎香、合谷、足三里、太衝等穴。根據病人體質、症狀辨證論治，開立內服藥，一般針灸1週3次，配合內服中藥治療，內外兼顧，可加速神…
http://www.top1health.cn/Article/7697
中醫增強抵抗力　甩開惱人慢性鼻炎　

… 1. 所選穴位：A-中脘、肺俞、膈俞；B-風池、脾俞、足三里 2. 治療方法：在上述2組穴位中，每次治療只選取1組，交替選取治療。患者取坐位，用閃火法將罐吸拔在穴位上，…
http://www.top1health.cn/Article/5342
中醫拔罐治便祕　多吃蔬果禁濫用瀉藥

… **留針罐法** - 所選穴位：天樞、大橫、大腸俞、足三里、神闕、氣海 - 治療方法：患者取仰臥位，寬衣露膚。常規消毒穴位皮膚後，先用毫針刺各穴，待得氣後留針，用閃火法將…
http://www.top1health.cn/Article/80/5326
中醫穴位拔罐法　可強身能健體

…作方法 1. 方法：火罐法 2. 取穴：關元、大椎、足三里 3. 操作方法：每日睡前在各穴位上留罐10～15分鐘。 **健脾開胃拔罐法** 「脾胃虛弱」是因身…
http://www.top1health.cn/Article/5323
惱人肥胖、痤瘡　中醫拔罐有方

… ★留針罐法★ - 所選穴位：天樞、中脘、神闕、關元、足三里 - 治療方法：讓患者取仰臥位，對穴位皮膚進行消毒後，先用毫針點刺穴位，得氣後再施以平補平瀉手法，然後用閃火…
http://www.top1health.cn/Article/5314
膝關節疼痛　外濕內熱是主因

…有溫熱感即可。 2. 按摩過壓痛點後，再按梁丘穴、血海穴、足三里穴、陽陵泉穴各半分鐘，然後用雙掌摩擦膝關節200次。注意事項：最好每天早晚都進行按摩，且天冷時要戴上護膝。…
http://www.top1health.cn/Article/5285
女性月月難安　對症拔罐緩解經痛

…單純火罐法1** 所選穴位：次髎、關元、歸來、三陰交、足三里治療方法：在患者來經前2至3日或者來經時，採用閃火法，將火罐吸拔在上述穴位上，留罐15至20分鐘。每日1次…
http://www.top1health.cn/Article/80/5355
三管齊下找回雄風　按摩助性食療養腎

…腹兩側，上下來回摩擦，以100下為宜。 3. 按揉百會穴、足三里穴、三陰交穴各半分鐘，按湧泉穴100次，直到有溫熱感。 4. 按揉雙側腎俞穴、命門穴各1分鐘，再用手掌在腰部及八…
http://www.top1health.cn/Article/5276
幫動物治病！中醫針灸治療預防齊發

…」、內踝骨尖上四指幅寬處的「三陰交穴」和膝蓋窩下四指橫放的「足三里穴」施以壓力，就能帶動整體氣血循環，增強免疫力，減少生病機會。
http://www.top1health.cn/Article/126/3986