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間質性膀胱炎容易反覆發生感染，利用中醫調理，可有效改善「尿頻、尿急、尿疼痛」等症狀。中醫師表示，此症多與「溼熱下注」有關，治療上較花費時間，治療應從「清熱利濕」著手，並配合穴道針灸來緩解。平常也應多喝水、避免憋尿，以幫助正常排尿。

間質性膀胱炎容易反覆發生感染問題，利用中醫調理，可有效改善。（攝影／駱慧雯攝）

彰化基督教醫院中醫部醫師陳稼洺指出，台灣有將近5萬名間質性膀胱炎的患者，其中有3/4尚未被診斷出來，且女性罹患率約是男性的8倍，好發於30至50歲情緒容易緊張的婦女。且在患者中有5成的人是屬於過敏體質，3成的人有大腸症候群，另有2成患者會有偏頭痛的現象。

臨床上，膀胱發炎大致上約略可分為細菌性、病毒性等感染，以及壓迫膀胱造成的頻尿等類別。常見反覆發作是因本身抵抗力較差，造成細菌、病毒侵襲影響感染所致。或是女性因陰道、尿道清潔未注意所致，以及憋尿造成膀胱炎發作，形成頻尿現象。

傳統中醫認為，膀胱炎多與「溼熱下注」有關，治療應從「清熱利濕」著手。辨證治療，主要是針對急性期的「溼熱」症候，常見尿痛，頻尿，小便無法控制，腰腹部痠痛等來改善，可配合清溼熱藥方，如龍膽瀉肝湯、八正散調理。

很多研究報告指出，「限制食物」是一種有效的預防方法，像酸性、酒精性、含碳酸性飲料及咖啡、茶等會加重症狀，另外辛辣的食物、柑橘類食物、蕃茄、鳳梨、巧克力也會使症狀加重。

在運動方面，可以散步、瑜伽、游泳、騎單車等，每週3次，每次30分鐘，可改善循環、消除緊張。其他如骨盆體操、按摩、深呼吸、聆聽輕音樂等。另外，壓力也可能是導致症狀惡化的原因，降低壓力的技巧，對於減輕症狀甚或預防復發，都有很大的助益。

而慢性期階段，女性若因子宮壓迫膀胱，出現氣血不足現象，可配合補氣中藥調理。更年期婦女，可配合補腎藥方，如知柏地黃丸調理。穴道治療部分，可針灸三陰交、血海、足三里穴補氣來改善症狀。